Émotions, un podcast pour mettre des mots sur vos émotions, présenté par Marie Misset

Vous avez peut-être déjà entendu parler des “cinq langages de l’amour”, cette théorie issue d’un ouvrage de Gary Chapman, publié en 1992 et vendu à plus de vingt millions d’exemplaires. Ce livre et qui recense cinq manières de donner et recevoir de l’amour : les mots valorisants, les cadeaux, les services rendus, le contact physique et les moments de qualité.

Mais cette théorie suffit-elle vraiment à expliquer les incompréhensions dans le couple ?

Dans ce premier épisode des grands entretiens d'Émotions, la journaliste Marie Misset reçoit Serge Hefez, psychiatre, psychanalyste et thérapeute de couple, pour explorer ce qui se joue derrière nos façons d’aimer. Car si les gestes et les paroles comptent, ils ne racontent pas tout : nos émotions, notre éducation et notre histoire personnelle influencent aussi notre manière d’exprimer notre amour.

Pourquoi c’est si dur de se comprendre quand on s’aime ? Pourquoi attend-on parfois de l’autre qu’il devine nos besoins ? Comment les normes sociales et les stéréotypes de genre façonnent-ils nos relations amoureuses ? Faut-il renoncer à certaines attentes pour faire durer son couple ? Et comment construire, à deux, un langage amoureux qui nous ressemble ?

Un échange pour dépasser les idées reçues sur l’amour, mieux comprendre les incompréhensions du quotidien et réfléchir à ce qui permet réellement à une relation de durer.

Les ressources citées dans cet épisode :
La danse du couple, de Danièle Laufer et Serge Hefez
C'est quoi l'amour ? Le petit livre pour parler de l'amour et des amoureux, de Florence Lotthé-Glaser et Serge Hefez
Scènes de la vie conjugale, de Serge Hefez et Valérie Péronnet
La Mère suffisamment bonne, de Donald W Winnicott
L'interview de l'écrivain Pascal Quignard dans les Midis de Culture
Belle du Seigneur, d'Albert Cohen

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Ce grand entretien d’Émotions est le premier épisode d’un nouveau format vidéo d’Émotions, produit par Louie Media.
Marie Misset écrit et présente cet épisode. Notre invité est le psychiatre et psychanalyste Serge Hefez.

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Réalisation : David Fontão
Chef Opérateur : Vincent Vieillard-Baron
Ingénieur du son : Gauthier Hammer
Montage : Pierre-Alain Berisset
Mixage : Studio La Fugitive
HMC : Mariame Nimaga (Lia Agency)
Conception et habillage graphiques : Kim Roselier
Une production Louie Média
Direction de production : Mélissa Bounoua
Direction éditoriale : Charlotte Pudlowski
Responsables de production : Axelle Gobert-Mertens, Marine Normand
Chargée de production : Elsa Berthault
Assistante de production : Emma-Rose Gibert

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Mots-clés : cinq langages de l’amour - Serge Hefez - Gary Chapman - couple - entretien - psychologie - vie conjugale - amour - relations - Marie Misset - podcast - thérapie de couple
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Le gaslighting, les cinq langages de l’amour, la dissonance cognitive... vous voyez à peu près ce que c’est, mais pas vraiment ? Ne vous inquiétez pas, Marie Misset est là pour ça. Dans Émotions, on ouvre un nouveau rendez-vous : les Grands Entretiens. Le principe, c’est qu’on part d’une de ces notions, et qu'on se pose toutes les questions qu’elle remue chez nous. Pour y répondre, on reçoit à chaque fois un ou une experte : la bonne personne, celle qui a passé des heures et des heures à y réfléchir, pour qu’elle nous explique vraiment.

Les épisodes que vous connaissez continuent. Les Grands Entretiens arrivent en plus, en audio, par ici, et en vidéo sur YouTube, à partir du 4 novembre.

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Mots-clés : gaslighting - cinq langages de l’amour - dissonance cognitive - psychologie - entretiens
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Dans un couple, une amitié ou une relation familiale, certains comportements peuvent devenir des sources de tensions : des tâches qui ne sont jamais faites, des réactions qu'on ne comprend pas, des disputes qui se répètent… Et quand ces comportements sont liés à un trouble psychique ou du neurodéveloppement, comme la dépression, le TDAH ou l'autisme, la question de la responsabilité se pose avec plus de difficultés. D’un côté, on peut se sentir dépassé·e par ce qu’on ne maîtrise pas tout à fait. Et en face, savoir que l'autre ne le fait pas exprès, mais ne plus vouloir souffrir des conséquences.

Peut-on en vouloir à quelqu’un·e qui nous blesse, alors qu’on sait pertinemment que ce n’est pas de sa faute ? Comment est-ce qu’on partage la responsabilité quand, dans une relation, personne n’est vraiment coupable mais que quelqu’un·e finit quand même par en porter le poids ?

Dans cet épisode d'Émotions, la journaliste Marie Misset se demande comment reconnaître les difficultés de l'autre sans devoir tout accepter, et comment prendre ses responsabilités sans culpabiliser. Elle fait entendre les témoignages de Norma et de Darius, un couple avec un jeune enfant qui parle à coeur ouvert de ce que la dépression fait à leur relation. Et pour décrypter pourquoi le quotidien peut vite devenir pesant, et source de disputes, elle interroge le psychiatre et chercheur en sciences sociales de la santé Vincent Girard, ainsi qu’Amandine Catala, philosophe, professeure à l’Université du Québec à Montréal.

Ressource citée dans cet épisode :
Le Lieu de répit à Marseille qui accueille des personnes en situation de crise psychique dans un espace non médicalisé.
L’UNAFAM - Union nationale de familles et amis de personnes malades et/ou handicapées psychiques

Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné et écrit cet épisode. Le montage est de Julie Conrad. La réalisation sonore et le mix sont de Jérôme Petit. L’enregistrement de la voix-off se fait au studio La Fugitive. Elsa Berthault est en charge de la production. Mélissa Bounoua est à la direction de production, Charlotte Pudlowski à la direction éditoriale.
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Cette série mentionne des faits de violences sexuelles sur des enfants. Prenez soin de vous et n'hésitez pas à suspendre l'écoute si vous en ressentez le besoin.

Livres sur l'anatomie, apprentissage du consentement, discussions sur les "mauvais secrets"... les parents inquiets multiplient les tactiques pour armer leurs enfants. Mais cette prévention auprès des enfants est-elle efficace ? Quels outils concrets pour prévenir sans faire peser nos angoisses sur les épaules de nos enfants ?

Dans cette mini-série documentaire Parents Paranos, la journaliste Tiphaine Thuillier explore une angoisse viscérale et taboue : la peur obsessionnelle des parents face au risque de violences sexuelles sur leurs enfants. Dans ce deuxième épisode, elle s'interroge sur les limites de la prévention et pose la question de la responsabilité collective des adultes sur la protection des enfants.

Cet épisode a été tourné et écrit par Tiphaine Thuillier. Guillaume Girault est à la réalisation sonore et au mix. Le montage est de Juliette Descamps. La prise de son est au studio La Fugitive. Elsa Berthault est en charge de la production. Charlotte Pudlowski à la direction éditoriale. Mélissa Bounoua à la direction de production.

Pour aller plus loin et creuser ce sujet, retrouvez toutes les ressources utilisées dans cette série :

1. Le livre de Caroline Alirol, “L'effet témoin” (Editions Braquage)
https://www.leseditionsbraquage.com/l-effet-temoin

2. Le livre de Joanna Smith, “Protéger son enfant des violences sexuelles” (Dunod)
https://www.dunod.com/vie-pratique/proteger-son-enfant-violences-sexuelles

3. Le livre de Maï Lan Chapiron, “C'est mon corps” cité épisode 2 (la Martinière jeunesse)
https://www.editionsdelamartiniere.fr/livres/cest-mon-corps/

4. Un lien vers la brochure de Muriel Salmona avec Claude Ponti, “Quand on te fait du mal”
https://www.memoiretraumatique.org/assets/files/v1/Documents-pdf/2022-quand-on-te-fait-du-mal_ponti-memoire-traumatique-hdweb.pdf

5. Le guide “Protéger nos enfants”
https://protegernosenfants.fr/

6. L'association SOS périscolaire
https://www.sosperiscolaire.fr/

7. Cellule d'écoute de l'OSE dans le cadre des actions de la ville de Paris
https://www.paris.fr/pages/violences-sexuelles-en-milieu-scolaire-a-qui-s-adresser-33352

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Louie à votre écoute chaque année, on prend le temps de demander : qu'est-ce qui vous touche, vous intrigue, vous manque dans ce que vous écoutez ? Depuis 2018, vous êtes notre meilleure boussole !

Notre étude d'audience annuelle est de retour et vos réponses nous sont très précieuses. Elles nous permettent de mieux vous comprendre et d'adapter nos programmes et les histoires qu'on vous racontera demain, aussi à vos envies. Ce questionnaire est co-construit avec Raphaël Llorca, chercheur à la Fondation Jean-Jaurès, qui travaille sur les effets du podcast dans nos vies. En y répondant, vous soutenez donc aussi la recherche en sciences sociales.
Le questionnaire est anonyme, prend moins de 7 minutes, et vos données ne seront jamais cédées à des tiers. Pour participer, ça se passe ici 📩
👉 https://form.typeform.com/to/W5sx4o5P?typeform-source=www.linkedin.co

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Cette série mentionne des faits de violences sexuelles sur des enfants. Prenez soin de vous et n'hésitez pas à suspendre l'écoute si vous en ressentez le besoin.

Vous arrive-t-il de scruter les adultes qui s’approchent de vos enfants avec une boule au ventre ? De vous sentir hypervigilant, au point de vous demander si vous ne devenez pas un peu parano ? Dans cette mini-série documentaire Parents Paranos, la journaliste Tiphaine Thuillier explore une angoisse viscérale et taboue : la peur obsessionnelle des parents face au risque de violences sexuelles sur leurs enfants.

Le cœur qui s'emballe lors d'un goûter d'anniversaire, un voisin un peu trop tactile, et cette petite voix qui sonne l'alerte au fond de nous... Est-ce de la paranoïa ou un indispensable instinct de protection face à la réalité des violences faites aux enfants ? Comment trouver le bon équilibre pour les protéger sans les étouffer ? À travers des confidences de parents et l'éclairage de psychiatres, cet épisode brise le silence sur l’hypervigilance de toute une génération de parents.

Cet épisode a été tourné et écrit par Tiphaine Thuillier. Le montage est de Juliette Descamps. La prise de son est au studio La Fugitive. Guillaume Girault est à la réalisation sonore et au mix. Elsa Berthault est en charge de la production. Charlotte Pudlowski à la direction éditoriale. Mélissa Bounoua à la direction de production.

Pour aller plus loin :
- Le livre de Caroline Alirol, “L'effet témoin” (Editions Braquage)
- Le livre de Joanna Smith, “Protéger son enfant des violences sexuelles” (Dunod)
- Le livre de Maï Lan Chapiron, “C'est mon corps” cité épisode 2 (la Martinière jeunesse)
- Un lien vers la brochure de Muriel Salmona avec Claude Ponti, “Quand on te fait du mal”
- Le guide “Protéger nos enfants”
- L'association SOS périscolaire
- Cellule d'écoute de l'OSE dans le cadre des actions de la ville de Paris

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