É 188 : Q&A du 27 mai ; séparation difficile, endormissement anxiogène, enfant perfectionniste et comprendre la rancune.
Dans cet épisode spécial Q&A sur l’anxiété, on répond à vos vraies questions de parents :👉 Comment aider mon enfant avec les séparations si difficiles avant même que l'on soit séparer ?👉 Comment favoriser un endormissement plus autonome sans trop d'anxiété ? 👉 Que faire avec un enfant qui réussit, mais n’est jamais satisfait (perfectionnisme)?👉 Et est-ce que les enfants peuvent vraiment être rancuniers?On plonge dans les coulisses de ces comportements souvent mal compris, pour t’aider à mieux accompagner ton enfant avec douceur, confiance et clarté. 💛Le nouveau programme sur l'anxiété c'est par ici : ouikid.ca/apprivoiser-lanxiete
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É 187 : Suite – Hypervigilance : comment briser le cycle et redonner du pouvoir à ton enfant
Tu t’es reconnu·e dans l’épisode précédent ? Tu n’es pas seul·e — et bonne nouvelle, il est possible de changer les choses.Dans cette deuxième partie, on t’explique comment apaiser ton besoin de tout contrôler, faire confiance à ton enfant, et surtout, lui redonner un peu plus de pouvoir sur ce qu’il vit.Des réflexes simples, des exemples concrets et des stratégies pour sortir doucement du mode “alerte rouge” 🧯🎧 À écouter si tu veux agir avec intention plutôt que réagir à ton propre inconfort.✨ N’oublie pas : la prévente du programme “Apprivoiser l’anxiété” est en cours jusqu’au 31 mai. Tu veux des outils puissants pour accompagner ton enfant ET mieux gérer ton stress de parent ? Ce programme est pour toi.📘 Télécharge aussi ton ebook gratuit ici : https://dashboard.mailerlite.com/forms/375678/154308680605500495/share
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É 186 : Hypervigilance… Est-ce que tu interviens pour protéger ton enfant ou pour apaiser ton inconfort ?
Quand ton enfant vit une émotion difficile ou une situation inconfortable, est-ce que tu interviens pour lui… ou pour calmer ce que toi, tu ressens ?Dans cet épisode, on parle d’hypervigilance parentale : ce besoin de tout gérer, de tout anticiper, de tout régler tout de suite. Et si ce réflexe en disait plus sur ton propre stress que sur les besoins de ton enfant ?Tu verras comment cette dynamique s’installe, ce qu’elle provoque chez ton enfant — et comment en sortir avec bienveillance.🎧 Un épisode à écouter si tu veux être un parent présent… sans être envahissant.✨ La prévente de notre programme “Apprivoiser l’anxiété” est en cours jusqu’au 31 mai ! C’est l’occasion idéale d’aller plus loin avec des outils concrets pour les parents ET les enfants.📘 Télécharge aussi ton ebook gratuit juste ici : https://dashboard.mailerlite.com/forms/375678/154308680605500495/share
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É 185 : Est-ce que tu stresses ton enfant (sans le vouloir) ?
Et si, sans le vouloir, ton besoin de tout prévoir et de protéger ton enfant… augmentait son stress plutôt que de le diminuer ?Dans cet épisode, on explore comment notre instinct de parent ultra-prévoyant peut parfois nourrir l’anxiété de nos enfants. Tu vas comprendre pourquoi en vouloir trop bien faire peut avoir l’effet inverse — et surtout, quoi faire autrement.🎧 À écouter absolument si tu veux vraiment aider ton enfant à s’apaiser.✨ Prévente en cours ! Notre programme « Apprivoiser l’anxiété » est maintenant disponible à tarif réduit jusqu’au 31 mai seulement.📘 Télécharge aussi ton ebook gratuit ici : https://dashboard.mailerlite.com/forms/375678/154308680605500495/share
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É 184 : Tes questions, mes réponses 💬 (Q&A spécial anxiété, rivalité, émotions)
Cette semaine, je te propose un épisode un peu spécial du podcast :🎧 un Q&A franc et bienveillant basé sur vos vraies questions de parents !J’ai reçu vos messages, vos doutes, vos "je fais-tu ça tout croche?"... et j’ai pris le temps d’y répondre, une question à la fois.✅ Mon enfant parle de la mort à 4 ans… c’est normal ?✅ Séparations difficiles : quand consulter, quoi faire ?✅ Paroles blessantes, doigts d’honneur à 5 ans 😬✅ Jalousie et rivalité dans la fratrie✅ Mon grand agit en bébé depuis l’arrivée de sa sœur✅ Opposition, colère, yeux au ciel… est-il hypersensible ?✅ Et ce bon vieux mom guilt : on en fait quoi, au juste ?
🎙️ Petits humains, grosses émotions
Un balado pensé pour toi, le parent bienveillant, aimant, généreux... et souvent pressé !
Parce qu’on sait que ton quotidien file à toute vitesse (on le vit nous aussi !), mais que, malgré la course, tu as à cœur l’éducation et le bien-être de tes enfants.
Entre deux bouchées, un détour à la garderie ou une brassée de bobettes, tu mérites des outils concrets, humains et accessibles.
Chaque épisode t’aide à mieux comprendre les tempêtes émotionnelles de ton enfant — et parfois les tiennes — sans culpabilité, sans jargon, et toujours avec bienveillance.
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