R.A.F (Rien à foutre)

Rafaëlle et Florence reçoivent Ann-Florence et Ophélie Bégin, les sœurs Bégin, danseuses révélées à Révolution pendant cinq saisons, et aujourd'hui suivies par plusieurs millions d'abonné.es sur toutes les plateformes. À 18 et 20 ans, ce sont les plus jeunes invitées de l'histoire du R.A.F., et elles ont déjà un parcours particulièrement impressionnant.

Les filles nous racontent l'histoire complètement folle de leur identité usurpée à deux reprises sur TikTok et YouTube, alors que les vidéos volées amassaient des millions de cliques et beaucoup d'argent (qui ne leur est jamais revenu!!!). Elles s'ouvrent aussi avec une honnêteté désarmante sur l'envers du succès: le secondaire où elles ont voulu s'effacer, le syndrome de l'imposteur d'Ophélie, la dépression qu'elle a traversée à 16 ans jusqu'au jour où elle s'est dit "j'en peux plus" et l'impact que ç'a eu sur Ann-Florence. On parle de La France a un incroyable talent à 9 ans, de la manifestation (oui, elles viennent d'une "famille de sorcières"), de la nuit où l'hôtel a sonné l'alarme de feu la veille de leur première audition à Révolution, et de leur fameux secret pour filmer sept vidéos en 2h30.

Un épisode frais, drôle et touchant sur la résilience de deux sœurs qui se protègent l'une l'autre.

Bonne écoute!

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Le R.A.F. Podcast avec Rafaëlle Roy & Florence Belzile. Nouveaux épisodes toutes les deux semaines.

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Rafaëlle et Florence reçoivent Alexandre Despatie, légende du plongeon canadien, plus jeune médaillé d'or de l'histoire des Jeux du Commonwealth à 13 ans, et aujourd'hui animateur et commentateur sportif. Une conversation rare avec un champion qui se dévoile comme on l'a rarement entendu.

Alexandre revient sur le moment qui a tout changé: six semaines avant les Jeux de Londres, il se prend le tremplin en pleine tête à l'entraînement. Une cicatrice de bord en bord, 30 points de suture, et le rêve olympique qui s'effondre… avant qu'il décide de plonger quand même, les tacs de métal encore dans la tête. Il nous raconte ce dernier plongeon de sa vie (oui, il n'a jamais replongé depuis), la voix intérieure qui lui disait "jamais assez" même le jour où il est devenu champion du monde, et sa relation particulière avec sa soeur, qui en a longtemps souffert. On parle aussi de son premier maillot de bain à deux mois sur lequel était écrit "dive", du rejet qu'il a découvert à 30 ans, de son choix de ne pas avoir d'enfants, de Big Brother et de la loyauté, et du grand rêve qui le hante: tout laisser pour aller vivre en Italie.

Un épisode profondément humain sur ce qui reste quand les médailles sont rangées.

Bonne écoute!

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Rafaëlle et Florence reçoivent Milaydie Bujold, créatrice de contenu qu'elles connaissent depuis ses débuts.

Milaydie nous parle de son personnage de "la vilaine", cette image de fille froide et inaccessible qu'elle a construite pour se protéger après s'être fait intimider pendant des années à l'école. Elle s'ouvre sur sa dépression en 2024, sur les huit mois passés en Gaspésie avec sa mamie qui l'ont littéralement sauvée, et sur le long travail pour arrêter d'être people pleaser et enfin poser ses limites. On aborde aussi l'envers du pretty privilege qu'elle assume sans détour, la réalité méconnue du métier de créatrice de contenu au Québec (pis pourquoi c'est loin d'être payé comme aux États-Unis), son rapport aux hommes et au couple, son TDA, et sa belle amitié avec Elisabeth Rioux. Le tout avec beaucoup d'humour et zéro filtre.

Un épisode qui déconstruit les préjugés et qui montre le vrai cœur derrière l'image.

Bonne écoute !

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Rafaëlle et Florence reçoivent Dre Joanne Liu, pédiatre humanitaire et ancienne présidente internationale de Médecins Sans Frontières. Une conversation rare, bouleversante et profondément humaine avec une femme qui a passé plus de 25 ans dans les zones de crise les plus dures du monde.

Joanne nous raconte son parcours impressionnant: de la petite fille qui grandit dans le restaurant chinois familial à Québec, jusqu'aux camps de réfugiés de 40 000 personnes où elle était la seule médecin. Elle nous parle de ce que ça fait de perdre six enfants dans une même journée, de devoir annoncer à une mère la mort de ses trois enfants, et de l'importance de la discipline et de la préparation pour savoir gérer l'incertitude à tout moment. Elle revient sur le bombardement de l'hôpital de MSF en Afghanistan par les Américains, alors qu'elle a osé nommer ça un crime de guerre et tenir tête aux plus grandes puissances du monde. On parle aussi de la COVID qu'elle avait vu venir, de l'Ukraine, de la maladie d'Ebola, du tsunami de 2004, de la dignité comme besoin humain universel, et de cette phrase qu'elle a lancée à un ami en rentrant des centres de détention en Libye: "Fais-moi voir de la beauté, ça va être la seule chose qui va me réconcilier avec l'Homme." 

Un épisode puissant qui remet tout en perspective et qui rappelle qu'on peut chacun.e, à notre échelle, faire une différence.

Bonne écoute!

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Livre: L'Ebola, les bombes et les migrants

Médecins sans frontières (MSF)
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Rafaëlle et Florence reçoivent Noche, musicien, producteur et directeur musical de Charlotte Cardin pendant 10 ans, DJ viral et bassiste-claviériste pour bbno$. 

Mathieu nous raconte son parcours complètement fou: grandir dans un trailer park à Saint-Basile-le-Grand (feu chimique, verglas et un voisin haut en couleur qu'on vous laisse découvrir), commencer la musique sur le tard en pensant que "jouer de la basse" voulait dire jouer du drum et finir par co-écrire et produire les chansons de Charlotte Cardin, dont Feel Good, et gagner des Junos. Il nous parle de son projet solo devenu viral (le fameux YouTube sampling qui l'a mené à 210 000 auditeurs par mois sur Spotify), de sa tournée avec bbno$ (edamame, anyone?) qui l'a amené jusqu'à Red Rocks, puis du côté qu'on ne voit jamais: les crises de panique sur scène quand il joue sa propre musique. On termine avec des anecdotes savoureuses, dont une histoire de police au Vietnam qui refuse de finir 😂

Un épisode franc et particulièrement inspirant sur le courage de foncer et l'importance de croire en soi malgré les obstacles et les détours.

Bonne écoute!

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