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R.A.F (Rien à foutre)

Rafaëlle Roy, Florence Belzile
R.A.F (Rien à foutre)
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26 episodes

  • R.A.F (Rien à foutre)

    Marie-Josée Gauvin : le deuil de sa fille, le people pleasing et apprendre à vivre pour soi

    2026-05-11 | 1h 37 mins.
    Rafaëlle et Florence reçoivent Marie-Josée Gauvin, animatrice, autrice et l'une des voix les plus aimées du Québec. Une conversation lumineuse, drôle et profondément touchante sur ce qui nous façonne vraiment.

    Marie-Josée s'ouvre sur sa difficulté de langage quand elle était petite, incapable de parler jusqu'à 4 ans, et sur comment ça a forgé la communicatrice qu'elle est devenue. Elle nous parle de son côté people pleaser, du long chemin pour arrêter de performer pour les autres et commencer à faire les choses pour soi. Pis surtout, elle nous partage avec une force désarmante le deuil de sa fille Charlotte, et la façon dont elle continue d'honorer sa mémoire au quotidien, autant à travers son rapport à la vie qu'à travers sa fille Joséphine, qui sait qu'elle a une grande sœur. On parle aussi de spiritualité, de présence, et d'un truc précieux que sa psy lui a dit qui change tout : « ça, c'est tes appâts. »

    Un épisode qui te reste avec toi longtemps après l'écoute.

    Bonne écoute !

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  • R.A.F (Rien à foutre)

    India Desjardins se confie : OD, gaslighting, féminisme et le deuil de pas pouvoir être mère

    2026-04-27 | 2h 3 mins.
    Rafaëlle et Florence reçoivent India Desjardins, autrice de la série culte Aurélie Laflamme et de son nouveau livre À s'en arracher le cœur. Une conversation comme on les aime, sans détour, lucide et profondément humaine.

    India revient pour la première fois sur ce qui s'est vraiment passé lors de son passage à Occupation Double Martinique en pleine tempête médiatique, et sur ce moment marquant où elle a couru après l'auto de Florence pour lui dire les bons mots au bon moment. Elle nous parle ensuite des 10 signes d'une relation toxique, de ce que ça veut dire vivre du gaslighting sans avoir les mots pour le nommer, et du deuil de ne pas pouvoir avoir d’enfants, un sujet rarement abordé avec autant d'honnêteté. On plonge aussi dans son parcours d'autrice, son syndrome de l'imposteur, les vrais visages du féminisme aujourd'hui, et la montée inquiétante de la misogynie chez les jeunes.

    Un épisode puissant, lumineux, et qui fait du bien.
    Bonne écoute !
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  • R.A.F (Rien à foutre)

    Patrick Emmanuel Abellard : s'aimer enfin, Burning Man et son expérience en tant que Noir au Québec

    2026-04-13 | 1h 31 mins.
    Rafaëlle et Florence reçoivent Patrick Emmanuel Abellard, comédien, la voix de Mufasa dans le Roi Lion version québécoise, et visage du Bye Bye. Une conversation sans retenue sur les choses qu'on dit rarement à voix haute.

    Patrick Emmanuel s'ouvre sur ce que ça fait vraiment de grandir dans sa peau, son rapport difficile à son corps, manger ses émotions, et le chemin pour s'en sortir. Il parle de ce que c'est d'être Noir au Québec au quotidien, et du questionnement qui l'habite souvent : "est-ce que c'est parce que je suis Noir?" On parle aussi de son père, de la peur de la séparation, et de comment une seule personne peut tout changer dans ta vie. Pis Burning Man, l'année où le National Guard a débarqué. Oui, il était là.

    Un épisode heavy, nécessaire, drôle et profondément humain.
    Bonne écoute !

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  • R.A.F (Rien à foutre)

    Jessika Dénommée : secrets de famille, fraude et… envie de maternité?

    2026-03-30 | 1h 48 mins.
    Rafaëlle et Florence reçoivent Jessika Dénommée, créatrice de contenu et co-propriétaire de Pop Underwear.

    Une conversation franche sur la vraie vie, celle qu'on montre pas sur les réseaux. Jessika s'ouvre sur sa relation à distance, ces moments où t'es complètement blasée de ta propre vie, et la grande question qui revient tout le temps, est-ce qu'on est vraiment fait pour être parent? Elle parle aussi de sa relation compliquée avec un proche, et de comment ça t'affecte plus que tu penses. Entre tout ça, elle nous sort des histoires presque impossibles à croire, une expérience frôlant la secte, son passé de chanteuse, et une histoire de photocopie d'argent qu'on a encore du mal à processer. Un épisode authentique, un peu chaotique.

    Bonne écoute !

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  • R.A.F (Rien à foutre)

    Benjamin Roy : grandir métis, trips de mush et la vérité sur Heated Rivalry

    2026-03-16 | 1h 51 mins.
    Rafaëlle et Florence reçoivent Benjamin Roy, comédien dans la série Heated Rivalry. Une conversation sans filtre sur l'identité, la santé mentale et la quête de sens.

    Pour la première fois, Benjamin parle ouvertement de ce que ça fait de grandir métis au Québec, et de tout ce que ça implique. Il revient sur ses retraites de silence, ses trips de mush, et comment tout ça l'a amené à chercher qui il est vraiment, avec ou sans « purpose ». On parle aussi de son rôle dans Heated Rivalry, de ses anecdotes de tournage, et de quelques secrets qu'on vous laisse découvrir.

    Bonne écoute !
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About R.A.F (Rien à foutre)
Le R.A.F. (Rien à foutre avec Raf And Flo), c’est un tout nouveau show sur le web qui a pour mission de faire briller nos invité (es) de tous horizons sous un nouveau jour, au-delà des apparences et du métier. En explorant les souvenirs de jeunesse et en faisant des liens avec le présent, les animatrices Florence Belzile et Rafaëlle Roy tracent leur parcours unique à travers des échanges à la fois amusants et émouvants, toujours dans l’authenticité et la transparence. C’est une invitation à la reconnexion au cœur, aux racines et à notre âme d’enfant, dans une ambiance décontractée à la manière d’une fin de soirée entre ami (es)! Vous y êtes donc aussi cordialement convié (es). Rien à foutre, on se laisse aller! Bienvenue dans l'univers du R.A.F.
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