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六神磊磊：为什么年轻读李白，有一天却懂了杜甫？｜068唐诗
这是「热水古人」系列的第十期节目，之前每次讲述一个古人故事的时候，都离不开他所作的或者与他有关的诗词，也正因为这些诗词，我们才离千百年前的那个生命更近，洞悉他在面对某件事或某个人生阶段的心境。于是我们觉得，有必要单独拿一期节目，跟大家聊聊诗歌那些事儿。而提到诗歌，就不得不提到最璀璨的唐诗。唐诗不仅仅是一种文学体裁，它的背后是一个时代的「朋友圈」，一群活生生的人，在用诗句记录他们的喜怒哀乐、爱恨情仇。他们也会考试焦虑、职场失意、友情不对等，甚至「内卷」和「躺平」，似乎和我们现代人并无二致。这期我们邀请到作家、自媒体人、唐诗最虔诚的传播者六神磊磊老师，带着他的「唐诗三部曲」——《唐诗寒武纪》《唐诗光明顶》《唐诗笑忘书》，一起走进那个诗与人互相照亮的盛唐。我们也借由这期节目，邀请那些唐代的诗人们用朋友的身份现个身，让你感受到他们笔下的诗，不是课本里那些被逼着背下来的句子，而是一位位跨越千年的朋友，在跟你分享ta的人生与感悟，希望我们每个人都能在唐诗里找到自己，找到属于你的「千年共鸣」。*六神磊磊《唐诗寒武纪》《唐诗光明顶》，新经典文化出品👉点击入手 开始倒水>本期水温：25°C01:42 用三个阶段概括唐诗命运，是什么？*此处提到的书：《唐诗寒武纪》六神磊磊著《唐诗光明顶》六神磊磊著《唐诗笑忘书》六神磊磊著（待出版）04:09 文学上的初唐、盛唐、中唐、晚唐，并非严格对应历史时期？05:26 盛唐朋友圈，谁是70后教主？谁是10后追梦少年？11:42 李白杜甫在唐代并非C位诗人？是谁发现了他们的才华？14:07 「李白和杜甫相遇，就像天空里的太阳和月亮碰了头」*延伸阅读：《唐诗杂论》闻一多著16:11 盛唐诗人社交链：潇洒的吸引乍呼的，乍呼的吸引深沉的，深沉的吸引稳健的18:19 《长安三万里》为啥选高适做线索人物？*此处提到的电影：《长安三万里》19:41 佛系+治愈系诗人王维，其实内心藏着什么苦痛？23:47 年少不知杜甫好！为什么越长大越爱杜甫？28:12 唐代诗人为了被看见，卷到什么程度？32:37 诗歌在唐代爆发，相当于短视频在5G时代爆发36:22 唐朝到底有多开放？穿衣自由，离婚自由，诗也自由39:55 「从来没有一个时代，它的文化是纯正的、无杂质的」49:31 今天我们读唐诗最大的意义是什么？01:00:36 古人聚会动不动作诗，现代人聚会在干什么？01:03:04 入门唐诗，六神磊磊首推哪一首？*此处提到的书：《六神磊磊读唐诗》六神磊磊著 本期嘉宾&主播>嘉宾：六神磊磊（作家、自媒体人，著有《六神磊磊读唐诗》《唐诗寒武纪》《唐诗光明顶》，待出版《唐诗笑忘书》）飞行制作人&主播：Vivi后期：江珊、小迟监制：宇野封面：胡杨 本期相关>● 本期提到的唐代古人张九龄约678-740，唐代第一位由岭南书生进身的宰相、诗人。有诗《感遇》12首，名列《唐诗三百首》第一首，和陈子昂的《感遇》38首相提并论。另外，张九龄的五言律诗情致深婉，如《望月怀远》一句「海上生明月，天涯共此时」唱绝千古。孟浩然689-740，盛唐时期著名诗人，属于山水田园派。知名诗作有《秋登万山寄张五》、《过故人庄》、《春晓》等篇。孟浩然的诗与王维齐名，并称「王孟」。李白701-762，字太白，号称「诗仙」，自号「青莲居士」，诗风飘逸奔放，想像大胆，富于独创性，充满浪漫主义情调，于绝句与乐府歌行体成就尤大，代表作有《静夜思》、《将进酒》、《蜀道难》、《行路难》、《早发白帝城》、《登金陵凤凰台》、《黄鹤楼送孟浩然之广陵》等。王维699-761，有「诗佛」之称，尤善山水田园诗，代表作有《辋川集》、《九月九日忆山东兄弟》、《送元二使安西》、《鸟鸣涧》等，绘画方面擅长于山水画与人物画，获苏轼评为诗中有画、画中有诗，并受尊崇为水墨画始祖及山水画宗师。杜甫712-770，唐朝现实主义诗人，其著作以弘大的社会写实著称。与李白并称「李杜」，被后人奉为「诗圣」。他的诗也因其社会时代意义被誉为「诗史」，代表作有《登高》《春望》《北征》以及「三吏」、「三别」等。岑参715-770，边塞诗代表人物，与高适并称「高岑」，代表作有《白雪歌送武判官归京》、《走马川行奉送出师西征》和《轮台歌奉送封大夫出师西征》等。高适704-765，边塞诗代表人物，代表作有《别董大》《别韦参军》《燕歌行》《封丘作》《和王七玉门关听吹笛》等。贺知章659-744，诗人、书法家、官员，代表作有《咏柳》《回乡偶书》等。与张若虚、张旭、包融并称「吴中四士」；与李白、李适之等谓「饮中八仙」。善草隶，与张旭、怀素称「唐草三杰」。元稹779-831，与白居易齐名，并称「元白」，同为新乐府运动的创始人，代表作有《菊花》《离思五首》《遣悲怀三首》等。王勃约650-677，初唐诗人、文学家，与杨炯、卢照邻、骆宾王合称「初唐四杰」。代表作有《滕王阁序》、《春思赋》、《采莲赋》、五律《送杜少府之任蜀川》、五绝《山中》等。陈子昂661-702，初唐文学家、诗人、诗歌理论家、诗文革新人物之一，其千古名篇《登幽州台歌》及《感遇》等五言古诗创作奠定了「盛唐之音」的发展基础，对盛唐诗人张九龄、李白、杜甫产生了深远影响。顾况生卒年不详，唐代官员、诗人。其诗不避俚俗，质朴平易，通俗流畅，继承杜甫的现实主义传统，是新乐府诗歌运动的先驱。代表作有《海鸥咏》、《华阳集》、《画评》、《文论》等。白居易772-846，中唐最具代表性的诗人之一。作品平易近人、通俗易懂，乃至于有「老妪能解」的说法，代表作有《琵琶行》《长恨歌》等。李贺790-816，中唐浪漫主义诗人，被后人称为「诗鬼」。代表作有《雁门太守行》《致酒行》《金铜仙人辞汉歌》，留下了「黑云压城城欲摧」、「雄鸡一声天下白」、「天若有情天亦老」等千古佳句。张籍约767-830，有「诗肠」之称。历任水部员外郎、主客郎中，终国子司业，时称「张水部」或「张司业」。其与白居易，孟郊等所作的诗歌被称为「元和体」，代表作《节妇吟》《没蕃故人》等。罗隐833-910，本名横，20岁应进士举，十次不中，遂改名罗隐，唐末五代十国文学家。著《江东甲乙集》、《淮南寓言》及《谗书》、《后集》并行于世。 长期招募＞🙋长期有偿招募飞行制作人！🌟如果你有成熟的播客策划+主持+制作经验，欢迎带作品联系小助手（vx：aboutmgzn02） 关于我们＞● about热水频道，是小红书官方内容品牌「about关于」自制播客，用声音构建「成年人的兴趣班」。每期解锁一个兴趣生活关键词，一起打开那些不曾看见的世界图层。「热水城市」「热水古人」「好状态启动！」等专题系列持续更新中。● 「about关于」是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书「Inspire Lives」理念，关注并记录人们的生活，以及对生活本质的思考。目前已出版8本纸质杂志书，最新一本《海的引力：悠长的海岸之旅》，京东/当当/天猫/小红书搜索书名就能入手。● 欢迎关注我们的小红书+订阅小宇宙● 播客每周四更新，如果想一起讨论每期话题，欢迎加入「热水听友群」，加小助手微信：aboutmgzn02，或下方扫码发送「进群」：
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每天盯屏12小时，眼睛如何才能不废？｜067眼睛
为什么成年了近视度数还在增加？为什么眼睛动不动冒出红血丝？为什么这么多人干眼症？最简单省钱有效的护眼方式到底是？这期是「好状态启动」系列，也就是我们专为打工人深度解答健康问题的科普专题，每期将围绕一个健康痛点，邀请三甲医院专家医生深度答疑，之前已经聊过内分泌、大脑、皮肤、口腔、体检，在前几期评论区里，看到有好多人许愿「眼科来一期吧🙏」，才知道原来这么多人有眼部问题的困惑！于是这期，我们联合好朋友「没问题诊所」的主播斑布，邀请到上海市第一人民医院的眼科专家陈洁琼医生，从眼球结构聊到近视原理，从近视可不可逆聊到眼保健操有没有用，从打工人常见的干眼症结膜炎聊到哪些眼病会致盲，从怎么判断近视手术、OK镜适不适合自己，到刁钻的遗传性眼病怎么办，反正是常见的、不常见的眼部问题科普，还有打破谣言的护眼指南，我们都聊了，欢迎收听和转发给有需要的家人朋友们👏希望在被电子屏腌入味儿的时代，还大家一双神采奕奕的眼睛✨ 开始倒水＞本期水温：13°C02:26 成年人注意⚠️这四大眼底疾病最高发03:10 老花和近视能互相抵消？是谣言吗？09:24 眼睛经常有红血丝，是啥原因？14:40 为什么有的人过了30岁，近视度数还在上涨？16:09 干眼症的根本原因是啥？该咋缓解？17:48 墨水屏可能更伤眼？防蓝光眼镜是智商税吗？20:15 关灯看电视，侧躺玩手机，对眼睛伤害有多大？23:46 年轻人到底有没有必要吃叶黄素、花青素？24:06 眼睛什么时候该热敷？什么时候不建议热敷？25:34 洗眼液有必要用吗？27:43 点了辣辣的眼药水还能继续点吗？眼药水的使用频率是？28:52 最简单有效省钱的眼睛抗衰方法：1、看远 2、闭眼31:08 眼保健操到底有没有用？31:52 近视能不能逆转？什么人不适合做近视手术？40:32 OK镜为什么只对中低度近视有用？46:43 黄斑到底是啥？为什么它坏了就看不清了？48:40 高度近视人群体检，记住务必加眼底检查项目📝49:32 麦粒肿怎么处理最好？51:01 每个人这辈子都注定会得白内障？ 本期嘉宾&主播>嘉宾：陈洁琼（上海市第一人民医院遗传性眼病专科副主任医师）、斑布（播客「没问题诊所」主播）主播&监制：宇野后期：江珊、小迟封面：纽扣 长期招募＞🙋长期有偿招募飞行制作人！🌟如果你有成熟的播客策划+主持+制作经验，欢迎带作品联系小助手（vx：aboutmgzn02） 关于我们＞● about热水频道，是小红书官方内容品牌「about关于」自制播客，用声音构建「成年人的兴趣班」。每期解锁一个兴趣生活关键词，一起打开那些不曾看见的世界图层。「热水城市」「热水古人」「好状态启动！」等专题系列持续更新中。● 「about关于」是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书「Inspire Lives」理念，关注并记录人们的生活，以及对生活本质的思考。目前已出版8本纸质杂志书，最新一本《海的引力：悠长的海岸之旅》，京东/当当/天猫/小红书搜索书名就能入手。● 欢迎关注我们的小红书+订阅小宇宙● 播客每周四更新，如果想一起讨论每期话题，欢迎加入「热水听友群」，加小助手微信：aboutmgzn02，或下方扫码发送「进群」：
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七堇年：山顶没有宝藏，过程才是宝藏｜066攀岩
你上一次真正沉浸在某件事的过程里，是什么时候？熟悉热水频道的听友可能知道，我们不止一次聊过爬山，因为在我们看来，山很像一个人的「道场」：过程中内心经历的挣扎起伏，每时每刻专注自身后遭遇的新的自我，往往比山顶一瞬的快乐更能改变自己。最近在读作家七堇年的新书《巧克力与佛》时，这种感受再次被唤起。书里有8个故事，不只关于山，也关于攀岩、失败、成长，看完有一个强烈的感觉是：这些故事都和攀岩、爬山的本质很像，那就是一个人如何在更大的存在面前，处理自己的存在？如何在一次次的无力感、挫败感之后，接纳自己的存在？这期播客，我们就和小七老师聊聊这本书里的故事，也聊聊她在写作20年后，是怎样找到攀岩这项被她称为一生所爱，甚至超过写作的事情的？为什么在尝试过滑翔伞、探洞、登山等等各种户外运动之后，攀岩给了她前所未有的上头的感受？在攀岩中，她究竟获得了哪些新的成长与启示？对于攀岩新手，她有哪些建议？攀岩怎样改变着她与他人的关系？希望听完这期，你也能找到一项适合自己的运动，不为练就顶尖的水平，只为在每一次呼吸和发力中，去感受那个多面的、流动的自己，因为宝藏不在山顶，宝藏就在过程里。*七堇年新书《巧克力与佛》，新经典文化出品👉点击入手 开始倒水＞本期水温：20°C05:35 在山中，一块巧克力就是你的佛*此处提到的书：《巧克力与佛》七堇年著《横断浪途》七堇年著《达摩流浪者》 [美]杰克·凯鲁亚克著《在路上》 [美]杰克·凯鲁亚克著《月亮与六便士》 [英]威廉·萨默塞特·毛姆*此处提到的播客：S6E3 鲁豫对话七堇年 | 壮阔与极限，在横断山脉，也在柴米油盐09:01 人类为啥总喜欢花钱买罪受？09:56 善用恐惧，它就会变成保护自己、激发潜能的武器*此处提到的纪录片：《徒手攀岩》（2018）*此处提到的电影：《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》（2012）*蝙蝠侠被关在地牢，最后摘下安全绳，让恐惧激发求生本能，成功逃出地牢*在野攀的小七老师12:10 室内攀岩vs野外攀岩，体验有啥不同？18:36 运动的进步感，为什么比工作学习的进步让人更爽？19:34 反复爬同一座山、同一条线，到底图啥？23:51 攀岩中如何保护自己，把受伤风险降到最低？26:30 新手想安全入坑攀岩，怎么爬最稳？🧗27:24 「火空海」的启示：山顶没有宝藏，过程才是宝藏30:15 登山如何改变一个人的命运？*此处提到的播客：愿你在人生之山自由攀登，无论是否登顶｜024攀登*此处提到的书：《比山更高》宋明蔚著32:07 攀岩必须有搭档吗？一个人能否完成保护？34:07 什么样的人，会爱上攀岩？35:55 山里露营的快乐到底是啥？*《活山》（2025版）[英]娜恩·谢泼德，新经典文化出品👉点击入手39:31 「我宁愿把紧急联系人写成朋友，也不敢写我妈妈」*此处提到的书和文章：《我与地坛》史铁生著《秋天的怀念》史铁生著52:55 所谓的稳定内核与自我，不存在的，攀岩会触发多种新的自我。*大魔王Janja Garnbret休息9个月后重返赛场，她在insgram发的一段话（小七老师翻译并分享在小红书）56:56 「休息并不是人生的暂停，休息就是人生这个故事本身」 本期嘉宾&主播>嘉宾：七堇年（作家、户外人，著有《巧克力与佛》《横断浪途》《平生欢》等，播客「取景框」，小红书@七堇年）主播&监制：宇野后期：江珊、赫奕封面：照片来自七堇年 本期相关>● 本期提到的攀岩相关词语1、野攀：在自然岩壁或户外岩石上进行攀爬，区别于在人工攀岩馆或人工岩墙上的练习。野攀通常需要使用绳索、保护点（比如岩钉、抱石保护点、树木等）来保障安全。2、抱石：一种无需绳索的攀岩形式，高度较低（通常3-5米），使用抱石垫保护。3、顶绳攀爬：攀爬时绳索固定在岩壁顶部，下方有保护人员拉紧绳索，防止坠落。4、难度攀爬：事先安装好固定保护点，使用绳索和保护器在高墙上进行攀爬。5、先锋攀爬：边爬边设置保护点，攀岩者需要携带绳索，在攀爬过程中将绳挂到岩壁固定点上，坠落时可能发生冲坠。6、红线：指在先锋攀爬模式下，一次也不掉落地完成一条路线。7、磕线：反复练习某条路线，直到成功完成。8、绳尾结：打在主绳末端以防绳索穿出保护器的安全结。● 本期提到的人物杰克·凯鲁亚克 (Jack Kerouac)1922-1969，美国作家、艺术家、诗人，也是「垮掉的一代」中最有名的作家之一，代表作《在路上》《达摩流浪者》《地下人》等。史铁生1951-2010，中国当代作家，电影编剧。史铁生年轻时双腿瘫痪，后又患上尿毒症，需靠透析维持生命，自称是「职业是生病，业余在写作」。代表作《我与地坛》《务虚笔记》《病隙碎笔》等。亚历克斯·霍诺德 (Alex Honnold)美国徒手攀岩运动员。他以无保护方式完成多项世界级攀岩挑战，2017年以3小时56分无保护攀登美国优胜美地国家公园酋长岩高838米的「搭便车」线路，该过程被纪录片《徒手攀岩》记录并获第91届奥斯卡最佳纪录长片。亚尼亚·加恩布雷特 (Janja Garnbret)斯洛文尼亚攀岩运动员，被称为「大魔王」。她是首位蝉联奥运会攀岩金牌的选手（2020年东京、2024年巴黎）。截止2025年11月，已获10次世界锦标赛冠军及10次世界杯总冠军。曾山 (Jon Otto)美国登山家、登山专业向导、登山教练，创立登山培训学校「领攀」。阿左新生代自由攀登者，2007年高考结束后开始流浪，2013年加入曾山创立的攀登学校「领攀」，开启攀登人生。三届中国户外金犀牛奖最佳攀登成就奖得主，现创立「梦幻高山」工作室。 长期招募＞🙋长期有偿招募飞行制作人！🌟如果你有成熟的播客策划+主持+制作经验，欢迎带作品联系小助手（vx：aboutmgzn02） 关于我们＞● about热水频道，是小红书官方内容品牌「about关于」自制播客，用声音构建「成年人的兴趣班」。每期解锁一个兴趣生活关键词，一起打开那些不曾看见的世界图层。「热水城市」「热水古人」「好状态启动！」等专题系列持续更新中。● 「about关于」是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书「Inspire Lives」理念，关注并记录人们的生活，以及对生活本质的思考。目前已出版8本纸质杂志书，最新一本《海的引力：悠长的海岸之旅》，京东/当当/天猫/小红书搜索书名就能入手。● 欢迎关注我们的小红书+订阅小宇宙● 播客每周四更新，如果想一起讨论每期话题，欢迎加入「热水听友群」，加小助手微信：aboutmgzn02，或下方扫码发送「进群」：
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淡豹×袁长庚：为什么我的生活值得一写？｜065身边写作
有一个选题是一直想聊，但没找到合适的切入角度去聊的，就是写作。我们想聊的，不是如何像一个专业作家那样去写作，不是为了考试拿高分的写作，也不是做创意策划时的文案写作，而是对普通人来说，如何找回写作这个我们从小就从语文课上习得的技能，把它用在自己最平凡的生活里，让自己相信，我的生活，也是值得一写的。这样的想法，在小红书这两年举办的「身边写作大赛」里，也看到了。尤其今年这届的联合发起人，爱尔兰作家科尔姆·托宾，在聊到什么是写作时，他说：「云是什么样子的，怎样变化的，把它写下来，就是写作。」这就是我们想聊的写作，属于每个普通人的书写。但是在大部分时间都追求功利、效率的今天，选择将时间按下暂停键，慢慢写一写自己的生活、感受，这样的行为究竟对自己有什么意义呢？我们这种普通人的故事、琐碎的日常，写出来真的能打动谁吗？真的值得花这个时间吗？这些问题，我们想问问这届身边写作大赛的两位评委，作家淡豹老师、人类学学者袁长庚老师，和这两届比赛的组织者小红书的夏美，相信审阅过来自全球40多个国家、200多个城市投稿的他们，一定能从中找到一些答案。 开始倒水＞本期水温：19°C02:49 普通人的故事为何称得上「壮观」？*此处提到的电销员👉@奔跑吧蜗牛07:05 为什么我们越来越难以理解他人的生活？08:47 「我们执着，因为一直在写；我们不执着，因为一直相信精神生活可以在其他地方。」*淡豹老师《我的家庭简史》之一、二、三、四、五、六13:34 非虚构写作，为什么变得更受欢迎了？18:13 想了解时代的语言，就去最活跃的平台写21:00 在不确定的时代，写作就是普通人的「以小博大」22:42 这届比赛，淡豹老师和袁长庚老师印象深刻的作品是？*以下作品按节目提及顺序排列：《在父亲生命的暮色里》《火车的一夜》《我的中年，她的老年》《被铁饭碗吞噬的20年》《交易成功，五星好评》《比骑行万里更难的，是辞职离开那刻》32:54 2025年9月19日，你在过怎样的一天？世界各地的人都在做什么？*淡豹老师提到的作品：《内心戏比工作还累，一个维修工的日常一天》《世界的一日，我的眼里五彩斑斓》34:56 「平淡和无聊，也是进入世界的一种路径」40:53 广西一个偏远小镇，几位老年人自发组成「阳台写作小组」*70岁奶奶@我是肖大妹为自己写自传：《一街人生》*奶奶的丈夫@75岁的王长生也在小红书上写作：《世界的一天》*肖大妹奶奶每天除了务农、做家务，就是画画和写作44:47 没人看、没流量，会影响我们写下去吗？51:41 为什么有瑕疵的写作更可贵？52:56 一位纸钱店老板的送货&写作日常里，看到「完美的日子」*纸钱店老板@桑浦山驾驶员的家乡，潮州金石镇（图片截自小红书身边写作大赛先导片《这也是文学》）*桑浦山驾驶员写的故事：《村里有人去世了》54:00 写作不必是生活的全部，而只是其中一条缓缓流淌的河流55:58 小红书首届文学节来了！ 本期嘉宾&主播>嘉宾：淡豹（写作者，著有小说集《美满》、译有《生活在写作之中：和契诃夫一起磨砺民族志技艺》，小红书@淡豹）袁长庚（人类学学者、云南大学社会学系副教授，小红书@袁长庚）夏美（「小红书身边写作大赛」组织者&策划人）主播&监制：宇野后期：江珊、赫奕封面：小红书身边写作大赛 本期相关>● 本期提到的书籍《美满》（收录短篇小说《旅行家》）淡豹著《野泳去》 [英]罗杰·迪金著● 本期提到的电影《完美的日子》● 本期提到的人物科尔姆·托宾爱尔兰小说家、散文家、剧作家、记者、评论家、诗人。代表作《灿烂的石南花》《黑水灯塔船》《大师》。陈嘉映哲学家、作家。先后任教于北京大学、华东师范大学，现为首都师范大学哲学系教授。研究领域为现代西方哲学，包括现象学（尤其是海德格尔哲学）、语言哲学（尤其是维特根斯坦哲学）、科学哲学、伦理学等。空音央日裔美国导演、编剧、摄影师，担任音乐纪录片《坂本龙一：杰作》导演、《坂本龙一：终曲》《坂本龙一：异步》摄影师。父亲是日本作曲家、音乐制作人坂本龙一。 长期招募＞🙋长期有偿招募飞行制作人！🌟如果你有成熟的播客策划+主持+制作经验，欢迎带作品联系小助手（vx：aboutmgzn02） 关于我们＞● about热水频道，是小红书官方内容品牌「about关于」自制播客，用声音构建「成年人的兴趣班」。每期解锁一个兴趣生活关键词，一起打开那些不曾看见的世界图层。「热水城市」「热水古人」「好状态启动！」等专题系列持续更新中。● 「about关于」是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书「Inspire Lives」理念，关注并记录人们的生活，以及对生活本质的思考。目前已出版8本纸质杂志书，最新一本《海的引力：悠长的海岸之旅》，京东/当当/天猫/小红书搜索书名就能入手。● 欢迎关注我们的小红书+订阅小宇宙● 播客每周四更新，如果想一起讨论每期话题，欢迎加入「热水听友群」，加小助手微信：aboutmgzn02，或下方扫码发送「进群」：
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为一本书做一场音乐节，编辑疯了吗？｜热水观察室08
这期是热水观察室，也就是about编辑部的内部聊天节目。和新关注的听友们介绍一下，我们这个编辑部不只有播客，其实主业是在做书，杂志书，每个季度出一期，每期围绕不同的主题，目前已经出了8期啦，最新的一本是夏天上市的，叫《海的引力：悠长的海岸之旅》，这本书其实有一定的攻略属性，因为它里面列举了中国六大海岸线的地理、生态、人文，还有，怎么在这条线上吃喝玩乐。不过今天这期想聊的不只是书，而是我们为了这本书做的一些有点疯狂的事，比如，为它做一场海边展览，再比如，为它做一场海边音乐节。展览和音乐节都是我们第一次尝试，但没想到的是，在小红书上居然收获了满满好评，难道我们还真有一些做线下活动的天赋？所以这一期，编辑部里做这本书和这两场活动的编辑们会一起重温一下，我们到底是怎么做这本书和这些活动的？幕后都有哪些辛酸和快乐？一场音乐节从有了想法到完美落地，具体是怎么一步一步实现的？还有，作为我们的第一次音乐节，也是我们第一次和读者听友在线下大型见面，为了让到场的朋友都能够不失望，能收获惊喜、感动、0差评的体验，我们是怎么绞尽脑汁的？如果你也对《海的引力：悠长的海岸之旅》这本书感兴趣，或者，你对「如何做成一个有意思的线下活动」感到好奇，欢迎收听这期👏p.s. 线下见面真的会上瘾！期待下次和更多听友相遇❤️ 开始倒水＞本期水温：35°C02:50 一本关于海的书，带你解锁中国6条海岸线隐藏玩法🌊08:42 你听说过「鲎hòu」吗？*为活过4亿多年的蓝血生命办一场展览14:15 北海滩涂寻「鲎」之旅，真让我们找到了！*银滩看日出，鲎，终于遇见你16:44 欢迎来about编辑部发疯地（小红书@aboutCCC）一起玩～😜🎁本期第一波福利：抽3位听友，送「海的引力实验大礼包」19:25 开渔节、以书易海、声音实验站、音乐节……我们在泉州到底搞了多少事情？22:14 自己做音乐节，是谁给编辑部的勇气？24:33 办一场音乐节，最重要的4件事是啥？*about关于海边音乐节所在地——泉州市惠安县浮山村浮石隐地*音乐节主舞台，海螺形的镂空后面就是海*南音乐团「点水南乐」（左）/ 泉州屿鲤室内合唱团（右）*音乐制作人张鸣（左）/ 歌手毛宇佳（右）28:32 为了让大家玩得开心🤓我们在现场藏了多少惊喜？*现场美甲区（左）/ 彬彬家的about痛墙（右）38:06 南音怎么这么燃啊！不信点开听👂42:44 一个免费音乐节的免费周边，有必要这么卷吗！（有）🎁本期第二波福利：抽3位听友，送音乐节联名款斜挎包*变成小女孩「头巾」的斜挎包（左）/ about音乐节联名斜挎包（右）*小女孩把海螺贴在耳边听海的声音（左）/ 可爱的观众们（右）49:34 海风、DJ、啤酒、海边炸开的烟花……想起来都会笑的时刻🥹*海边烟花，和两位DJ老师KuKi（左）、drunkflea（右）51:19 你体验过凌晨5点，坐渔船追日出吗？🌅*凌晨五点渔民们在码头忙碌（左）/坐渔船出海看日出（右）53:57 来认领你喜欢的小红书博主🙋他们都是我们的「实验员」：@井越、@谁是阿尖、@185同学、@别传承、@京城小雷、@Kiva孙艺汇、@莉莉丝快跑57:01 山和海，你更迷恋哪个？ 本期嘉宾&主播>策划&主播：宇野、江舟、毛毛、阿洋后期：江珊、赫奕监制：宇野封面：江舟 本期相关>● 本期提到的书籍：《海的引力：悠长的海岸之旅》🛒👉点击入手小红书about编辑部原创出品｜中信出版集团出版● 本期提到的音乐阵容：（掌声👏👏@被选择的大电视机（张鸣）@毛宇佳GaMio@点水南乐@泉州屿鲤室内合唱团@NatureBird野鳥@drunkflea● 再次感谢泉州本地合作方：@海丝泉州文旅之声@Float site浮石文旅@泉州芥子书屋 长期招募＞🙋长期有偿招募飞行制作人！🌟如果你有成熟的播客策划+主持+制作经验，欢迎带作品联系小助手（vx：aboutmgzn02） 关于我们＞● about热水频道，是小红书官方内容品牌「about关于」自制播客，用声音构建「成年人的兴趣班」。每期解锁一个兴趣生活关键词，一起打开那些不曾看见的世界图层。「热水城市」「热水古人」「好状态启动！」等专题系列持续更新中。● 「about关于」是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书「Inspire Lives」理念，关注并记录人们的生活，以及对生活本质的思考。目前已出版8本纸质杂志书，最新一本《海的引力：悠长的海岸之旅》，京东/当当/天猫/小红书搜索书名就能入手。● 欢迎关注我们的小红书+订阅小宇宙● 播客每周四更新，如果想一起讨论每期话题，欢迎加入「热水听友群」，加小助手微信：aboutmgzn02，或下方扫码发送「进群」：
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