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脑袋空空 empty mind
生龙活虎的七七
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040.如何从“想到”到“做到”
00:19 执行力三步骤:想到,去做,接受成功或者失败02:44 久病成医?低能量患者如何实现阶段性小目标?03:26 做了40期播客,我的心路历程08:34 timing很重要11:45 找到自己的规律:上升期与回落期 12:11 建立“非直线”的心理预期13:20 “上坡路要努力,下坡路要开心”15:12 放弃渴望“一击即中”的心理惯性17:11 上个月,参加了两场面试19:55 尝试将“任务心态”,转变为“好奇心态” bgm:Pasilyo - Justin Vasquez微博:@生龙活虎的七七公众号:77的不时尚生活小红书:生龙活虎的七七b站:77的不时尚生活【听友群】欢迎加入听友群(添加slhhd77,注明脑袋空空),成为77的互联网好友👯一起来聊天~
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21:12
039.人生观解决不了的事,就交给宇宙观吧!
【本期嘉宾】星玫,10 年持续更新的独立撰稿人,运营一个全网50万粉丝的自媒体品牌MorningRocks。主业任职于中国 Top1 新型精品投行,作为FA(Financial Advisor)为企业提供专业的资本服务。【本期介绍】一个在全网拥有50万粉丝的自媒体品牌,几乎不做商业化,却持续运营十年,至今仍然保持着每周一更的频率。一个主业在金融行业的博主,十年间却持续不断地输出着关于宇宙和艺术的软科普内容。她说:“金融行业和宇宙博主的本质,都在探寻如何更高效地穿越时空”。作为她的师妹和好朋友,我好奇的不仅仅是她长期稳定输出内容的动力来源、那些人生选择中的起承转合,还有她在当下的碎片时代里,如何深度筛选与输出信息,并在其中选择自己的信仰。·第一部分 淡人如何做自媒体?01:15 一个“周更”了十年的公众平台06:01 写作不是一个“天赋”,而是一个“习惯”08:33 如果你想要做一个作品,只有一个关键,就是“做”10:55 一个古典媒体人:从知乎专栏开始 16:14 自媒体作为副业的三种目标:自我表达、社交名片、助力主业·第二部分 宇宙观:一个诗性科学主义者20:40 “天赋”是你休息的时候也想做的事情28:20 星座或许不可靠,但星星也很美28:54 “算命”是一种古代大数据30:55 务必谨慎选择你的“信仰” ·第三部分 人生选择:用宏大的事物,抵抗日常的焦虑36:08 用审美、爱好的稳定,抵抗世界的变化36:35 如何科学发疯?倾泻情绪的同时,你得提出解法39:24 奥卡姆剃刀:我特别擅长做减法45:50 大多数工作是没有复利效应的46:46 从设计转行金融的契机:我比不过那些有天然热爱的人 MorningRocks (全平台同名)“热爱未知,比如宇宙和清晨”,一本小众、安静、展示未知之美的线上杂志。👉🏻 MorningRocks 公众号 节目中提及的- 文章《我不会再妄图探听自己的命运》from MorningRocks《理性信仰者关于爱的 17 条想法》from MorningRocks- 书籍《费曼物理学讲义》 本期 bgm:晨曲(morning mood) - MT1990微博:@生龙活虎的七七公众号:77的不时尚生活小红书:生龙活虎的七七b站:77的不时尚生活【听友群】欢迎加入听友群(添加slhhd77,注明脑袋空空),成为77的互联网好友👯一起来聊天~
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52:44
038.为什么我们总觉得“生活在别处”?
02:21 生活在上海,为什么我们总爱去“旅游景点”?03:14 去旅行的时候,想象自己已经在这里生活了很久03:49 对我影响非常深的一本书06:57 真正的生活还未到来09:20 限制性信念:别人的生活更精彩,那个人不会是我12:02 面对新事物的两种人:都可以做 VS 质疑与反驳13:11 为“活在当下”很难?因为“逃离当下”是一种本能 14:38 焦虑的共性:总想把所有事都想通15:17 “身心灵”不能解决所有问题15:51 方法论:世俗层面设立目标,心灵层面放弃目标 节目中提到的- 书籍《生活在别处》,米兰·昆德拉《我的名字叫红》,奥尔罕·帕穆克- 电影《瞬息全宇宙》- 节目《许子东x蒋方舟 | 为什么人生总感觉别人跑得更快?》 bgm:If Only My Heart Could Speak - Cody Fry微博:@生龙活虎的七七公众号:77的不时尚生活小红书:生龙活虎的七七b站:77的不时尚生活【听友群】欢迎加入听友群(添加slhhd77,注明脑袋空空),成为77的互联网好友👯一起来聊天~
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20:41
037.如何对冲“不确定性”?
01:08 我曾介入一只小猫和前男友的生活03:10 新婚夫妻搬入新家第一天,两人却情绪低落08:15 小猫到家,生病一个月,预想的麻烦真的发生了10:37 “养育”的成就感:克服不确定性12:04 人需要的是一种“自我成全”14:03 “尽力就好”的悖论:什么叫“尽力”?17:29 “无限可能”的暴政:我们是信息时代的收益者与受害者19:30 如何对冲“不确定性”?方法论一:背负着一些什么去生活选择了一个“正向”的词汇,就必定要背负对应的“负向”词汇23:49 方法论二:“没得选”的路,更好走在诸多可能性中建立一条单行道28:30 方法论三:开盲盒的人生,没有好坏方向对不对不重要,你笃定它是对的最重要 节目中提到的- 《猫舔过伤口》,[韩] 金慧珍(著)作者金惠珍,1983年生于韩国大邱。2013年凭借长篇小说《中央站》获第5届“中央长篇小说文学奖”。2018年凭借《关于女儿》获第36届“申东晔文学奖”,该作也成为继《82年生的金智英》之后最受关注的韩国女性小说。2020年凭借《9号的工作》获第28届“大山文学奖”。腰封推荐:“...带着“自卑”和“负疚”,仍然能够竭尽全力迈出下一步,这就是生活”- 《认知觉醒》,周岭(著) bgm:Journey - 时空储蓄罐歩いても(步履不停)- ゴンチチ微博:@生龙活虎的七七公众号:77的不时尚生活小红书:生龙活虎的七七b站:77的不时尚生活【听友群】欢迎加入听友群(添加slhhd77,注明脑袋空空),成为77的互联网好友👯一起来聊天~
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30:53
036.一个女人,更容易抵达“真正的自由”
00:37 我,一个女性意识“觉醒”比较晚的人 02:10 “处境”:女性声音的“在场”与“缺席”02:51 公共领域里的女性声音:服务式 & NPC式,缺乏主体性04:27 为什么微信公号的朗读功能,只有男声?09:05 “解构”:女性的自由往往更为“彻底”09:21 男性“改良”,女性“革命”:男性是“优势禁锢”,女性是“劣势禁锢”11:16 为什么“女性长辈”的退休生活往往更精彩? 12:52 “有一种运气是通过挫折来实现的”15:01 正视自己的力量:女性的“韧性”与“神性”15:27 月经:你和月亮的联结,是你身体里的潮汐 17:32 真正蕴藏巨大能量的东西,往往会被世俗限制21:26 如何“重构”:作为女性,我们创造新的规则21:44 先“上桌吃饭”,再改变规则26:16 刘晓庆:“从内到外,我都是纯粹的女人!”27:04 女性,就是“第一性”:柔韧才是生命的原初状态 bgm:Chill With You - Shing02/陳倩幸SAWA/14?/白天不亮微博:@生龙活虎的七七公众号:77的不时尚生活小红书:生龙活虎的七七b站:77的不时尚生活【听友群】欢迎加入听友群(添加slhhd77,注明脑袋空空),成为77的互联网好友👯一起来聊天~——❤️ 感谢 哲库林无糖蜂胶润喉糖 对本期节目的支持,哲库林Zirkulin在三八国际劳动妇女节来临之际,推出的「柔韧有声」特别企划。作为一个拥有超过95年历史的德国品牌,哲库林坚持以“自然与健康”为核心理念 ,为全球消费者提供有助于健康的食品及药品。自2016年进入中国市场以来,旗下明星产品【哲库林无糖蜂胶润喉糖】已累计售出超过6,000,000+盒。🎁听友福利脑袋空空【听友专属优惠】119/3盒(店铺原价58元/盒,日常售价134/3盒)👇复制下方淘口令,打开淘宝即可跳转专属购买页面👇49¥xT61eOZ2T34£¥/ CZ000(若无法跳转,可粘贴淘口令至淘宝搜索框进行搜索)这是全网最低价,比双11凑满减后到手还要低!活动时间:2025年3月5日至3月12日💡记得一定要先领券再下单哦 !
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小猫的身段,小狗的眼睛。 《脑袋空空empty mind 》是一档主打自我聊慰,顺便希望聊慰到听众的单口相声。 一个普通女孩,在30岁到来之时,开始获得了一些从未有过的,新鲜,又持续向内的生活感受。 本“功能型”单口相声,将在每期,围绕一个“意想不到,却意料之中”的话题,尝试清空装满惯性思维的脑袋瓜子,平复你和我那些共通的焦虑不安。 或许,在“自我实现”这条注定拧巴的道路上,关于爱情、工作、家庭、生活,你我皆为同路人。在这里,我试图对生活敞开心扉,自问自答。 by 一位知名不时尚博主&广电博士
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