Explorez votre regard sur le monde à travers des réflexions profondes, des récits captivants et une dose d'humour, et laissez-vous guider vers une vision nouvel...
Méditation Guidée pour Explorer des États de Conscience Modifiés
Prenez une pause précieuse et laissez-vous guider par François Lemay dans cette méditation transformative de 45 minutes. Plongez dans un espace où la cohérence cœur-cerveau, les états de conscience modifiés et le ralentissement des ondes cérébrales se rencontrent pour vous offrir un véritable moment de reconnexion intérieure. Cette méditation est un outil puissant pour : 🌟 Synchroniser votre esprit et votre corps grâce à la cohérence cœur-cerveau. 🌊 Passer des états cérébraux agités (bêta) à des états de relaxation profonde (alpha, thêta, delta). 🔑 Explorer votre intuition, stimuler la guérison intérieure et initier une transformation personnelle durable. ✨ Envie d’aller plus loin ? Rejoignez le défi des 10 jours de méditation guidée ! François Lemay vous accompagne pendant 10 jours pour découvrir des pratiques méditatives simples mais puissantes qui réinitialiseront votre équilibre intérieur et transformeront votre quotidien. Un programme accessible à tous pour développer la sérénité et cultiver la pleine conscience. Inscrivez-vous dès maintenant au défi et révélez votre plein potentiel ! 👉 https://www.francoislemay.ca/defi-meditations 🌌 Cette méditation est bien plus qu’un simple moment de détente : c’est une immersion dans un univers où neurosciences, pleine conscience et spiritualité s’unissent pour éveiller la meilleure version de vous-même. Découvrez aussi nos ressources pour prolonger l’expérience : 🎥 YouTube : https://www.youtube.com/user/francoislemay01/?sub_confirmation=1 🎵 Spotify : https://open.spotify.com/show/4NRUoccQzBulRSb3QMRwyN 🍎 Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/percevoir-autrement/id1538769860 Offrez-vous ce moment unique, connectez-vous à votre essence et réinitialisez votre équilibre intérieur. Prêt(e) à explorer votre potentiel infini ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
--------
43:45
Explorer les États de Conscience Modifiés | Podcast Percevoir Autrement
Dans cet épisode inspirant de Percevoir Autrement, François Lemay vous guide à travers les mystères des états de conscience modifiés et la puissance de la méditation. Explorez comment ralentir le rythme cérébral peut synchroniser votre esprit et votre corps pour accéder à des niveaux supérieurs d’intuition, de guérison et de transformation personnelle. Avec une approche mêlant science et spiritualité, François dévoile comment la neuroplasticité et la cohérence cœur-cerveau peuvent changer votre réalité.Que vous soyez novice ou pratiquant confirmé, cet épisode vous offrira des clés concrètes pour reprogrammer votre esprit, élever votre fréquence vibratoire et découvrir une vie en harmonie avec vos aspirations profondes.💡 Envie d’aller plus loin dans votre transformation personnelle ?Relevez le défi des méditations guidées de François et commencez dès aujourd’hui à explorer votre potentiel intérieur :🔗 https://www.francoislemay.ca/defi-meditationsNe manquez pas la série complète de podcasts disponibles sur vos plateformes favorites :🎥 YouTube : https://www.youtube.com/user/francoislemay01/?sub_confirmation=1🎵 Spotify : https://open.spotify.com/show/4NRUoccQzBulRSb3QMRwyN🍎 Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/percevoir-autrement/id1538769860💬 Facebook : https://www.facebook.com/Francoislemayconferencier💬 Instagram : https://www.instagram.com/francois_lemay/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
--------
2:00:27
De l’agitation mentale à la maîtrise intérieure | Percevoir autrement
Dans cet épisode puissant de Percevoir Autrement, plongez dans les mystères de l’activité cérébrale et de ses différentes fréquences. Explorez comment passer de l’état bêta, souvent marqué par le stress et l’agitation mentale, à des états de relaxation profonde comme alpha, thêta, voire delta, pour transformer votre vie. Découvrez comment ralentir le rythme cérébral peut synchroniser votre esprit et votre corps avec des états de conscience modifiés, propices à l’intuition, à la guérison et à la création d’une vie en pleine cohérence. Avec une touche scientifique et des explications accessibles, François vous guide à travers les bases des ondes cérébrales, leur impact sur la chimie du corps et leur rôle dans votre transformation personnelle. Que vous soyez novice ou adepte de méditation, cet épisode vous donnera des clés concrètes pour explorer les liens entre neurosciences, énergie et pleine conscience, tout en développant une meilleure connexion avec vous-même et avec le tout. Ne manquez pas la série complète de podcasts, disponibles sur vos plateformes préférées : 🎥 YouTube : https://www.youtube.com/user/francoislemay01/videos?sub_confirmation=1 🎵 Spotify : https://open.spotify.com/show/4NRUoccQzBulRSb3QMRwyN?si=d1d9dcda65894ae6🍎 Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/percevoir-autrement/id1538769860 💬 Facebook : https://www.facebook.com/FrancoislemayconferencierHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
--------
1:18:49
Joe Dispenza, l'épigénétique et le pouvoir de transformation intérieure
Rejoignez-moi pour ce nouvel épisode de Percevoir Autrement, où je partage avec vous mes récentes expériences et prises de conscience après une retraite immersive avec le Dr Joe Dispenza. Nous explorerons comment la science quantique, l’épigénétique et la cohérence cœur-cerveau peuvent littéralement changer notre vie. Apprenez à ralentir, à entrer dans un état de profonde présence, et à reprogrammer votre réalité grâce à des pratiques simples mais puissantes. Découvrez également pourquoi vous n’êtes pas esclave de vos gènes, mais plutôt le maître de votre destinée. Regardez jusqu’au bout pour comprendre comment science et spiritualité s’unissent pour nous guider vers notre vérité la plus profonde. N’oubliez pas de liker, commenter et partager si ce contenu résonne avec vous ! 🙏 François ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
--------
1:25:32
Pourquoi l'attention et la maîtrise de soi sont si importantes ?
Dans cet épisode de Percevoir autrement, François Lemay vous invite à découvrir pourquoi l'attention et la maîtrise de soi sont des piliers essentiels de la transformation personnelle. À travers des techniques pratiques de régulation émotionnelle et des expériences inspirantes, telles que sa retraite Vipassana, François montre comment chacun peut apprendre à canaliser ses pensées pour vivre une vie plus sereine et alignée. En adoptant la pleine conscience et en maîtrisant ses émotions, il devient possible de surmonter les résistances quotidiennes et de se libérer de l'anxiété. Cet épisode est un guide incontournable pour ceux qui souhaitent comprendre et améliorer leur maîtrise de soi. Transformez votre quotidien avec la pleine conscience en rejoignant notre programme Reset : [https://www.francoislemay.ca/reset] Explorez nos Méditations Guidées pour cultiver la paix intérieure : [https://www.francoislemay.ca/meditations-guidees] #pleineconscience #maîtrisedesoi #transformationpersonnelle #meditation #alignementinterieur #attention #developpementpersonnel #regulationemotionnelle #vipassana #resilienceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Explorez votre regard sur le monde à travers des réflexions profondes, des récits captivants et une dose d'humour, et laissez-vous guider vers une vision nouvelle, inclusive et holistique de la vie par François Lemay. Préparez-vous à être challengé dans votre perception, car chaque épisode secouera vos idées et illuminera votre esprit pour les jours et nuits à venir.
Êtes-vous vraiment prêt à percevoir la vie autrement ?
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Canada - english