Mes outils d’organisation: Asana, Google Agenda, To do et Tidycal - Le succès par le bien-être (EP206)
Tu aimerais être plus organisée au quotidien, mais tu ne sais pas par où commencer? Dans cet épisode, je te présente mes outils préférés pour planifier, structurer et gagner en efficacité : Asana, Google Agenda, To Do Microsoft et Tidycal. Comme je te montre directement l’écran et les fonctionnalités, je te recommande vivement de regarder la version vidéo pour mieux suivre. Un épisode concret et pratique pour trouver l’outil qui te convient vraiment!Pour me suivre sur les réseaux sociaux: @isabelle.bonin@lesuccesparlebienetre@Constance.app@Action_communication.ca@comouvement Le formulaire pour obtenir du mentorat et/ou de l’investissement de ma part: https://form.jotform.com/251694967139069Pour réserver un mentorat d’une heure avec moi directement: https://tidycal.com/isabellebonin/mentorat-personnalise-1-1-avec-isabelle-boninLien vers l’app: https://constanceapp.com/Code promo pour 30% sur le premier mois: POD30 Mes recommandations d’outils d’organisation: AsanaGoogle AgendaTo do MicrosoftTidycal
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Grossesse & post-partum : comprendre les besoins alimentaires avec Catherine Panneton
Avec Catherine Panneton, nutritionniste, on parle de l’alimentation pendant la grossesse et le post-partum : besoins réels, pression sociale, mommyrexie et conseils pratiques pour bien manger, même quand on manque de temps et d’énergie. Un échange bienveillant et sans tabou.Pour me suivre sur les réseaux sociaux: @isabelle.bonin@lesuccesparlebienetre@Constance.app@Action_communication.ca Le formulaire pour obtenir du mentorat et/ou de l’investissement de ma part: https://form.jotform.com/251694967139069Pour t'abonner à l'app Constance: https://web.constanceapp.com/signup/88LEKtCode promo pour 30% sur le premier mois: POD30 Pour suivre Invité sur les réseauxhttps://catherinepanneton.com/Instagram: catherinepanneton RecommandationsLectures : La série de livres Les sept soeurs par Lucinda RileyLa naissance d’une mère de Mélanie BoulayPodcasts : Au-delà du miroir: réflexions sur l’image corporelle par ÉquiLibreÀ plat ventre: la culture des diètes avec LoouniePodcast marche & saut de Fannie Marchessault
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Questions anonymes (part 2) (EP204)
Un deuxième épisode Q&A, cette fois en solo. Je réponds à vos questions anonymes (toujours aussi variées et parfois croustillantes) en toute honnêteté. Des réflexions, des anecdotes, des confidences, un bon moment à jaser avec vous, comme si on prenait un café ensemble.Pour me suivre sur les réseaux sociaux: @isabelle.bonin@lesuccesparlebienetre@Constance.app@Action_communication.ca Le formulaire pour obtenir du mentorat et/ou de l’investissement de ma part: https://form.jotform.com/251694967139069Pour t'abonner à l'app Constance: https://web.constanceapp.com/signup/88LEKtCode promo pour 30% sur le premier mois: POD30
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Q&A avec Marie-Philippe Milot (EP203)
Un épisode Q&A avec mon amie Marie-Philippe, où on répond à vos questions anonymes (parfois croustillantes) en toute honnêteté. Des sujets variés, des anecdotes, des réflexions, des fous rires et qui sait, peut-être des petites confidences? Bref, un bon moment entre amies et un bon divertissement pour vous qui êtes à l’écoute! Pour me suivre sur les réseaux sociaux: @isabelle.bonin@lesuccesparlebienetre@Constance.app@Action_communication.ca Le formulaire pour obtenir du mentorat et/ou de l’investissement de ma part: https://form.jotform.com/251694967139069Pour t'abonner à l'app Constance: https://web.constanceapp.com/signup/88LEKtCode promo pour 30% sur le premier mois: POD30
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Optimiser et structurer son énergie (EP202)
Dans cet épisode, on parle de structure, d’énergie et de constance, pas pour te mettre dans une routine militaire, mais pour t’aider à avancer sans t’épuiser. Je te partage comment bâtir une routine qui respecte ton rythme, prioriser sans te noyer et rester constant.e même quand la motivation est moins là. Des astuces simples pour optimiser ton énergie au quotidien et bâtir un mode de vie aligné, durable… et efficace. Pour me suivre sur les réseaux sociaux: @isabelle.bonin@lesuccesparlebienetre@Constance.app@Action_communication.ca Le formulaire pour obtenir du mentorat et/ou de l’investissement de ma part: https://form.jotform.com/251694967139069Pour t'abonner à l'app Constance: https://web.constanceapp.com/signup/88LEKtCode promo pour 30% sur le premier mois: POD30 Mettre de la musique pour s'apaiser3 playlists:Your Favorite coffee houseMorning coffee+100 hours Glow up 2025 subliminals (pour personne avertie seulement, c'est spécial)RecommandationApplication résumé de livre: Blinkist
About Le succès par le bien-être par Isabelle Bonin
Ce podcast est pour tous ceux qui souhaitent maximiser leur bien-être dans toutes les sphères de leur vie! Le bien-être physique, mental, financier et relationnel est atteignable. Es-tu prêt à en faire une priorité? Je te montre comment!
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