Aigre-Douce Podcast

Hello tout le monde!! ❤️‍🔥🌶️

Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit la créatrice de contenu Aurélie Dion. Ça a été un réel honneur pour nous la recevoir. Fidèle à elle-même, elle était tellement drôle, pétillante et assumée! Elle nous a parlé de son passé de criminologue, de ses débuts dans BeachBody et de la façon dont elle a vécu le changement de structure d’affaire de la compagnie. Elle nous parle notamment de Arbonne, une compagnie pour laquelle elle se dévoue présentement. Nous avons adoré explorer les dualités qui font partie de sa vie et ça nous fait plaisir de vous la faire découvrir ou redécouvrir aujourd’hui!

Bonne écoute! 🫶🏼

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L’épisode d’aujourd’hui est commandité par l’application Constance, un centre virtuel d’entraînement et d’éducation pour tous! Pour t’inscrire à l’application, utilise le code promo « AIGREDOUCE » pour avoir 15% de rabais sur ton abonnement mensuel, bi-annuel ou annuel!🌞

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Aujourd’hui, on reçoit Charles Page, athlète, aventurier et alpiniste. Il nous partage son parcours profondément inspirant, amorcé en 2021 à la suite du décès de son chien. Pour traverser ce deuil, Charles s’est lancé dans un voyage sur le chemin de Compostelle. Ce périple a marqué un tournant : il a ouvert la porte à une série de défis physiques qui ont fait naître en lui une véritable passion. Une passion qui l’a mené à accomplir des exploits hors du commun, jusqu’à devenir le seul Québécois à avoir gravi 5 sommets de plus de 8 000 mètres.

Ce fût un réel honneur pour nous de le recevoir et d’apprendre à le connaitre davantage en tant qu’humain.

Bonne écoute! 🫶🏼
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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Elody Petit, créatrice de contenu bien-être, nutrition et lifestyle. Elle s'est fait connaître sur les réseaux sociaux lorsqu'elle avait 14 ans et elle gagne maintenant sa vie à temps plein avec les réseaux sociaux. Elle vient nous parler de son mode de vie axé sur l'entraînement et le bien-être, mais aussi de plusieurs facettes de sa personnalité.

Bonne écoute! 🫶🏼
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Helloooooo tout le monde!! ❤️‍🔥🌶️

Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Joel Vogt, chanteur, compositeur, multi-instrumentiste et participant de Star Académie 2025. J'ai eu un immense coup de coeur pour cet humain tellement humble, drôle, charismatique, attachant et talentueux! Un épisode et un artiste à découvrir!

Bonne écoute! 🫶🏼

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Stéphanie Simpson, ultramarathonienne, championne canadienne du Big Dog’s Backyard Ultra en 2020 avec 43 tours comptant plus de 43 heures et 288.3km de course. En 2022, elle participe au Cocodona 250, en Arizona que vous pouvez visionner juste ici : https://www.youtube.com/watch?v=lPalkGkB3t4. Une course sous une chaleur étouffante avec des montées uniques et qu’elle complète de 89:46:29 minutes.

En 2024, elle court au Tor des Géants (TDG), un ultra-trail légendaire et extrême en Italie, offrant un parcours en boucle de 330 km avec 24 000m de dénivelé positif à travers le Val d'Aoste, intégrant des cols à plus de 2000m, avec 150h pour terminer et une autonomie quasi-totale. Elle termine la course en 135h.

Elle vient sur Aigre-Douce nous raconter quelques-uns de ses exploits dont la Badwater 135 miles, qu’elle rêvait de faire depuis plusieurs années. Une des courses les plus difficiles au monde en raison de ses conditions de chaleur extrême. C’est plus de 217 km à travers la Death Valley en Californie, en plein mois de juillet. Elle termine cette course en 40:45:42.

Ce fût un réel honneur pour nous de la recevoir et d’apprendre à la connaitre davantage en tant qu’humaine et entrepreneur.

Bonne écoute! 🫶🏼

Pour suivre Stéphanie sur Instagram:
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