Hold on, please

嗨嗨朋友们！新年，见字听音如面！
听「嗨咻」的最新一集081非常有感，也来聊聊我们的讨厌
表白竹子，感谢她分享这个有趣的选题！
以往我们聊喜欢和热爱很多，好像没有怎么展开过讨厌和雷区
但其实这种情绪存在于一切事件中
关乎我们的人格特质、关乎我们经历过的创伤
聊完很开心，希望大家也可以收获共鸣！
当然，如有冒犯，还请包涵！

嗨嗨朋友们！2025年最后一次聊天，我们来「回顾」
回顾往事这事，感觉是老年人干的，我轻易是不做的
但很幸运，有这个频道，有这个机会，给我一个空降的命题
我觉得可以回顾一下「2025年」
我的2025，是平平无奇的一年，是坚持运动的一年
播客更新了43期，训练视频分享了158条
直播骑行的场次，大概52周有300场吧
先说一件感动的事情
最近我时常在上课、运动的过程中
被一些闪闪发光、我注意到的妹子打招呼
当她们过来，认真地对我说，喜欢hold on,please
我真的非常！非常开心！非常自豪！
我心想，原来喜欢我的人，都是那样的闪亮呀，真棒！
谢谢你们！
说回来我的2025，这一年的平平无奇
在最后一个月，因为hyrox比赛的出现，而变得沸腾滚烫
米糖的2025年，告别了那么多年的中后台岗位
冲在一线前台，认真且努力，自信且充盈
我们不约而同地感觉到了一种女战士的状态！
我个人的成长在于：
过往我会在意得失，我会因为这一年有丰厚的收获和进步而开心
但更多的，是因为那些收获和进步
今年，我发现我可以更平静宽容
我看得到所谓进步，我为自己开心
同时，我深知每个状态的珍贵，我珍惜自己低迷的时刻
我知道波峰波谷、快乐痛苦是相伴而行的
所谓“女战士”的状态，不是激烈的成功画面
而是享受在当下，认真地面对，毫不怀疑地确定地努力
顺应自己的状态去自洽的状态
自洽的时候，你低迷就低迷、休息就休息、躺平就躺平
你很快乐
能量值很高的时候，你非常非常努力，别人都说你疯了
但是你一点都不怀疑
你也很快乐！
我想，这是人生本来的面貌，我很幸运地在33岁窥见奥秘的一个小角
人生，是波动
让我们一起拥抱每一个状态的自己！

嗨大家，圣诞节快乐！今天是与马林老师的一次户外闲聊
如果一定要用一个词来概括一下，我想大概是“变化”
聊了hyrox赛后的感受，回顾了我自己报名的心路历程
发现很多事情如果去认真追溯，真的是在很久很久之前就有了伏笔
经历了什么人，什么时间，都会有关系，都会导向最后的结果
而能够经历什么人，发生在什么时间，往往也是你自己潜意识的选择
一切冲动都不是空穴来风
回到「星际穿越」，我们原本想和火老师一起聊的主题
站在电影的结果上来看，一切的发生都源于爱
而站在过程中的每一个时间点，都觉得要完蛋了一切要毁掉了
而爱，就是那个能够一次次打破你的预期、创造惊喜的力量
源自于每一寸的小小的相信
我想，这大概是上帝即使全知全能、万物即使均有定数
而我们这些渺小生物，依然能够有滋有味地享受在自己的朴素生活中的原因吧！
说的比较抽象，anyways
希望我们都可以心中有爱，做正确的事！

嗨嗨大家，今天聊「运动」
过去四年，运动在我生活中的比重越来越大
从慢慢爱上，到现在的基本上每日routine都是围绕运动来安排
它是给我带来无限能量的爱好，是上帝的礼物
要问运动给我带来了什么，这个故事能讲一万年
今天浅浅开头
有个有趣的插曲：
那天聊完，我和米糖分享了我最近非常想要报名hyrox比赛的想法
彼时我还没有完全确定
所以，在她鼓励我要去的时候，我回答是：我再想想！
大概是我太想了
接下来的几天，所有的人和能量，从四面八方汇集而来
他们通过各种机缘巧合的方式，给我极大的鼓舞
我在非常确定之下，在关门时间之前报名了！
现在距离比赛还有5天
祝我好运！回来我们再慢慢聊！

过往聊过我的各种瘾，酒瘾、运动瘾、甜食瘾、赶时间瘾
对待事情我的阈值越来越高
这些事情在进行时带给我刺激和开心的同时
也会在结束后带走我的嗨点
我时常在放空中感觉生活无聊，难以平静
像极了adhd
最近，在重新去寻找vlog拍摄思路（或者说嗨点）的过程中
我发现了一个很重要的事实是：
生活的快乐不在于素材的丰富度，不在于无限寻找猎奇的、成功的事件
日复一日是它本来的面貌
生活的快乐在于角度的变化
当我开始尝试，每时每刻都像一个新人一样地观察自己的生活
当我站在天桥观察我每天走过的上班的路
我发现了生活乐趣的小尾巴
他们全部都藏在这些空间褶皱之中！
仅仅把生活按照时间顺序线性地去过
我们太容易执着于物质层面的目标、执着于不断索要成功
把生活当成一个五维空间去感受
让自己进入，感知，经历，观察
会忽然觉得，哇哦，生活有无限的快乐等待开启！
祝你今天开心！