MAX Wellness

Send us a textAprès quelques mois de pause, je reviens au micro pour faire une mise à jour honnête et simple!Dans cet épisode, je prends le temps de revenir sur :pourquoi j’ai mis le podcast sur pause ces derniers moisce que cette pause m’a permis de clarifierce qui a émergé à travers ces réflexions, autant sur le plan personnel que professionnelJe vous partage aussi un retour sur la première cohorte du programme MAX Wellness, lancée en mars dernier : une cohorte exploratoire, très riche humainement, avec des transformations profondes et durables — mais aussi beaucoup d’apprentissages pour moi quant à l’équilibre, la charge énergétique et la durabilité du format.Enfin, j’ouvre la discussion sur ce qui se dessine pour la suite :l’idée d’un cercle MAX Wellness pour le grand public, axé sur la continuité, l’alignement et la santé globaleet/ou un cercle pour Thérapeutes, centré sur la vision globale/holistique, la pratique clinique, la longévité et l'épanouissement dans le métier.Cet épisode est aussi une invitation au dialogue et aux échanges! Si l’une ou l’autre de ces avenues résonne avec vous, je vous invite à m’écrire et à me partager votre feedback. Sur Facebook, Instagram: @drmaximelavoie, Courriel: [email protected] , etc!👉 Pour en savoir plus sur le programme MAX Wellness ou vous inscrire sur la liste d’attente pour une prochaine édition : https://maximelavoie.ca/programmeMerci d’être à l’écoute! :)MLSupport the showProgramme MAX Wellness - Liste d'attente (automne 2025)

Send us a text🌞 Lumière, sommeil, énergie, poids, humeur… et si tout était lié ?Dans cet épisode passionnant de MAX Wellness, je reçois Dr Michel Loranger, chiropraticien et expert francophone de référence sur l’impact de la lumière sur la santé.On explore ensemble comment le soleil et la lumière artificielle influencent notre rythme circadien, nos hormones, notre métabolisme, notre humeur… et même notre gestion de la douleur.Vous découvrirez :Pourquoi la lumière est le signal biologique numéro un pour votre corpsComment l’exposition au soleil influence la qualité du sommeil, la production d’énergie et la régulation hormonaleLes erreurs fréquentes qui sabotent votre rythme circadienDes stratégies simples et concrètes pour optimiser votre environnement lumineux — même en hiver au QuébecLes liens surprenants entre lumière, poids, inflammation et longévitéQue vous soyez passionné de santé globale, en quête de meilleures habitudes de vie ou simplement curieux de comprendre comment “vivre à la bonne lumière”, cet épisode va changer votre façon de voir… et de vous exposer au soleil.🎧 Écoutez maintenant et commencez à utiliser la lumière comme un allié puissant pour votre santé. Bonne écoute! :)Plus d'information et contacter Michel - Ici!Unytii.com | 15% de rabais sur tous vos achats | Code: MW15Support the showProgramme MAX Wellness - Liste d'attente (automne 2025)

Send us a textDans cet épisode de MAX Wellness, je reçois Vincent Comtois, cofondateur d’ATP Lab, une compagnie québécoise reconnue pour la qualité irréprochable de ses suppléments.Suppléments ATP Lab (Code: MW15 pour 15% de rabais sur tout):https://www.unytii.com/collections/collection-atp-labOn plonge dans l’univers des suppléments : comment distinguer la vraie qualité dans un marché saturé, pourquoi revenir aux bases avant de supplémenter et comment ces fondamentaux deviennent essentiels dans un quotidien moderne où tout le monde est surchargé et stressé.Vincent nous partage son expertise, ses conseils pour choisir les bons ingrédients et les erreurs fréquentes à éviter. Un épisode essentiel pour quiconque souhaite optimiser sa santé de manière intelligente et durable.Points forts de l’épisode :Les piliers incontournables de la santé globaleComment repérer les suppléments de qualité et éviter les pièges du marketingPourquoi la simplicité est souvent la clé pour de vrais résultatsBonne écoute! :)Unytii.com | 15% de rabais sur tous vos achats | Code: MW15Support the showProgramme MAX Wellness - Liste d'attente (automne 2025)

Send us a textÈvelyne Bourdua-Roy est certifiée en médecine de l’obésité. Sophie Rolland est neuroscientifique et candidate à la maîtrise en nutrition.Elles sont toutes les deux passionnées de tout ce qui touche, de près ou de loin, la santé métabolique et la médecine de la vitalité et de la longévité. Elles ont développé une expertise dans le renversement des maladies chroniques liées au style de vie et sont devenues de véritables référence dans ce domaine.Elles se sont données comme mission de transmettre leurs connaissances, leur expérience médicale et clinique et, surtout, leur passion, aux personnes qui veulent prévenir les maladies ou améliorer leur santé métabolique en (re)plaçant solidement leurs mains sur leur propre gouvernail.Ensemble, elles ont écrit Le Grand livre du jeûne (version québécoise, aux Éditions Pratico) ou Comment jeûner (version européenne, aux Éditions Thierry Souccar), ont collaboré à la rédaction de Renverser le surpoids et le diabète de type 2 (Éditions Thierry Souccar) ainsi qu'à Cétogène, nos nouvelles recettes pour combler toutes vos envies (Éditions Pratico). Elles donnent régulièrement des conférences ici et à l'international et travaillent de concert actuellement pour la création de plusieurs programmes en ligne, un podcast et un nouveau livre.Transforma redéfinit les standards de perte de poidsCe duo de professionnelles a réuni passion, science et expérience terrain pour créer une méthode exclusive qui transforme ton corps et ta santé via tous les piliers de la santé.À ce jour, des milliers de personnes ont perdu du poids grâce à Transforma.Pour plus d'info:Rabais de 222$ avant la date officielle de lancement le 1er mai!https://www.transforma.fit/Unytii.com | 15% de rabais sur tous vos achats | Code: MW15Support the showProgramme MAX Wellness - Liste d'attente (automne 2025)

Send us a textSolocast sur les douleurs chroniques. Je vous partage mon expérience et perles cliniques des 15 dernières années de pratique avec une approche holistique et interdisciplinaire. Bonne écoute! MLUnytii.com | 15% de rabais sur tous vos achats | Code: MW15Support the showProgramme MAX Wellness - Liste d'attente (automne 2025)