Simplement Matrescence

Dans cet épisode, on s’intéresse aux impacts d’un processus de fertilité sur la vie d’une personne, bien au-delà du médical. Alexandra, ergothérapeute à la Clinique Matrescence, nous aide à mieux comprendre ce que vivent les personnes qui traversent ce parcours souvent chargé d’émotions, d’attentes et d’incertitudes.
On explore comment la fertilité peut influencer le quotidien, autant sur le plan personnel et émotionnel que dans la dynamique de couple et les relations avec l’entourage. L’épisode aborde aussi des aspects souvent moins discutés, comme l’impact sur la vie professionnelle, la charge mentale et les enjeux financiers. Nous parlons également du rôle des interactions avec les professionnels de la santé dans l’expérience vécue.
Enfin, Alexandra partage sa réflexion sur ce qu’il est important de mieux comprendre à propos du vécu des personnes en parcours de fertilité, et sur la complexité de ces expériences souvent invisibles de l’extérieur.
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Pour prendre rendez-vous avec Alexandra,ergothérapeute à la Clinique Matrescence, cliquez ici.
Elle offre des rencontres en virtuel partout au Québec. Alexandra propose des suivis individuels ou de couple, avec des disponibilités de jour.
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Besoin de soutien ?
À la Clinique Matrescence, notre équipe accompagne les personnes qui traversent un parcours en fertilité. Nous offrons un espace d’écoute et d’accompagnement adapté à chaque réalité, ainsi que des services d’évaluations psychosociales et légales conformes aux exigences en vigueur au Québec en matière de FIV, de gestation pour autrui et d’adoption.
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Musique originale par BERMUDA

Claudia partage son parcours unique à travers trois accouchements très différents : une césarienne d’urgence, un AVAC à l’hôpital pour son deuxième bébé et un accouchement à domicile avec sa sage-femme pour le troisième.
Plongez dans ce témoignage inspirant qui rappelle qu’une naissance ne définit pas nécessairement les suivantes.
Cet épisode est spécialement dédié à toutes les mamans ayant vécu une césarienne et qui porte en elle l’espoir de vivre un accouchement différent. Chaque parcours est unique : que ce soit un AVAC ou une césarienne planifiée, l’important est de choisir l’expérience qui vous apporte confiance et bien-être.
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À la Clinique Matrescence, les professionnelles accompagnent les personnes qui ont vécu des expériences difficiles, comme des accouchements qui ne se sont pas déroulés comme prévu. Elles offrent aussi du soutien pour préparer la prochaine naissance et la vivre avec confiance et sérénité.
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Ressources mentionnées dans l’épisode :
Sage-femme du québec
Le petit traité de la naissance libre
Livre une autre césarienne ou un AVAC ?

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Musique originale par BERMUDA

Dans cet épisode, Rebecca Bergeron, acupunctrice en périnatalité, partage avec sensibilité son expérience de césarienne lors de son premier accouchement, ainsi que des pistes concrètes pour se réapproprier son histoire lorsque le vécu est plus difficile.
À travers son témoignage, elle ouvre un espace pour parler de la césarienne sans tabous : mieux comprendre et accueillir ce qui a été vécu, apaiser les émotions qui peuvent persister et avancer avec plus de douceur dans sa maternité.
Un épisode remplis de douceur pour toutes les mamans ayant vécu une expérience de césarienne émotionnellement éprouvante.
Ressources mentionnées dans l’épisode :
Suivre Rebecca sur Facebook et instragram
Méditation pour apprivoiser sa cicatrice
Télécharger gratuitement un plan de naissance conçu pour les césariennes
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Musique originale par BERMUDA

Dans cet épisode de Simplement matrescence, nous recevons Roxanne, sexologue à la Clinique Matrescence, pour parler de sexualité en période périnatale, soit de la préconception jusqu’au postnatal. Nous répondons également à plusieurs questions que nous avons reçues sur Instagram.
Au programme :
• Définir la sexualité au-delà des relations sexuelles
• Mythes tenaces : fréquence sexuelle et pression de « redevenir comme avant »
• Facteurs qui influencent le désir en période périnatale
• Impact de l’allaitement et du partage du lit avec un enfant sur la sexualité
• La culpabilité vécue face à l’écart de désir
• Pistes pour nourrir l’intimité dans le couple
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Elle offre des rencontres en présentiel à Sainte-Thérèse et en virtuel partout au Québec. Roxanne propose des suivis individuels ou de couple, avec des disponibilités de jour et de soir.
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Musique originale par BERMUDA

Musique originale par BERMUDA
Dans cet épisode de Simplement Matrescence, nous recevons Elsa Brais-Dusseault de Ludipsy pour parler du TDAH, chez l’enfant, l’adulte et plus spécifiquement chez les mamans.
Au programme :
Qu’est-ce que le TDAH ? Une définition simple et accessible, et les particularités chez les femmes et les mères.
Interaction entre charge mentale, TDAH et manque de sommeil : comment la maternité peut tout amplifier.
Stratégies de compensation et d’adaptation : organisation, post-it, listes, etc.
Processus d’évaluation : quand, comment et pourquoi entamer une démarche d’évaluation
Médication et tabous : discussions autour de la médication, de ses bénéfices et des inquiétudes fréquentes, y compris en période d’allaitement (Centre IMAGe - Info-Médicaments en Allaitement et Grossesse)
Réponses aux questions Instagram
Stratégies pour les parents avec un TDAH
Un épisode rassurant et inspirant, qui rappelle qu’il est possible de mieux se comprendre, de s’adapter et de vivre sa parentalité avec douceur malgré un TDAH.
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Pour consulter une professionnelle en santé mentale périnatale à la Clinique Matrescence (Québec)
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