L'école de la vie

• 55. Parler pour être écoutée: Secrets d'une communication efficace. Avec Julie Parent, orthophoniste

  Saviez-vous que notre cerveau crée un million de nouvelles connexions neuronales par seconde durant les deux premières années de vie? Dans cet épisode captivant, je reçois Julie Parent, orthophoniste et communicatrice extraordinaire. Ensemble, nous plongeons dans l'univers fascinant du langage et de la communication — ces outils puissants qui façonnent notre vie bien au-delà des simples mots.Si vous avez déjà figé devant un micro, cherché vos mots en réunion, ou vous êtes demandée comment stimuler le langage de votre enfant (sans virer fou!), cet épisode est pour vous. Des secrets d'une communication efficace aux impacts insoupçonnés des écrans, nous abordons tout sans jugement, mais avec beaucoup de substance.Ce que vous découvrirez:​ L'orthophonie démystifiée : Ce n'est pas juste pour "les oreilles" ou uniquement pour les enfants! Julie nous explique le vaste champ d'action de cette profession encore méconnue.​ Le développement invisible du langage : Comment le langage se développe bien avant les premiers mots, et pourquoi c'est si crucial pour toutes les sphères de la vie.​ Les 5 dimensions magiques de l'interaction parent-enfant : sensibilité, réactivité, réciprocité, chaleur et stimulation.​ Les secrets d'une communication captivante : Comment parler pour qu'on vous écoute, que ce soit devant un bambin ou en visioconférence. Spoiler : vos mains, votre posture et votre sourire jouent un rôle majeur!​ Le discours intérieur : Comment les mots que nous utilisons structurent la pensée de nos enfants (et la nôtre).​ Écrans et livres : L'impact des écrans sur le développement du cerveau et pourquoi les livres restent notre meilleur allié (même à l'adolescence).Pour connecter avec Julie Parent:https://www.instagram.com/julie.orthophoniste/?hl=frCommander le livre “Les écrans et nos enfants” de Julie Parent, co-écrit avec Sarah Hamel:https://www.leslibraires.ca/livres/les-ecrans-et-nos-enfants-sarah-hamel-9782898278860.html?srsltid=AfmBOooH-MQYDIx8yISAeGSpiSQMrqm-YB4R6sXOiuBGk5O0r9REpmJESuivre Vanessa et l’école de la vie sur Instagram:https://www.instagram.com/vanpailonghttps://www.instagram.com/_ecoledelavie/S’abonner à l’infolettre:https://vanpilon.myflodesk.comContribuer à l’École de la vie via BuyMeACoffee (MERCI EN MAJUSCULES!)buymeacoffee.com/ecoledelavieMerci au KOOL Club pour l’enregistrement!https://www.koolclub.ca/Captation: Laurent ÉmondChanson thème: Alula (Rise Up)

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  1:25:16
• 54. Ménage du printemps! Désencombrer pour plus de légèreté. Invitée: Ariane Martel-Labrecque

  Saviez-vous combien l'on retrouve d'objets en moyenne par maison? 300 000 objets.Oui oui.Imaginez toute la gestion que ça représente dans nos vies, d'en posséder autant.Et si on désencombrait un peu? (ou beaucoup!)Le désencombrement, c'est bien plus qu'un simple ménage de printemps! Dans cet épisode, je reçois Ariane Martel-Labrecque, experte en désencombrement et fondatrice d'Allô Printemps, pour explorer notre relation (parfois compliquée) avec nos objets. Parce que oui, ce fameux sous-sol rempli de vieilles affaires ou cette armoire débordante racontent une histoire sur nos peurs, nos espoirs et notre vie intérieure!Dans cet épisode:​Pourquoi le désencombrement peut être un acte profondément libérateur (et pourquoi c'est si difficile)​Comment notre attachement aux objets révèle nos peurs et nos aspirations​Des astuces concrètes pour aborder le désencombrement en famille (sans traumatiser vos enfants!)​Comment trouver l'équilibre entre minimalisme extrême et accumulation compulsive​Une approche plus profonde que le simple "est-ce que ça m'apporte de la joie?" pour faire le tri​Comment désencombrer peut transformer non seulement votre espace, mais aussi votre façon de consommer​Les étapes pour commencer un désencombrement réussi (par quoi commencer et quoi éviter)​Que vous ayez tendance à vous accrocher à chaque souvenir ou que vous soyez plutôt du genre à tout jeter, cet épisode vous aidera à comprendre votre rapport aux objets et à créer un espace qui reflète vraiment la vie que vous voulez construire. Préparez-vous à ressentir cette légèreté qui vient quand on fait de la place pour l'essentiel!Pour contacter Ariane;[email protected]://www.instagram.com/alloprintempsSuivre Vanessa et l’école de la vie sur Instagram:https://www.instagram.com/vanpailong/https://www.instagram.com/_ecoledelavie/S’abonner à l’infolettre:https://vanpilon.myflodesk.comContribuer à l’École de la vie via BuyMeACoffee (MERCI EN MAJUSCULES!)buymeacoffee.com/ecoledelavieMerci au KOOL Club pour l’enregistrement!https://www.koolclub.ca/Captation: Laurent EmondChanson d'ouverture: "Rise Up" Alula

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  1:28:29
• 53. Ce que nos animaux essaient de nous dire. Invitée: Sophie Véronneau

  Cette semaine, je reçois Sophie Véronneau, comportementaliste canin et communicatrice animale extraordinaire.Et si nos chiens étaient bien plus que de simples compagnons? Sophie nous explique comment nos animaux agissent comme miroirs de notre état intérieur et peuvent nous aider à évoluer spirituellement. De la réactivité en laisse qui reflète notre peur du jugement au chien qui détruit un cadre de porte pour nous signaler une émotion refoulée, découvrez comment transformer votre relation avec votre animal en véritable chemin de croissance personnelle. Sophie partage aussi sa fascinante pratique de communication animale, qui permet d'établir un dialogue profond entre l'âme de l'animal et celle de l'humain. Un épisode touchant qui vous fera voir votre compagnon à quatre pattes sous un tout nouveau jour!Pour connecter avec Sophie:https://www.socomplice.com/Suivre Vanessa et l’école de la vie sur Instagram:https://www.instagram.com/vanpailong/https://www.instagram.com/_ecoledelavie/S’abonner à l’infolettre:https://vanpilon.myflodesk.comContribuer à l’École de la vie via BuyMeACoffee (MERCI EN MAJUSCULES!)buymeacoffee.com/ecoledelavieMerci au KOOL Club pour l’enregistrement!https://www.koolclub.ca/Captation: Laurent EmondChanson d'ouverture: "Rise Up" de Alula

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  1:10:13
• 52. Parentalité instinctive: C'est quoi, une enfance épanouie (pour vrai)? Invitée: Elisabeth Dufresne

  Dans cet épisode, je reçois Elisabeth Dufresne, "permacultrice de l'enfance" et spécialiste de la parentalité instinctive, basée sur les neurosciences. Elisabeth Dufresne est l’animatrice de l’excellent balado “Les Émergents”.Ensemble, on rit (un peu), on pleure (presque), et surtout, on remet en question nos croyances sur ce qu'est une enfance épanouie, en décortiquant les trois piliers fondamentaux de l'enfance: l'attachement, le jeu libre et l'expression des émotions. Ce que vous allez découvrir :Pourquoi l'attachement parent-enfant est fondamental jusqu'à la pleine maturité (25 ans!) et comment l'orientation par les pairs" fragilise ce lien essentielComment créer des rituels d'attachement concrets pour renforcer votre lien avec votre enfantPourquoi le jeu libre (pas structuré!) est vital pour le développement émotionnel et cognitifComment accueillir les émotions de vos enfants sans les isoler ou tenter de les "gérer"En quoi notre système scolaire actuel répond davantage aux besoins économiques qu'aux besoins réels des enfantsQue vous soyez parent ou non, cet épisode vous permettra de comprendre ce qui a pu vous manquer dans votre propre enfance, même si elle était considérée comme "normale".Partagez cet épisode avec d'autres parents, parce que pour changer les choses, on a besoin de se soutenir mutuellement!Ressources mentionnées:“Retrouver son rôle de parent” (Hold on to your kids) par Dr. Gordon Neufeld et Gabor MatéConnecter avec Élisabeth Dufresne:https://www.elisabethdufresne.com/https://www.instagram.com/elisabeth.dufresne/Suivre Vanessa et l’école de la vie sur Instagram:https://www.instagram.com/vanpailong/https://www.instagram.com/_ecoledelavie/S’abonner à l’infolettre:https://vanpilon.myflodesk.comContribuer à l’École de la vie via BuyMeACoffee (MERCI EN MAJUSCULES!)buymeacoffee.com/ecoledelavieMerci au KOOL Club pour l’enregistrement!https://www.koolclub.ca/Captation: Laurent Émond

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  1:31:45
• 51. L'amour qui dure (et grandit!) : conversation intime avec Alex Nevsky

  Comment rester amoureux après les papillons? Qu'arrive-t-il quand on ose vraiment voir l'autre, avec sa lumière ET ses zones d'ombre?Cette semaine, mon amoureux, Alex Nevsky, s'installe avec moi pour une conversation intime où nous partageons nos vérités actuelles sur notre relation, et sur notre rôle de parents.Un an après notre premier épisode ensemble, et à la veille de la sortie de son nouvel album, voici ce que l’on explore dans cette conversation:L'évolution de notre couple depuis un an et le désir de vraiment VIVRE plutôt que d'existerComment comprendre les cycles hormonaux transforme notre relationL'art d'accueillir les émotions difficiles sans jugement (incluant la colère et la tristesse)Comment la perte du père d'Alex a transformé sa vision de la vieNotre manière de communiquer avec notre fille et d'honorer ses émotionsNotre solution révolutionnaire (!) pour la répartition des tâches ménagèresLes moments où on se sent seuls, même en coupleSon nouvel album "Tout ce que l'aube promet" (sortie le 14 mars) qui explore l'amour qui dureLa chanson "Veiller les oiseaux", écrite pour son père, et son processus créatif uniqueNotre (possible!) télépathieNos rêves partagésUn épisode riche en vérités sur la vie à deux, la vulnérabilité et l'équilibre entre prendre soin de soi, de son couple et de sa famille. ✨Sources et ouvrages mentionnés:​“Quand on tombe amoureux, on se relève attaché”, par Boris Cyrulnik, neuropsychiatre ​“Revolutionary Love”, par Valarie Kaur ​Telepathy Tapes​L’application CLUE pour partager votre cycle avec votre partenaire: Connecter avec Alex Nevsky:Écouter le nouvel album d’Alex Nevsky, “Tout ce que l’aube promet” Spectacles: https://www.alexnevsky.caSuivre Vanessa et l’école de la vie sur Instagram:https://www.instagram.com/vanpailong/https://www.instagram.com/_ecoledelavie/S’abonner à l’infolettre:https://vanpilon.myflodesk.comContribuer à l’École de la vie via BuyMeACoffee:buymeacoffee.com/ecoledelavieMerci à toutes les personnes qui contribuent à ce projet en soutenant financièrement, en partageant l'épisode, et m'écrivant votre appréciation!Je vous aime!

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