L’école de la vie: Apprendre ce qui nous est utile, pour mieux naviguer cette affaire étrange et merveilleuse qu’est l’expérience humaine.
À travers son expéri...
35. Accéder à notre intuition et développer nos dons, avec Mariève Lemay
Aimeriez-vous connecter davantage à votre intuition?Peut-être même développer vos dons?J'ai longtemps cru que seules certaines personnes avaient eu la chance de naître avec des dons, avec une sensibilité différente de la majorité.Et si nous avions tous.tes cette possibilité en nous?Et si c'était à votre portée?Qui est Marieve Lemay?Après un grave accident sur une route de Thaïlande en 2016, Mariève entame un long processus de reconstruction et de transformation. Aujourd’hui, Mariève Lemay est coach certifiée de l’Université Concordia (PCC) avec une certification Emotion Code (CECP), et cumule plusieurs années à accompagner les gens à reconnecter à leurs dons, et à transformer la lourdeur en plus de légèreté. Elle offre des conférences et formations, ici, à l'international, et en ligne. Connecter avec Marieve Lemay:https://marievelemay.com/https://www.instagram.com/marieve.lemay/Références citées:« Cured » par Jeffrey Rediger« Emotion Code » Dr Bradley NelsonJoe Dispenza (tous ses livres!)Étude sur l’influence des gens avec qui on partage l’espace: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4381550/Suivre Vanessa et l’école de la vie sur Instagram:https://www.instagram.com/vanpailong/https://www.instagram.com/_ecoledelavie/S’abonner à l’infolettre:https://vanpilon.myflodesk.com
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1:07:30
34. Nos hormones: Comment en prendre soin? avec Karine Mousseau
Cet épisode est une présentation de ORA PROTECTIONS, marque de culottes menstruelles réutilisables (et fantastiques!)
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Merci Ora Protections! xx
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Sans la santé, tout peut devenir un fardeau.
Ressentez-vous des symptômes désagréables, mais tellement répandus chez les femmes, que vous croyez que la seule option est de les subir? Crampes menstruelles, migraines hormonales, SPM, acné, ballonnements, etc.
Ou peut-être êtes-vous juste fatiguée, comme beaucoup de gens?
Et si c’était lié à des déséquilibres hormonaux? Et si c’était parfaitement possible de regagner une santé hormonale plus optimale, une vitalité et un état de bien-être qui va au-delà
Et si, plutôt que de normaliser les déséquilibres hormonaux et toutes les souffrances que l’on peut porter par le fait d’avoir un corps féminin, nous apprenions à collaborer avec notre physiologie féminine au lieu de lutter contre elle?
Karine Mousseau le croit fermement.
Qui est Karine Mousseau?
Naturopathe en santé hormonale pour femmes, spécialiste en nutrition fonctionnelle et formatrice en contraception naturelle.
Sa mission: Nous aider à atteindre des cycles menstruels naturels sains, sans l’utilisation de contraceptifs hormonaux, un équilibre hormonal qui nous élève au lieu de nous peser, et un bien-être profond qui nous fera enfin sentir fières d’être femme!
Pour suivre Karine:
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1:45:52
33. Le courage: Agir à partir de notre coeur
L'école de la vie est de retourrrr après 4 mois de pause! PARTY!
Pour ce premier épisode, un thème s'imposait: Celui du courage.
Mais pas nécessairement celui associé à la bravoure (insérez ici une image d'un monsieur bien musclé avec les poings sur les hanches)
Pas du courage qui nous dit qu'on doit tasser la peur et avancer malgré elle.
Dans cet épisode, on parle du courage enraciné dans le coeur. (D'ailleurs le mot courage vient quand même de "coeur")
Le courage d'être présent.e à nos peurs. De les entendre.
Le courage comme une discipline quotidienne.
Le courage propulsé par l'amour.
Pour tisser une vie alignée.
En allant puiser dans la sagesse stoïcienne et bouddhiste, on va voir comment on peut intégrer concrètement le courage dans notre quotidien, afin de goûter aux cadeaux d'une vie menée par le courage.
Je vous partage aussi, en fin d'épisode, mon histoire de courage: Celle de la fausse-couche qui a marqué mon été, et le reste de ma vie. (D'une belle façon!)
Livre mentionné dans cet épisode:
"Sage Warrior", par Valarie Kaur.
Citations:
"Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles."
Sénèque
"La nature aime le courage. Tu prends un engagement et la nature répond à ton engagement en allégeant les obstacles. Si tu rêves d'un rêve impossible, le monde ne t'écrasera pas, il t’élèvera. C'est ça l'astuce. C'est ce que tous ces professeurs et philosophes - qui ont vraiment compté, qui ont réellement touché l'or alchimique - c'est ce qu'ils ont compris. C'est la danse chamanique sous la cascade. C'est ainsi que la magie est créée. En te lançant dans l'abysse et en découvrant que c'est un lit de plumes."
- Terence McKenna
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58:39
32. Se régénérer! Questionner le culte de la productivité (solo)
Cet épisode vous est présenté gratuitement, grâce à notre partenaire magnifique, Trois fois par jour. Entrez le code "Ecoledelavie15", afin de bénéficier d'un rabais de 15% sur la boutique en ligne!
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Comme nous l'a appris Passe-Partout: L'été, c'est fait pour jouer!
Ou plutôt: L'été, c'est fait pour se régénérer. Ralentir, se laisser bercer par les éléments, et en profiter pour questionner le culte de la productivité ainsi que notre addiction à être constamment occupé.es.
Pourquoi sommes-nous tout le temps dans le jus? Est-ce réellement pour accomplir davantage, ou par nécessité financière, ou est-ce que ça cache quelque chose d'autre?
Et si, pour accomplir notre travail plus profond et significatif, on commençait par s'inspirer de la nature en été?
De l'estivation des escargots en passant par Marie Curie, cet épisode vous donnera, je l'espère, l'élan de vous détendre dans la générosité et l'abondance de l'été, afin de vous régénérer réellement.
Bon été!
Sources citées:
-"We can do hard things", épisode
- "Slow Productivity", par Cal Newport
- Janine Benyus and Azita Ardakani Walton On Nature's Wisdom for Humanity. -« Courir l’escargot » de Lauren Bastide
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32:31
31. La révolution spirituelle, avec Véronique Chagnon
Et si la spiritualité, c’était plus que la quête personnelle, naïve et crédule, qu’on ridiculise dans la culture populaire et les médias?
Et si, plutôt que de se placer au-dessus de celle-ci, notre société acceptait cette exploration et reconnaissait le potentiel révolutionnaire de la spiritualité?
C’est en créant une brèche dans nos certitudes que peut naître le changement. Si on veut transformer ce monde, il faut nous transformer individuellement.
Dans son nouvel essai “Au revers du monde, à propos du potentiel révolutionnaire de la spiritualité”, la journaliste et éditrice Véronique Chagnon plaide pour un retour décomplexé de la spiritualité, souhaitant déstigmatiser ces pratiques et rituels puisés dans des traditions millénaires. Ce retour de la chose spirituelle, qui effectue une percée spectaculaire dans notre modernité ébranlée par une double crise, existentielle et climatique, serait-elle une manière de chercher une autre voie que celle qui nous a mené au cul-de-sac actuel?
Pourquoi est-ce important et pertinent de communier avec l’invisible?
J’espère que cette conversation vous offrira, si ce n’est pas déjà le cas, la permission d’aller vous aventurer au revers du monde, dans ce territoire de magie, afin de contribuer à la révolution nécessaire, que notre coeur sait possible.
Qui est Véronique Chagnon?
Véronique Chagnon est journaliste et éditrice. Elle a été rédactrice en chef adjointe de Nouveau Projet, et a dirigé les sections politique, actualités et culture du quotidien Le Devoir.
Suivre Véronique:
https://www.instagram.com/verochagnon?igsh=emxpNG4zOHQzNWhs
Pour acheter le livre de Véronique:
https://atelier10.ca/fiches/au-revers-monde-veronique-chagnon
Merci au KOOL Club de Granby pour l’enregistrement!
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L’école de la vie: Apprendre ce qui nous est utile, pour mieux naviguer cette affaire étrange et merveilleuse qu’est l’expérience humaine.
À travers son expérience personnelle, les ouvrages écrits sur le sujet, et grâce à des invité.es beaucoup plus compétents qu’elle, Vanessa tente chaque semaine d’enrichir ses perspectives, et devenir une humaine mieux outillée.
Au fil des épisodes, on explore ensemble notre paysage intérieur, afin de tracer ce qui, ultimement, nous relie.