Madeleine Arcand échange avec authenticité et profondeur avec les intervenants bien-être les plus intéressants du moment, de psychologie, méditation, slow livin...
Pourquoi est-ce si difficile de méditer? Avec Pascal Auclair, fondateur de Voie Boréale
On connaît tous les bienfaits d'une pratique quotidienne de la méditation. Pourtant cette discipline reste très difficile à introduire dans nos vies. Pourquoi? Pourquoi est-ce que de s'arrêter un moment pour "ne rien faire" est si difficile? De plus, comment commencer à méditer, par où débuter, comment le faire, combien de temps? Notre maître en méditation, Pascal Auclair va répondre à toutes ces questions!
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38:29
Se brancher aux messages de l'invisible. Avec France Gauthier, conférencière et auteure.
Peut-on développer notre intuition, notre "clairvoyance", bref, ce qui nous permet de se brancher aux messages de l'invisible? France Gauthier en est convaincue et c'est ce qu'elle nous enseigne dans son dernier livre "L'approche connexion - Les 17 voies de l'intuition". Discussion avec celle qui peut nous guider dans un peu plus d'ouverture envers ce qu'on ne peut voir.
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35:24
Cœur à cœur avec Sophie Grégoire Trudeau
Grande militante pour l’égalité des sexes, l’estime de soi, l’importance de l’activité physique - notamment chez les jeunes filles - et les troubles du comportement alimentaires, Sophie Grégoire Trudeau est l'autrice du livre "Entre nous - Mieux se connaître, mieux s'aimer" dans lequel elle explore toutes les facette de notre bien-être. Pour se faire, elle s'entretient avec nombre d'experts, tout en dévoilant, avec beaucoup d'authenticité et d'ouverture, des pans de sa vie. Cet ouvrage contient ce que j'appelle des "pépites d'or", c'est-à-dire des enseignements essentiels pour naviguer les vagues de la vie avec plus de présence et de douceur. Voici donc ma rencontre cœur à cœur avec celle qui a pour souhait qu'on se connaisse d'avantage afin de mieux se comprendre, pour mieux connecter.
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30:29
Reprogrammer votre cerveau. Avec Anick Lapratte, spécialiste des neurosciences.
Comment se servir de notre cerveau pour obtenir ce que l'on veut de la vie? Comment le (re)programmer pour s'en faire un réel allié? C'est ce dont Madeleine s'entretient avec la grande manitou des neurosciences au Québec, Anick Lapratte.
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41:09
Bilan 2024 - Intentions 2025. Avec Madeleine Arcand, instructrice de méditation et autrice
Madeleine te guide dans cette réflexion sur l'année qui vient de se terminer et celle qui s'en vient. Avec elle, revisite 2024 (tes bons et moins bons coups) et établi tes intentions pour 2025. Comment aimerais-tu qu'elle se passe cette nouvelle année?
Madeleine Arcand échange avec authenticité et profondeur avec les intervenants bien-être les plus intéressants du moment, de psychologie, méditation, slow living, santé hormonale, sexualité, microdosage, écoresponsabilité, alimentation intuitive, parentalité, relations, intentions, comment trouver le soi-disant équilibre et tellement plus.
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