ELLE THRIVE

Pourquoi certains couples ont-ils l'impression de parler deux langues différentes?
Pourquoi les mêmes conflits reviennent-ils, même lorsque les deux partenaires s'aiment profondément?
Dans cet épisode, je vous partage un des concepts les plus transformateurs que j'utilise en coaching de couple : la traduction émotionnelle.
Parce que bien souvent, nous répondons aux mots… alors que notre partenaire essaie de nous parler avec ses émotions.
Je vous explique :

pourquoi les conflits ne sont presque jamais liés au sujet de la dispute;
comment apprendre à lire ce qui se cache derrière les reproches;
pourquoi la pyramide des besoins de Maslow peut complètement changer votre façon de comprendre votre partenaire;
comment je travaille concrètement avec les couples pour qu'ils deviennent autonomes, plutôt que dépendants de leur thérapeute ou de leur coach.

Si vous avez parfois l'impression de ne plus parler la même langue que votre partenaire, cet épisode pourrait bien transformer votre façon de communiquer.
🎧 Bonne écoute!

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NB:
Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.

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Une relation ne reste pas éternellement dans la phase des papillons, de l’excitation et de la facilité.
Et lorsque la dynamique commence à changer, plusieurs personnes se demandent :
« Est-ce qu’on s’aime encore? »
« Est-ce que je me suis trompée de personne? »
« Pourquoi est-ce que tout semblait plus simple au début? »

Dans cet épisode, je vous présente les différentes phases qu’une relation peut traverser, du dating jusqu’à l’amour durable, en m’inspirant du modèle de Thais Gibson.
On parle notamment de :

🤍 Pourquoi le dating devrait servir à observer la compatibilité plutôt qu’à s’attacher le plus rapidement possible.
🤍 Ce qui se passe réellement pendant la lune de miel.
🤍 Pourquoi les blessures d’attachement apparaissent souvent lorsque la relation devient plus sérieuse.
🤍 La lutte de pouvoir, cette phase où les mêmes conflits reviennent et où plusieurs couples pensent qu’ils sont tombés en désamour.
🤍 Le cycle poursuite-retrait qui peut s’installer entre une personne anxieuse et une personne évitante.
🤍 Comment exprimer ses besoins avec vulnérabilité, réparer les conflits et retrouver un sentiment d’équipe.
🤍 Les phases de stabilité, de dévotion et d’amour durable qui peuvent émerger lorsqu’un couple apprend à traverser ses difficultés autrement.

Un épisode pour mieux comprendre la phase que vous traversez actuellement et éviter de confondre la fin de la lune de miel avec la fin de l’amour. 🤍
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Dans cet épisode, on plonge au cœur de ce qui se passe lorsque notre système d’attachement est déclenché.

Pourquoi certaines personnes deviennent-elles froides, distantes ou se referment complètement? Pourquoi d’autres ressentent-elles un besoin urgent de comprendre, de parler ou de réparer la relation immédiatement? Et surtout… comment sortir de ces automatismes qui nous éloignent de ceux qu’on aime?

À travers nos expériences personnelles et notre expertise en coaching, on parle du shutdown émotionnel, des réactions propres aux styles d’attachement évitant et désorganisé, de l’importance de reconnaître ses propres patterns et de comprendre ce qui se joue dans notre système nerveux lorsque nous nous sentons menacés émotionnellement.

Parce que la reconnexion ne commence pas avec l’autre. Elle commence par la conscience de soi.

Dans cet épisode, tu découvriras :
• pourquoi ton style d’attachement peut prendre le contrôle dans les moments difficiles;
• comment reconnaître les signes d’un déclencheur émotionnel;
• pourquoi ces réactions créent autant de souffrance dans les relations;
• et surtout, comment retrouver une connexion plus sécurisante avec toi-même et avec ceux que tu aimes.

Un épisode rempli de vulnérabilité, de prises de conscience et d’outils concrets pour t’aider à transformer tes réactions automatiques en occasions de créer un lien plus profond.

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NB:
Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.

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Cette semaine, on fait quelque chose d'un peu différent.

Hier, j'ai (Laurie) vécu un vrai déclencheur émotionnel.

Plutôt que d'attendre que tout soit « réglé », on a décidé d'enregistrer ce qui s'est passé... en temps réel.

MC prend le rôle de coach et me guide à travers le processus, comme elle le ferait avec une cliente. Ensemble, on explore ce qui s'est activé chez moi et ce que mon enfant intérieur avait besoin d'exprimer.
Comment on peut traverser un déclencheur avec plus de conscience et de douceur.

Dans cet épisode, vous allez assister à un vrai processus de réflexion et de régulation émotionnelle.

On parle notamment de :
🤍 Ce qui se passe lorsqu'un vieux pattern refait surface.
🤍 Pourquoi un déclencheur ne signifie pas que tu régresses.
🤍 Comment accueillir son enfant intérieur plutôt que de le juger.
🤍 À quoi ressemble concrètement un accompagnement quand on traverse une tempête émotionnelle.

Si toi aussi tu as parfois l'impression que certains événements te ramènent à des blessures que tu pensais avoir dépassées, j'espère que cet épisode te rappellera une chose importante :

La guérison n'est pas l'absence de déclencheurs.
C'est la façon dont on apprend à les traverser.
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Les réseaux sociaux sont remplis de conseils ultra généreaux sur l'amour.

Mais... est-ce que ces phrases nous aident réellement à construire des relations plus saines ?
Ou est-ce qu'elles simplifient parfois des réalités beaucoup plus nuancées ?

Dans cet épisode, on décortique plusieurs croyances qui sont devenues presque des vérités absolues sur les réseaux sociaux et on se demande si elles nous rapprochent vraiment de l'amour... ou si, au contraire, elles nous en éloignent.

Mon objectif n'est pas de dire que tout ce qu'on voit sur les réseaux est faux.
Mais plutôt de remettre un peu de nuance dans une conversation qui est souvent très polarisée.
Parce que les relations humaines sont rarement noires ou blanches.
Et parfois, une seule phrase virale peut nous faire passer à côté d'une réflexion beaucoup plus importante.
J'espère que cet épisode vous fera voir l'amour... avec un peu plus de douceur, de curiosité et de nuance. 🤍
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