ELLE THRIVE

Laurie-Raphaëlle et Marie-Claude
ELLE THRIVE
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  • ELLE THRIVE

    Pour celles qui ont peur de finir seules

    2026-05-07 | 42 mins.
    Et si le problème, ce n’était pas que l’amour n’existe plus…mais que tu n’y crois plus comme avant ?
    Aujourd'hui, on s’adresse à celles qui ont perdu espoir. Celles qui ont essayé, attendu, espéré…
    et qui aujourd’hui se demandent si ça vaut encore la peine d’y croire. On parle de ce moment où tu te refermes tranquillement, où tu remplaces les vraies rencontres par un écran, où tu arrêtes, sans même t’en rendre compte, de laisser de la place à quelque chose de nouveau. Mais si ce n’était pas une fin…juste une pause?

    Dans cet épisode, on explore :
    comment retrouver la capacité de croire sans se forcer
    pourquoi l’amour ne se contrôle pas, mais se rencontre souvent dans des moments inattendus
    l’importance de revenir dans le réel, dans les contacts humains, dans les opportunités spontanées
    les notions de timing de vie et de synchronicité
    et comment rester ouverte… même quand une partie de toi n’y croit plus tout à fait

    Un épisode doux, vrai et profondément humain, pour te reconnecter à l’idée que quelque chose de beau est encore possible.

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    Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.

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  • ELLE THRIVE

    Le crash relationnel : pourquoi la rupture n’est jamais le début de l’histoire

    2026-05-04 | 14 mins.
    Dans cet épisode, je te raconte l’histoire troublante du Mont Erebus.
    Un avion parfaitement fonctionnel. Des pilotes expérimentés. Aucune tempête.
    Et pourtant… un crash. Ce qui a causé la tragédie? Pas une grosse erreur.
    Mais une série de petites déviations invisibles.

    En amour, c’est souvent exactement la même chose. On ne se réveille pas un matin dans une relation où on s’est perdu(e). On y arrive tranquillement.
    À force de s’adapter, de tolérer, de se taire, de s’éloigner de soi.

    Dans cet épisode, je t’amène à voir :
    pourquoi la rupture est souvent l’impact… pas la cause
    comment on entre dans un “whiteout émotionnel” où on perd ses repères
    pourquoi vouloir tout comprendre peut t’empêcher d’avancer
    et comment commencer à te reconstruire, même sans toutes les réponses

    Si tu t’es déjà demandé :
    👉 “Comment j’en suis arrivé(e) là?”
    👉 “Pourquoi je me suis perdu(e) dans cette relation?”
    👉 “Comment faire pour ne pas répéter ce pattern?”

    Cet épisode est pour toi 🌟

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  • ELLE THRIVE

    Consommer plein de contenu ne change pas ta vie amoureuse -voici la clé

    2026-04-30 | 37 mins.
    Tu écoutes des podcasts.
    Tu lis des livres.
    Tu consommes du contenu de développement personnel.
    Tu comprends tes patterns.
    Tu sais ce que tu devrais faire en amour.

    Mais malgré tout ça…tes vieilles habitudes prennent encore parfois le dessus.

    Tu sais… mais tu réponds.
    Tu sais… mais tu y retournes.
    Tu sais… mais dans le moment, tu t’auto-abandonnes encore.

    Dans cet épisode, on parle du vrai décalage entre comprendre… et incarner.

    Parce que le vrai changement dans ta vie amoureuse ne vient pas quand tu accumules plus d’information.
    Il vient quand tes actions commencent enfin à refléter ce que tu sais déjà.

    On explore ensemble :

    1️⃣ pourquoi savoir ne suffit pas ?
    2️⃣ comment ton système nerveux prend souvent le dessus sur tes standards
    3️⃣ pourquoi tes anciennes habitudes restent si difficiles à briser ?
    4️⃣ et comment réellement “walk the walk” en amour

    Si tu as l’impression d’être consciente…mais de ne pas toujours réussir à appliquer ce que tu sais,
    cet épisode est pour toi.

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  • ELLE THRIVE

    Tu restes dans une relation qui ne te convient plus pour ces 3 raisons

    2026-04-27 | 18 mins.
    Tu n’es pas dans cette relation par hasard.
    On voit des femmes brillantes, conscientes, avec des standards élevés…rester dans des relations qui ne leur conviennent pas.
    Pas parce qu’elles ne savent pas. Mais parce qu’elles sont entrées dans ces relations-là en se laissant choisir au lieu de choisir.
    C'est ce qu'on appelle : « le syndrome de la pâquerette 🌼 ».

    Dans cet épisode, on aborde :
    comment ton cerveau a été programmé pour prioriser l’attachement et la sécurité
    pourquoi le rejet et la solitude peuvent activer une peur profonde, même aujourd’hui
    comment ton identité se construit… et influence tes choix amoureux
    pourquoi ton état émotionnel au moment de la rencontre change tout
    et comment certaines dynamiques (comme le fait de se sentir “choisie” ou spéciale) peuvent t’amener à t’attacher à une relation qui ne te convient pas

    Tu vas comprendre qu'il y a des mécanismes plus profonds qui se mettent en place. Et surtout… tu vas voir comment reprendre ton pouvoir.
    Parce qu’à la fin, ce n’est pas une question d’être choisie.
    C’est une question de savoir qui, toi, tu choisis pour la prochaine étape de ta vie.

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    3 green flags sous-estimés ( qui prédisent une relation saine )

    2026-04-23 | 47 mins.
    Tu penses que tu devrais savoir rapidement si c’est la bonne personne ?
    Que si t’es pas sûre… c’est qu’il y a un problème ?

    Dans cet épisode, on déconstruit complètement ça.

    Parce que la réalité, c’est que :

    1️⃣ soit tu overthink et t’es jamais sûre
    2️⃣ soit t’es all in trop vite… pour des raisons qui veulent rien dire

    Et pendant ce temps-là, tu regardes pas les bonnes choses.

    On va parler de :

    pourquoi le charisme, la confiance, l’attirance… ça veut rien dire pour une relation long terme
    la différence entre “je le veux” et “je suis curieuse de le connaître”
    pourquoi vouloir savoir trop vite est souvent un red flag
    ce que veut vraiment dire être emotionally available

    Et surtout :

    👉 les 3 green flags sous-estimés qui veulent réellement dire quelque chose en début de relation

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About ELLE THRIVE

ELLE THRIVE, c'est Laurie et Marie-Claude, une mère et une fille, deux générations qui se rencontrent pour parler de développement personnel, de relations, de motivation et de bien-être.Laurie, 28 ans, apporte une vision audacieuse avec son bagage en psychologie, tandis que Marie-Claude, 56 ans, partage son expérience en relation d’aide et en gestion de crise. Ensemble, elles créent un dialogue unique, entre fraîcheur et sagesse.Chaque semaine, on vous invite à des conversations franches, des conseils concrets, des anecdotes drôles et des interviews inspirantes. Installez-vous comme avec vos meilleures amies : ici, on réfléchit, on rit et on évolue ensemble.Notre mission ? Vous aider à avancer, à vous sentir comprises et motivées, peu importe où vous en êtes. Rejoignez-nous pour une dose de positivité et de croissance.Deux générations, un seul objectif : vous voir thriver. ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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