Tu es performante… mais tes relations ne sont pas à la hauteur
2026-04-13 | 9 mins.
Tu sais ce que tu veux. Mais est-ce que tes relations sont alignées avec ça?
Dans cet épisode, on parle de ce que beaucoup de femmes performantes évitent : le fait de tolérer des relations en dessous de leurs standards. 1️⃣ Pourquoi tu restes. 2️⃣ Pourquoi tu hésites à choisir. 3️⃣ Et comment ton entourage influence directement la vie que tu crées.
Un épisode pour te remettre face à une vérité simple : “Ton jardin ne reflète pas ce que tu veux…il reflète ce que tu continues d’entretenir.”
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Incarner ses standards en amour (et arrêter d’accepter moins)
2026-04-10 | 44 mins.
On t’a peut-être déjà dit que t’étais trop difficile en amour… que tes standards étaient trop élevés… que tu devrais être un peu plus “ouverte”. Mais si le problème, c’était pas tes standards ? Dans cet épisode, je te parle de pourquoi on accepte des relations qui ne nous conviennent pas vraiment — pas parce qu’on veut moins, mais parce qu’on a peur de ne pas pouvoir avoir plus. On va déconstruire ensemble : la peur d’être “trop” en amour la différence entre standards élevés et contrôle pourquoi tes standards disparaissent dès que tu t’attaches et surtout… ce que ça veut vraiment dire les incarner Parce que tes standards, ce n’est pas ce que tu dis. C’est ce que tu tolères. Et à un moment donné, t’as plus le choix d’être honnête avec toi-même : est-ce que tes actions sont alignées avec ce que tu dis vouloir vivre en amour ? Un épisode pour t’aider à arrêter de te raconter des histoires… et commencer à te choisir pour vrai. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Évoluer, c'est aussi devenir incompatible
2026-04-07 | 15 mins.
Évoluer, ce n’est pas juste grandir. C’est aussi devenir incompatible avec certaines dynamiques, certaines relations… et certaines versions de soi.
Dans cet épisode, je te partage un retour très personnel sur mon récent voyage d’affaires en Europe. Un contexte qui m’a sortie de mes repères, confrontée à mes limites… mais surtout révélée à quel point j’avais changé.
Je te parle de ce moment où tu réalises que tu n’es plus au même endroit intérieurement. Que ce qui était confortable avant devient lourd. Que tu ne peux plus t’adapter comme avant… sans te trahir. Et de ce que ça demande réellement de passer à un autre niveau : – rester avec soi dans l’inconfort – assumer ses standards – réaligner ses relations – et arrêter de se réduire pour rester confortable
Si tu sens que tu es entre deux versions de toi… cet épisode va profondément résonner.
💬 Et si tu es rendue à cet endroit où tu sais que tu ne peux plus revenir en arrière, mais que tu ne te sens pas encore stable dans la suite… c’est exactement là que mon accompagnement prend tout son sens.
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Comment reconnecter avec son partenaire avant qu'il ne soit trop tard
2026-03-19 | 1h
La majorité des ruptures ne sont pas causées par un manque d’amour… mais par une déconnexion qui s’installe progressivement. Mauvaise communication, blessures non exprimées, distance émotionnelle : petit à petit, le lien s’effrite.
Dans cet épisode, on t’explique comment reconnaître les signes de déconnexion dans ton couple et surtout comment recréer le lien avant que la relation ne bascule vers la rupture.
On parle de régulation du système nerveux, de communication émotionnelle et de gestes simples mais puissants pour retrouver la connexion et la sécurité dans la relation.
Si tu sens que quelque chose s’est distendu dans ton couple, cet épisode pourrait bien changer la trajectoire de votre relation.
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Est-ce du LOVE BOMBING ou un vrai début de relation ?
2026-03-12 | 1h 8 mins.
Est-ce que t’as déjà rencontré quelqu’un qui, après 2-3 dates, te dit que t’es la personne la plus extraordinaire qu’il ait jamais rencontrée ? Qu’il a jamais ressenti ça avant ? Qu’il voit déjà un futur avec toi ?
Au début, c’est flatteur. Intense. Magnétique. Mais est-ce que c’est vraiment de l’amour… ou du lovebombing ?
Dans cet épisode, on parle de :
1️⃣ Pourquoi l’intensité est souvent confondue avec l’intimité
2️⃣ La différence entre dopamine et ocytocine (et pourquoi ton cerveau peut devenir accro à quelqu’un)
3️⃣ Pourquoi ça commence en feu d’artifice… et ça finit souvent en fumée
4️⃣ Les 5 signes clairs que tu es peut-être en train de te faire lovebomb
5️⃣ Ce qu’une vraie connexion saine et stable ressemble réellement
On va aussi parler du “sevrage” émotionnel quand la personne recule, pourquoi ça fait si mal, et comment arrêter de romantiser l’intensité pour enfin choisir consciemment la relation que tu veux construire.
Si tu veux arrêter de te faire emporter par des débuts explosifs qui mènent à des fins confuses, cet épisode est pour toi.
Et dis-moi en commentaire : Est-ce que t’as déjà été lovebombé… ou est-ce que tu réalises que parfois, c’est peut-être toi qui lovebomb ? 👀
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ELLE THRIVE, c'est Laurie et Marie-Claude, une mère et une fille, deux générations qui se rencontrent pour parler de développement personnel, de relations, de motivation et de bien-être.Laurie, 28 ans, apporte une vision audacieuse avec son bagage en psychologie, tandis que Marie-Claude, 56 ans, partage son expérience en relation d’aide et en gestion de crise. Ensemble, elles créent un dialogue unique, entre fraîcheur et sagesse.Chaque semaine, on vous invite à des conversations franches, des conseils concrets, des anecdotes drôles et des interviews inspirantes. Installez-vous comme avec vos meilleures amies : ici, on réfléchit, on rit et on évolue ensemble.Notre mission ? Vous aider à avancer, à vous sentir comprises et motivées, peu importe où vous en êtes. Rejoignez-nous pour une dose de positivité et de croissance.Deux générations, un seul objectif : vous voir thriver. ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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