ELLE THRIVE

ll y a des deuils qu’on vit avec nos parents bien avant de les perdre : le deuil du parent qu’on aurait aimé avoir, le deuil d’une relation qui ne sera peut-être jamais exactement comme on l’aurait souhaitée, le deuil de certaines excuses, de certaines réparations ou de certaines réponses qui ne viendront peut-être jamais.

Puis, un jour, il y a aussi la maladie, le vieillissement… et éventuellement, la perte réelle de nos parents.

Dans cet épisode très personnel, je vous parle de mon père, de notre relation complexe, de ce que j’ai dû apprendre à accepter et à pardonner, ou peut-être simplement à déposer.

Je vous raconte aussi ce que sa maladie et sa mort ont fait remonter en moi, mais surtout quelque chose auquel je ne m’attendais pas : tout ce que j’ai perdu autour de lui après son départ.

On parle de pardon, de colère, de culpabilité, d’amour, de blessures d’enfance, de maladie, de pertes secondaires… et de toutes ces émotions contradictoires qui peuvent coexister lorsqu’on aime un parent qui n’a pas toujours été celui dont on avait besoin.

Parce qu’on peut aimer profondément un parent et avoir été blessée par lui.
On peut comprendre son histoire sans effacer la nôtre.
On peut avoir de la compassion sans tout excuser.
Et peut-être que faire la paix avec nos parents ne signifie pas que tout doit être réparé avant qu’il soit trop tard.
Un épisode sur tous les deuils qu’on peut vivre avec nos parents. Ceux dont on parle… et ceux qu’on ne réalise parfois qu’on est en train de vivre qu’une fois qu’ils sont déjà là. 🤍
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans une relation, on parle souvent de communication, d’amour, de compatibilité…
Mais beaucoup moins de ce qui crée réellement un sentiment de proximité profonde entre deux personnes.

Et pourtant, l’intimité ne se résume pas à la sexualité ni au fait de tout se dire, de tout partager ou de tout verbaliser.

Dans cet épisode, on explore les 6 formes d’intimité qui peuvent nourrir une relation profonde et sécurisante, avec un focus particulier sur l’intimité émotionnelle.

On parle notamment de :

-Ce que signifie vraiment être intime avec quelqu’un.
-Les différentes formes d’intimité qui existent dans une relation.
-Pourquoi l’intimité émotionnelle peut être particulièrement difficile à construire aujourd’hui.
-Pourquoi être proche de son partenaire ne veut pas dire ne plus avoir de jardin secret.
-Comment développer une relation dans laquelle on peut se sentir vu, compris et émotionnellement en sécurité.

Un épisode pour réfléchir à la façon dont vous créez de l’intimité dans vos relations… et peut-être découvrir les formes de connexion qui mériteraient d’être davantage nourries dans votre couple. 🤍

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui, on enlève les gants. 🎙️
Dans cet épisode Questions-Réponses sans filtre, on est dans le tough love avec vous.
Pas pour vous juger. Pas pour vous dire quoi faire. Mais pour vous aider à voir ce que vous ne voulez peut-être pas encore regarder.
Parce qu’en amour, on peut facilement s’accrocher au potentiel d’une personne, rationaliser des comportements qui nous blessent, confondre intensité et compatibilité… ou rester dans une relation en espérant que l’autre devienne enfin la personne dont on aurait besoin.
Et parfois, la question n’est pas :
« Comment faire fonctionner cette relation? »
mais plutôt :
« Est-ce vraiment la relation que je veux choisir? »

De plus, on répond à vos questions avec franchise, nuance et beaucoup de bienveillance… mais sans vous raconter d’histoires.
On vous amène à regarder vos choix de partenaires, vos standards, vos limites, vos patterns et surtout, ce que vos relations vous montrent sur vous-mêmes.
Parce que choisir un partenaire, ce n’est pas seulement choisir quelqu’un qu’on aime.
C’est choisir, en grande partie, la dynamique relationnelle dans laquelle on va vivre.
Le plus grand acte d’amour envers soi-même, c’est enfin de voir clair.

❤️‍🔥 Un épisode pour celles et ceux qui veulent moins se raconter d’histoires… et faire de meilleurs choix en amour.
🎧 Écoutez l’épisode Questions-Réponses sans filtre.

Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Marie-Claude
Cliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching

Pour avoir de l'information sur le programme Femme Sécure
Écrivez en DM à Laurie-Raphaëlle sur Instagram : @laurieraphaellle

Suivez-nous sur les réseaux!

ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151
Instagram : @ellethrivepodcast
Tiktok : @ellethrivepodcast

Suivez-nous sur nos comptes personnels !
Instagram : @laurieraphaellle
Instagram : @coachmarieclaude
Tiktok : @laurieraphaellle

Recommandations lecture développement personnel / relations amoureuses:
Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSX

NB:
Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment rester connectés quand on ne peut pas être ensemble?
Une relation à distance ne signifie pas nécessairement une relation moins satisfaisante ou moins intime.
Dans cet épisode, on explore notamment l’étude de Crystal Jiang et Jeffrey Hancock, qui s’est intéressée aux différences entre les couples vivant à distance et ceux vivant dans la même ville.
Leurs résultats remettent en question une croyance très répandue : ce n’est pas simplement la distance physique qui détermine la qualité du lien.
Alors, de quoi un couple a-t-il réellement besoin pour rester connecté lorsqu’il est séparé?

Nous parlons de :
• la qualité de la communication
• la réactivité et le sentiment d’être compris par l’autre
• les rituels de connexion
• le partage de son quotidien malgré la distance
• les petites « offres de connexion » qui maintiennent le lien vivant
• l’importance de la prévisibilité et de la sécurité
• la différence entre autonomie et évitement
• et ce que les neurosciences peuvent — et ne peuvent pas — réellement nous dire sur les relations à distance.
On déconstruit aussi quelques raccourcis populaires qu’on voit circuler sur les réseaux sociaux, notamment autour de l’ocytocine et du contact physique.
Parce que la distance sépare les corps. Elle ne sépare pas nécessairement le lien.

🎙️ Comment garder le lien quand la distance s’installe?
Un épisode pour tous ceux qui vivent une relation à distance, mais aussi pour tous les couples qui traversent des périodes où la proximité physique n’est pas toujours possible.
Disponible maintenant. ❤️

Référence:
Jiang, L. C., & Hancock, J. T. (2013). Absence Makes the Communication Grow Fonder: Geographic Separation, Interpersonal Media, and Intimacy in Dating Relationships. Journal of Communication, 63(3), 556–577. https://doi.org/10.1111/jcom.12029

Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Marie-Claude
Cliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching

Pour avoir de l'information sur le programme Femme Sécure
Écrivez en DM à Laurie-Raphaëlle sur Instagram : @laurieraphaellle

Suivez-nous sur les réseaux!

ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151
Instagram : @ellethrivepodcast
Tiktok : @ellethrivepodcast

Suivez-nous sur nos comptes personnels !
Instagram : @laurieraphaellle
Instagram : @coachmarieclaude
Tiktok : @laurieraphaellle

Recommandations lecture développement personnel / relations amoureuses:
Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSX

NB:
Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi certains couples ont-ils l'impression de parler deux langues différentes?
Pourquoi les mêmes conflits reviennent-ils, même lorsque les deux partenaires s'aiment profondément?
Dans cet épisode, je vous partage un des concepts les plus transformateurs que j'utilise en coaching de couple : la traduction émotionnelle.
Parce que bien souvent, nous répondons aux mots… alors que notre partenaire essaie de nous parler avec ses émotions.
Je vous explique :

pourquoi les conflits ne sont presque jamais liés au sujet de la dispute;
comment apprendre à lire ce qui se cache derrière les reproches;
pourquoi la pyramide des besoins de Maslow peut complètement changer votre façon de comprendre votre partenaire;
comment je travaille concrètement avec les couples pour qu'ils deviennent autonomes, plutôt que dépendants de leur thérapeute ou de leur coach.

Si vous avez parfois l'impression de ne plus parler la même langue que votre partenaire, cet épisode pourrait bien transformer votre façon de communiquer.
🎧 Bonne écoute!

Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Marie-Claude
Cliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching

Pour avoir de l'information sur le programme Femme Sécure
Écrivez en DM à Laurie-Raphaëlle sur Instagram : @laurieraphaellle

Suivez-nous sur les réseaux!

ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151
Instagram : @ellethrivepodcast
Tiktok : @ellethrivepodcast

Suivez-nous sur nos comptes personnels !
Instagram : @laurieraphaellle
Instagram : @coachmarieclaude
Tiktok : @laurieraphaellle

Recommandations lecture développement personnel / relations amoureuses:
Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSX

NB:
Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.