S'entraîner à la constance pour des habitudes durables avec Alex Boily | E032 (en reprise)
Envie de bâtir des habitudes durables ?Dans cet épisode de Pod’Excuse, Alex Boily, kinésiologue et fondateur de Révolution Santé, te guide pour transformer ton quotidien. Alex a déjà aidé des milliers de personnes à retrouver une vie équilibrée et épanouie. Et aujourd’hui, il partage avec toi :➡️ Pourquoi il est si difficile de maintenir de bonnes habitudes.➡️ Les erreurs courantes à éviter quand tu veux changer ta routine.➡️ Des stratégies simples et efficaces pour ancrer des habitudes positives.🔗 Écoute maintenant et découvre comment maintenir de bonnes habitudes de vie pour transformer durablement ton quotidien. N’oublie pas de t’abonner pour ne pas manquer les prochains épisodes inspirants.👉 Suis-nous pour plus de contenu motivant et inspirant :📸 Instagram : https://www.instagram.com/podexcuse.podcast/👍 Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61563738163153 🎙️ Spotify : https://open.spotify.com/show/0WoJKnVug1tAXK9WeXxtu6?si=76eaf3c0d8ed493e🌐 Site web : https://www.podexcuse.com/💬Envie d’aller encore plus loin dans ta transformation ? Abonne-toi dès maintenant sur podexcuse.com pour seulement 6,99 $ par mois et accède à des outils exclusifs qui t’aideront à progresser vers ton bien-être.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Atteindre la liberté grâce à la spiritualité avec Philippe Brouillard | Pod'Excuse E031 (en reprise)
Et si la science et la spiritualité n’étaient pas opposées, mais complémentaires ? Dans cet épisode captivant, nous avons l’honneur de recevoir Philippe Brouillard, conférencier international, enseignant, et doctorant en sciences quantiques. Philippe nous partage son savoir unique pour comprendre comment allier science et spiritualité afin de transformer notre quotidien. Ce que tu découvriras dans cet épisode : ✔️ Comment la spiritualité peut s’appuyer sur des bases scientifiques solides. ✔️ Des clés concrètes pour cultiver un bonheur intérieur durable. ✔️ Pourquoi se connecter à soi-même est essentiel pour un épanouissement profond. Philippe nous emmène dans une exploration fascinante de son parcours, ses recherches et ses pratiques, le tout avec des explications claires et accessibles. Suis-nous pour encore plus d’inspiration et de motivation : 🌐 Site web : https://www.podexcuse.com/ Envie d’aller encore plus loin dans ta transformation ? Abonne-toi dès maintenant sur www.podexcuse.com pour seulement 6,99 $ par mois et accède à des outils exclusifs qui t’aideront à progresser vers ton bien-êtreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Jean-Marie Lapointe – Incarner la générosité et le don de soi | Pod'Excuse E030
Cette semaine dans Pod’Excuse : Jean-Marie Lapointe – Incarner la générosité et le don de soiDans cet épisode authentique et profondément inspirant, Jean-Marie Lapointe nous partage sa vision du monde, où la générosité et le don de soi deviennent des moteurs de transformation.Présent dans l’espace médiatique depuis plus de 30 ans, Jean-Marie a trouvé sa passion dans des projets qui mettent en lumière des personnes inspirantes et révèlent des réalités trop souvent laissées dans l’ombre des caméras.Avec nous, il aborde :Le pouvoir de donner et le bien que cela nous apporteL’itinérance et comment poser des gestes simples pour redonner dignité et espoirL’importance de l’empathie dans notre sociétéAvec sa sensibilité, son parcours unique et son engagement social, Jean-Marie nous rappelle qu’un petit geste peut avoir un impact immense. Écoutez l’épisode complet dès maintenant : www.podexcuse.comÉgalement disponible en vidéo sur YouTube : Pod’Excuse PodcastAvec cœur,Robert & GenevièveHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Étienne Drapeau – choisir le bonheur, même quand la vie bascule | Pod'Excuse E029
Cette semaine dans Pod’Excuse : Étienne Drapeau – choisir le bonheur, même quand la vie basculeDans cet épisode lumineux et profondément humain, Étienne Drapeau partage son parcours hors du commun, sa quête de sens et les leçons tirées des épreuves de la vie. Ancien joueur de hockey professionnel repêché par le Canadien de Montréal, il est aujourd’hui auteur-compositeur-interprète, conférencier et auteur à succès.Depuis plus de 20 ans, Étienne touche le cœur du public avec sa musique, ses écrits et sa présence inspirante — sur scène comme dans la vie.On aborde avec lui :• Sa transition étonnante du sport professionnel à la scène musicale• La naissance de son message de gratitude et de pensée positive• La puissance de la routine matinale et des mantras dans son quotidien• Son engagement social et ses missions humanitaires qui donnent un sens plus profond à sa démarcheAvec plus de 140 000 abonnés, 26 millions de vues sur YouTube et deux livres transformateurs (Faire le choix du bonheur et Vivre, aimer, souffrir et recommencer), Étienne nous rappelle que, même dans l’imperfection de la vie, il est possible de trouver la paix… et même, la joie.Un échange authentique, rempli de sagesse et d’espoir, qui fait du bien à l’âme.Écoutez l’épisode complet dès maintenant sur www.podexcuse.com ou sur votre plateforme d’écoute préférée.Également disponible en vidéo sur notre chaîne YouTube : Pod’Excuse PodcastAvec cœur,Robert & GenevièveHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Chantal Lacroix – il n’y a pas d’excuses pour se réaliser pleinement | Pod'Excuse E028
Cette semaine dans Pod’Excuse : Chantal Lacroix – il n’y a pas d’excuses pour se réaliser pleinementDans cet épisode puissant et profondément inspirant, Chantal Lacroix se livre avec authenticité sur son parcours, ses défis, et surtout, sa conviction inébranlable : chaque personne a le pouvoir de se réaliser pleinement, peu importe les obstacles.Figure incontournable du paysage médiatique québécois, animatrice, productrice, entrepreneure et philanthrope, Chantal a su transformer ses épreuves en moteur de changement — pour elle, mais surtout pour les autres.On aborde avec elle :Son rêve fou de devenir animatrice, contre toute attente.Son message puissant : aucun obstacle n’est une excuse pour ne pas se réaliser.L’importance de l’entourage dans notre cheminement personnelLe pouvoir de notre vécu pour inspirer, éveiller et faire une différenceÀ travers ses projets comme Donnez au suivant ou On efface et on recommence, ses camps mieux-être et sa plateforme Soyons la solution, Chantal nous montre que la bienveillance et l’engagement peuvent être des moteurs de transformation durables.Un échange fort, sensible et profondément humain, qui donne envie d’agir — pour soi, et pour les autres.Écoutez l’épisode complet dès maintenant sur www.podexcuse.com ou sur votre plateforme d’écoute préférée.Également disponible en vidéo sur notre chaîne YouTube : Pod’Excuse PodcastAvec amour,Robert & GenevièveHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pod'Excuse – Ton rendez-vous hebdomadaire pour transformer tes excuses en leviers de changement et avancer vers une vie plus épanouie.
Si tu cherches des outils pour trouver un équilibre durable entre ta vie professionnelle, tes relations et ton bien-être personnel, Pod'Excuse est là pour toi. Ce podcast, dédié à la psychologie et au développement personnel, est conçu pour devenir une référence en mieux-être, aidant ceux qui cherchent une transformation positive et des solutions pratiques.
À qui s’adresse Pod'Excuse ?
Tu es une femme entre 30 et 55 ans, motivée par ton bien-être personnel et émotionnel. Tu jongles entre carrière, famille et aspirations personnelles. Pod'Excuse te propose :
Des stratégies pour un équilibre de vie : Apprends à mieux gérer ton temps, ta carrière, ta famille et tes passions avec des conseils concrets.
Des outils pour ton bien-être émotionnel : Des méthodes pour gérer le stress et les défis relationnels.
Des conseils pour des relations harmonieuses : Construis des relations épanouissantes, tant au travail qu'à la maison.
Pourquoi écouter Pod'Excuse ?
Dans un quotidien bien rempli, Pod'Excuse t’apporte des solutions concrètes pour avancer sereinement. Nous savons que tu recherches des conseils inspirants, pratiques et légers, que tu peux écouter en voiture, en faisant tes tâches ou pendant tes séances d’exercice. Chaque épisode est conçu pour s’intégrer facilement dans ta routine.
Les promesses de Pod'Excuse :
Un mieux-être durable : Pod'Excuse te soutient dans ta quête de stabilité et d’équilibre, explorant des thèmes universels comme la gestion des émotions, la résilience, et la croissance personnelle.
Des outils pratiques : Chaque épisode inclut des exercices, méditations guidées, et actions concrètes pour te permettre de progresser dans ton développement personnel.
Un impact sur ton quotidien et tes relations : Des astuces pour mieux communiquer, gérer le stress, et équilibrer travail et vie personnelle.
Des perspectives variées : Nos invités, experts ou personnes ayant vécu des expériences inspirantes, t’offrent des points de vue riches pour t'aider à surmonter les défis.
L’expérience Pod'Excuse : Chaque épisode est conçu pour être plus qu’un simple podcast. C’est un rendez-vous, où tu te sens écoutée et comprise. Avec une fréquence hebdomadaire, Pod'Excuse enrichit ton quotidien et te propose des outils concrets pour te sentir plus épanouie.
Animé par Robert Savoie, conférencier international, et Geneviève Gagné, hypnothérapeute, Pod'Excuse crée un espace bienveillant et motivant. Robert et Geneviève partagent leur expertise et leur passion avec une authenticité qui rend chaque épisode porteur de sens. Ils t’accompagnent dans ton cheminement et t'encouragent à transformer tes excuses en opportunités pour avancer vers une vie plus équilibrée et épanouissante.
Es-tu prête à transformer tes excuses en ressources et à t’engager dans une démarche de mieux-être?
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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