بوح

في هذي الحلقة تكلمت عن مفهوم الاستدامة وكيف اثر على طريقة تفكيري في الحياه حبيت انقل المفهوم هذا من اول ما بديت البودكاست وكانت من الحلقات الاساسية اللي ابغا اشاركها مع الناس لاثرها على نفسي وتفكيري اتمنى تنبسطون وانتو تسمعونها ❤️

اشياء تكلمت عنها في الحلقه

Earthship

https://en.wikipedia.org/wiki/Earthship

Elonmusk houses

https://www.youtube.com/watch?v=8JMrfSFQdpo&t=618s&ab_channel=EnesPlus

Square foot gardening - زراعة بالقدم المربع

https://www.youtube.com/watch?v=jL5FtbS4Jeo&ab_channel=ProjectDiaries

self-help books - كتب ساعدتني لصحة نفسية افضل

https://www.goodreads.com/book/show/53122033-everything-is-a-trauma

https://www.goodreads.com/book/show/15946768-the-school-of-life?from_search=true&from_srp=true&qid=UMW0tY369z&rank=1

https://www.jarir.com/9783191484255-arabic-books-541112.html

انستقرام البودكاست

https://www.instagram.com/evo.exp/

my Instagram

https://www.instagram.com/7evolo/

Background music

https://www.youtube.com/watch?v=_9aZ7ROHY-Q&t=516s&ab_channel=ShawtyBlossom

في الحلقة ذي تكلمت عن الخيال وكيف هو كان عنوان طفولتي وتكلمت اكثر عن

ايش هوا الخيال وليش الخيال

ايش امكانيات الخيال في حياتك

وشوية اشياء شاطحة ثانية

Warning ⚠️ رح تسمعو كلمة خيال كثير

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ناس تكلمت عنهم في الحلقه

Jacob Collier

https://www.youtube.com/results?search_query=jacob+collier+playlist

golf player

يبدا عند دقيقة ٣:٤٥

https://www.youtube.com/watch?v=KI3WJXNhCJ8&feature=youtu.be&ab_channel=TEDxTalks

انستقرام البودكاست

https://www.instagram.com/evo.exp/

my Instagram

https://www.instagram.com/7evolo/

Background music

https://www.youtube.com/watch?v=O6nMNPQ4Vf0&ab_channel=HoobeZa

رجوعنا كالاطفال والصدمات النفسية

في هذة الحلقه من بوح تكلمت فيها عن الصدمات النفسية وتجاربي وارائي عن الموضوع وهي حلقة اساسية طلع منها بوح

تناقشت في الحلقه عن

معنى الصدمات ومن ايش تجي

فلسفتي عن الصدمات النفسية

طريق المعرفه وتغير نظرتي للامور وعلاقتها بالصدمات

كتاب Everything is a Trauma

وطريقة الرايك psychoanalysis

الصدمات والحلول المتعدده

بناء العادات ومنظوري عن الكتب

Instagram

https://www.instagram.com/7evolo/

روابط لاشياء ذكرتها

نور عزوني

https://www.youtube.com/user/Networkersofarabia

نوف حكيم

https://www.youtube.com/user/noufhakeem

محمد كيلاني “الرايك”

https://www.youtube.com/channel/UCt32Vcpiaq01FP5m7d9wdYg/videos

كتاب Everything is a Trauma

https://www.souqalashab.com/data.php?

s=1&id=5e4cebd553abc

Caroline Myss

https://www.youtube.com/watch?v=-KysuBl2m_w&ab_channel=TEDxTalks

Music

https://www.youtube.com/watch?v=IF8DV_B69LQ&ab_channel=Dreamwave

من زمان ودي ابدا بودكاست وحسيت انه جا الوقت اني اشارك مع الناس الاشياء اللي ودي اشاركها بطريقة اللي ابغاها فجات فكرة بوح واللي اتكلم فيه عن كل شي ابغا اقوله من غرفة نومي

Instagram :

https://www.instagram.com/7evolo/

music :

https://www.youtube.com/watch?v=X6W4PevM2w0&ab_channel=lofi_hiphop_