Être Bien, ça s'apprend !

Élise Monfrini reçoit Sophie Martin. Communicante animale, Sophie accompagne depuis plusieurs années des personnes à mieux comprendre leurs animaux… mais aussi à se comprendre elles-mêmes à travers cette relation unique.
À travers son expérience, elle propose un autre regard sur le lien humain-animal, où émotions, comportements et vécus s’entrelacent.
Elle partage aujourd’hui une approche à la fois intuitive, concrète… et profondément révélatrice. 
Dans cet épisode, Sophie aborde : 
• Ce qu’est réellement la communication animale (et ce que ce n’est pas) 
• Pourquoi un animal ne réagit jamais “par hasard” 
• Le lien entre le comportement de l’animal et l’état intérieur de son humain 
• L’animal comme miroir émotionnel et révélateur de nos tensions 
• Ce que nos animaux viennent parfois exprimer à notre place 
• Comment certaines situations avec un animal peuvent nous déranger… et pourquoi 
• Sortir de l’idée de “corriger” l’animal pour commencer à s’observer 
• La responsabilité dans la relation, sans tomber dans la culpabilité 
• Ce que cette relation peut transformer concrètement dans une vie 
Bonne écoute ! 
💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode. Vos retours nous inspirent énormément. 
Pour en savoir plus sur Sophie Martin : 
👉 https://www.sohumanimal.be/ 
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👉 https://www.ecoutetoncorps.com

Pour lancer la 2e saison du podcast, Charlène reçoit Joanie Lacroix. Entrepreneure sociale, réalisatrice, animatrice, productrice, conférencière TEDx,  fondatrice de Pastel Fluo et formatrice en développement personnel, Joanie Lacroix éveille les consciences et catalyse le changement avec, entre autres, sa série révolutionnaire de 12 documentaires. Lauréat du Prix Numix de la “meilleure série documentaire canadienne”, ses films ont aussi été déployés dans plus de 160 pays sur TV5 MONDE et traduits en 25 langues.  

Dans cet épisode, Joanie aborde : 
Comment la mort l’a amenée à renaître 

Contribuer aux changements extérieurs grâce aux transformations intérieures 

Propulser son élan créatif vers un mouvement collectif 

Tisser un écosystème d’impacts grâce aux communautés engagées 

Accepter la vie et aimer son histoire pour se mettre au service des autres 

La sagesse de la nature et de ses saisons 

Renouer avec la nature, sa nature, notre nature 

Écouter son corps pour s’aligner à sa nature 

Bonne écoute ! 
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Pour en savoir plus sur Pastel Fluo : cliquez ici 
Pour visionner ses séries documentaires gratuitement (pour les Québécois.es) : TOU.TV 
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Premier mini-épisode pour introduire cette deuxième saison du podcast. Dans ce minisode en solo, Charlène présente le symbole de l’Effet Papillon pour redevenir sensible à l’impact des micro-changements que nous créons au quotidien dans notre vie et celle des autres.  
Vous y trouverez : 
Qu’est-ce que l’effet Papillon ? 

Comment utiliser le symbole d’un battement d’aile d’un papillon pour redevenir sensible à notre pouvoir créateur ? 

Comment éviter de glisser dans le piège du découragement et reprendre son pouvoir de contribuer au monde avec confiance ? 

Bonne ‘’courte’’ écoute ! 
Avez-vous apprécié ce nouveau format court de mini-épisode ? Voudriez-vous plus de minisodes en solo comme celui-ci ? Interagissez avec nous en nous laissant des commentaires pour nous donner votre avis ! 
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Dans cet épisode un peu particulier, Charlène et Élise prennent le temps de revenir sur une année entière passée derrière le micro du podcast Être bien ça s’apprend. 
Après 50 épisodes, des dizaines d’invités et autant d’histoires de vie, elles partagent ce que cette aventure a transformé en elles, les prises de conscience qui les ont marquées et les enseignements qu’elles choisissent aujourd’hui de retenir. 
Elles abordent : 
• Ce qui les a le plus touchées au fil des rencontres. 
• Pourquoi le chemin parcouru compte parfois davantage que le résultat atteint. 
• Les apprentissages qui reviennent, peu importe les parcours de vie. 
• L’importance d’accueillir chaque étape de son évolution. 
• Les attentes qui peuvent nous empêcher de voir tout ce qui est déjà en train de se construire. 
• Comment apprendre à reconnaître ses propres avancées. 
• Le rôle de la confiance dans un processus de transformation. 
• Ce que cette première saison leur a permis de découvrir sur elles-mêmes. 
• Pourquoi célébrer le chemin peut changer notre manière de vivre. 
Un échange sincère et authentique qui invite à ralentir un instant pour regarder le chemin parcouru. 
Parce qu’avant d’arriver quelque part, il y a souvent tout un processus à traverser. 
Et qu’apprendre à reconnaître ce qui se construit en nous, pas à pas, est peut-être déjà une victoire en soi. 
Bonne écoute ! 
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Nous vous lirons avec beaucoup d’attention. 
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Pour la fête des pères, Charlène reçoit Hervé Baltayan, papa et diplômé d’Écoute Ton Corps. Cet épisode se veut la suite de l’épisode S1E47 avec Anne Malherbe. Aujourd’hui, vous découvrirez : 
Réussir en tant qu’homme  

La masculinité et la spiritualité 

La souffrance d’être père d’une fille handicapée 

Accepter l’idée d’enterrer son enfant 

Développer sa capacité d’empathie et de non-jugement 

Évoluer à l’école Écoute Ton Corps – en couple 

Connecter à une foi commune – en couple  

Intervenir sur le corps et l’esprit 

Bonne écoute ! 
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