Naviguer ensemble

Découvrez « Naviguer ensemble », un balado présenté par l’Association pour la santé publique du Québec (ASPQ), dédié à la parentalité à l’adolescence.  
Dans chaque épisode, des parents, des adolescent·e·s et des expert·e·s échangent expériences et conseils pour naviguer à travers les enjeux de l’adolescence.  
Au fil des discussions, des outils sont proposés aux parents pour les soutenir dans l’adoption des pratiques éducatives favorables à leurs adolescent·e·s, à leur santé mentale et à l’harmonie familiale. 
Pour plus d’informations pour favoriser la santé mentale positive de vos jeunes, visitez :  casecultive.ca. 
La réalisation de ce balado a été rendue possible grâce au soutien financier du ministère de la Santé et des Services sociaux.

La réussite éducative va bien au-delà d’avoir de bonnes notes à l’école. Elle correspond au développement complet des jeunes sur le plan social, intellectuel, physique et affectif. Mais comment peut-on aider les ados à atteindre leur plein potentiel et s’épanouir à l’école? Dans cet épisode, nous échangeons avec Thilini, intervenante au Centre Jeunesse Unie, et Daniel, parent de trois enfants. Ensemble, ils partagent plusieurs conseils et astuces pour favoriser la persévérance scolaire et la réussite éducative des jeunes à travers les nuances de leurs différents rôles.  
Pour en savoir plus sur le Centre Jeunesse Unie, visitez le site Accueil - Jeunesse Unie. 
Pour plus d’information pour favoriser la santé mentale positive de vos jeunes, visitez : casecultive.ca.

Le travail, la préparation des repas, l’entretien de la maison, les activités parascolaires : ce sont autant de responsabilités que les parents assument au quotidien. Mais comment libérer du temps pour se consacrer à des activités qui leur permettent de s’épanouir? Zoé Gagnon-Raymond, directrice de l’organisme Entraide-Parents offre une panoplie de conseils, accompagnée de Stefany et Marie-Claude, deux mamans d’ados, afin de mieux comprendre les défis qu’implique le rôle de parent pour continuer de prendre soin de soi au quotidien.  
Si vous avez besoin d’aide ou d’être accompagné dans les défis de la parentalité, visitez le site de l’organisme Entraide-Parents. 
Pour plus d’information pour favoriser la santé mentale positive de vos jeunes, visitez : casecultive.ca.

L'autonomie est une compétence qui se développe tout au long de l'enfance et de l'adolescence. En tant que parent, il peut être difficile d'accompagner son jeune à prendre des décisions et faire ses propres choix pour gagner en indépendance. Dans cet épisode, Fanny Lavigne, coordinatrice à la Maison des Jeunes d'Outremont, offre des conseils pour soutenir le développement de l’autonomie à l’adolescence et surmonter les obstacles qui l’accompagnent. Annie, étudiante au cégep, témoigne des défis qu’elle rencontre pour atteindre son autonomie, tandis que Caroline partage son expérience vécue avec ces deux adolescents. 
Pour découvrir la Maison des Jeunes de votre quartier, visitez le site https://rmjq.org/ 
Pour plus d’information pour favoriser la santé mentale positive de vos jeunes, visitez : casecultive.ca.

La fin du secondaire, un premier emploi, un déménagement : les ados peuvent vivre plusieurs changements à leur arrivée au cégep. À travers cet épisode, Amélie Belzile, chargée de projet à la Table régionale d'éducation de la Mauricie, nous donne des conseils pour mieux accompagner nos ados à travers les phases de changements vers la vie adulte. Les témoignages d'Emmanuelle, une étudiante au cégep, et de Vincent, parent de trois adolescents, font échos à plusieurs chamboulements vécus lors du passage vers le cégep.  
Pour plus d'outils afin de mieux accompagner votre adolescent, visitez le site Table régionale de l'éducation de la Mauricie (TREM)  et les ressources disponibles sur la Station santé mentale étudiante (SME). 
Pour plus d’information pour favoriser la santé mentale positive de vos jeunes, visitez : casecultive.ca.