Radikal glücklich mit Silja

Die meisten von uns tragen ein unsichtbares Bündel Gewicht aus unserer Vergangenheit mit sich herum und mühen sich damit ab, bewusst und unbewusst. Doch wie kann man Frieden schließen mit dem, was war und loslassen, was da auf uns lastet? In dieser Folge teile ich meine 5 Lieblingsschritte für ein leichteres, freieres Leben und hoffe, sie tun dir genauso gut wie mir.
Konntest du etwas aus dieser Folge mitnehmen? Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Ein Bitte: Jede Rezension auf Apple Podcasts oder Kommentar auf Spotify und Co ist natürlich auch willkommen. Ich freu mich von dir zu hören!
Lass los.
Von Herzen,
Silja
PS:
Mehr von mir findest du auf meiner Seite:
www.siljamahlow.de und auf meinem Blog www.gluecksplanet.com
Die Soul Coach Ausbildung startet im September 26 und Anmeldungen sind nun hiermöglich.
Außerdem startet im Juli das Inner Voice Programm Bliss. Alle Infos findest du hier.
Unter Coaching findest du meine Coachingpakete und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches.
Wenn du einen meiner Kurse anschauen willst : hier ist die Übersicht.
Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zum Thema Schlaf) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de
MEIN DRITTES BUCH ist endlich da. Schau hier.
Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch.
Mein erstes Buch findest du hier.
Mentioned in this episode:
Werbung Soul Coach im August 2026

Heute geht es um Selbstliebe und ein paar Gedanken dazu, was uns abhält aber vor allem zu dem, was dabei hilft, sie zu entwickeln. Denn letztlich ist Selbstliebe ein natürlicher Zustand. Etwas, dass wir in uns finden können. Was mir dabei hilft und was du konkret tun kannst, darum geht es auch.
Wie geht es dir mit der Selbstliebe und was hilft dir? Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Ein Bitte: Jede Rezension auf Apple Podcasts oder Kommentar auf Spotify und Co ist natürlich auch willkommen. Ich freu mich von dir zu hören!
In dieser Folge spiele ich meine Alchemy Crystal Bowl. Hier gibt es ein ganzes Album mit Meditationen und Klang, wenn es dich interessiert. Außerdem denke ich laut über Taylor Swifts 1989 Album nach und schaue ich in die Bücher: The Crystal Bible von Judy Hall, Empowerment through Reiki von Paula Horan und Practice you von Elena Brower.
Alles ist in dir. Immer.
Von Herzen,
Silja
PS:
Mehr von mir findest du auf meiner Seite:
www.siljamahlow.de und auf meinem Blog www.gluecksplanet.com
Die Soul Coach Ausbildung startet im September 26 und Anmeldungen sind nun hiermöglich.
Außerdem startet im Juli das Inner Voice Programm Bliss. Alle Infos findest du hier.
Unter Coaching findest du meine Coachingpakete und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches.
Wenn du einen meiner Kurse anschauen willst : hier ist die Übersicht.
Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zum Thema Schlaf) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de
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Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch.
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Angela Chambers ist eine wunderbare Lehrerin, die mir zu Beginn meiner Wechseljahre die entscheidenden Dinge beigebracht hat. Ihr ruhiger, klarer Blick auf diese Zeit des zweiten Aufblühens hat mich damals schon beruhigt und mir Richtung gegeben. Heute sprechen wir über die drei Schätze und wie wir sie pflegen können. Was genau ist die besondere Aufgabe in der Zeit des Umbruchs aus Sicht der traditionell chinesischen Medizin? Wieso wird Selbstkultivierung so ein zentrales Thema? In diesem Gespräch gibt es so viel zu entdecken! Ich hoffe, du hast genauso viel Spaß wie ich beim Zuhören!
Ich bin gespannt auf deine Gedanken. Wie geht es dir in den Wechseljahren? Fühlst du etwas davon auch und wenn ja wie? Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Ein Bitte: Jede Rezension auf Apple Podcasts oder Kommentar auf Spotify und Co ist natürlich auch willkommen. Ich freu mich von dir zu hören!
Wenn du mehr über Angela Chambers erfahren willst, dann schau dir unbedingt ihre Webseite an und das Membership, über das sie redet ist hier: https://www.angelachambers.ch/yin-sanctuary. Viel Spaß beim Entdecken!
Finde deine Schätze!
Von Herzen,
Silja
PS:
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Wir alle wünschen uns Ruhe und gönnen sie uns doch nicht. Zu schnell greifen wir zum Handy, sind gefangen in den To Do Listen und dem Lärm unseres täglichen Lebens. Doch es gibt ein paar kleine Inseln, die immer da sind und auf die wir uns retten können. Meine liebsten Ideen und woran es liegen könnte, dass dir Ruhe fehlt, gibt es heute. Viel Freude!
Lass hören: Helfen dir meine Tipps? Was tut dir gut? Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Ein Bitte: Jede Rezension auf Apple Podcasts oder Kommentar auf Spotify und Co ist natürlich auch willkommen. Ich freu mich von dir zu hören!
Frieden ist innen.
Von Herzen,
Silja
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Diese Folge erscheint rund um den Geburtstag von meinen Eltern. Wie mein Verhältnis ist und was ein „gutes Verhältnis“ ist oder wie man eins bekommt – darum geht es heute. Es geht auch um Kinder und den Unterschied, den es hier gibt. Hast du Lust dazu ein paar Gedanken und Tipps zu bekommen, die es dir helfen dich gut und wohlzufühlen mit denen, die du lieb hast? Und was macht man, wenn das nicht so ist? Viel Spaß mit der Folge J
Ich bin gespannt auf deine Gedanken. Hast du ein „gutes Verhältnis“? Und wenn ja, wie sieht das aus? Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Ein Bitte: Jede Rezension auf Apple Podcasts oder Kommentar auf Spotify und Co ist natürlich auch willkommen. Ich freu mich von dir zu hören!
Du entscheidest.
Von Herzen,
Silja
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