La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau
Ça va maman est un podcast où parle de santé mentale parentale en compagnie de la Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnat...
Couple : est-ce possible de ne pas se prendre pour acquis une fois parent?
Parfois, quand on devient parent, on se concentre tellement sur le projet familial que, sans trop s’en rendre compte, le couple commence à être délaissé.
Dans cet épisode, on jase des défis que ça amène d’être un couple de parents et de ce qu’on peut faire pour continuer à investir notre couple.
Pour profiter du rabais exclusif sur l'accompagnement "L'attachement dans le couple : se comprendre pour mieux s'aimer", cliquez ici!
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52:03
La "mère suffisamment bonne" au service du développement de nos enfants
Dans cet épisode, nous abordons le concept de la mère suffisamment bonne et pourquoi est-ce bénéfique pour le développement de nos enfants?
Cliquez ici pour en savoir plus sur la conférence Être maman : un expérience extraordinaire et complexe
Cliquez ici pour en savoir plus sur l'accompagnement La maternité : une crise identitaire
Pour écouter le balado À la recherche du soi perdu sur OhDio, cliquez ici
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1:07:44
Qu'est-ce que la régulation émotionnelle?
Dans cet épisode, on parle de régulation émotionnelle : celle de nos enfants, mais aussi la nôtre!
À quoi servent nos émotions?
Qu'est-ce que la régulation émotionnelle?
Comment aider nos enfants?
Comment nous réguler nous-mêmes?
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1:01:54
Vos préoccupations du temps des Fêtes
Dans cet épisode, on se sent festive et on répond à vos questions concernant le temps des Fêtes. On y parle entre autres de manque de sommeil, de gestion de crises dans les soupers de famille, de gratitude et encore plus. On a hâte de savoir si vous avez aimé cette formule.
Bonne année 2025!
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35:24
Devenir mère avec Valérie Roberts et Mélanie Boulay
Dans cet épisode, on reçoit l'animatrice Valérie Roberts et l'autrice-compositrice-interprète dans le duo Les soeurs Boulay Mélanie Boulay qui ont toutes deux écrit un livre sur la matrescence.
Pour en savoir plus sur le livre de Valérie Roberts "Post-partum : les hauts et les bas du quatrième trimestre", cliquez ici !
Pour en savoir plus sur le livre de Mélanie Boulay "La naissance d'une mère", cliquez ici!
Pour en savoir plus sur la conférence de Ça va maman sur la matrescence, cliquez ici !
Ça va maman est un podcast où parle de santé mentale parentale en compagnie de la Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste. Toutes deux sont aussi mamans de plusieurs enfants.
Elles entretiennent des conversations authentiques, dépourvues de tout jugement, qu'on entend rarement sur la place publique. Que ce soit en compagnie de mamans anonymes, d'autres professionnel.le.s ou personnalités publiques, ou encore dans l'intimité de leur duo, comme seules elles savent le faire.
Bienvenue chez nous.
Bienvenue chez vous.
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