Ça va maman

Dans cet épisode, Jessika nous présente son nouveau projet : le podcast Parent réparé, reconstruire sa vie après la séparation.

Après avoir vécu une séparation, elle a constaté à quel point il manquait de ressources pour les mamans qui traversent cette étape bouleversante. On ouvre donc un espace bienveillant où il est permis de parler de :

la perte de repères,

du deuil de la famille idéale,

de la culpabilité et des montagnes russes d’émotions,

du besoin de se reconstruire doucement, à son rythme.

 

On aborde sans tabou l’après-séparation, l’importance de penser aussi à la santé mentale des parents, et comment chaque parcours est unique.

Comme dans Ça va maman, Parents réparés veut donner des outils, briser l’isolement et rappeler qu’on est capables de traverser même les grandes tempêtes, une étape à la fois. 

 

Le podcast Parent réparé, reconstruire sa vie après la séparation est disponible dès maintenant sur Spotify et Apple Podcast.

 

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Jess et Lory

Devenir belle-maman avant d’être maman, vivre le deuil d’une grossesse, accueillir son bébé après des années à croire qu’on n’en aurait peut-être jamais… La maternité d’Ingrid Falaise est faite de détours, d’émotions profondes et de prises de conscience.

 

Dans cet épisode de Ça va maman, Ingrid se confie sur la réalité des familles recomposées, le deuil périnatal qu’elle a longtemps pleuré en silence et les peurs qui l’ont accompagnée pendant sa grossesse. Elle raconte aussi la pression qu’elle s’est mise à vouloir être une bonne mère, son désir de ne pas transmettre ses traumatismes et l’importance d’élever son fils dans l’égalité et l’esprit critique.

 

À travers son histoire, on parle de charge mentale, de transmission intergénérationnelle, de l’autonomie des enfants et de ce deuil parfois difficile de les voir grandir et prendre leur envol.

 

**Et si devenir maman nous apprenait autant sur nous-mêmes que sur nos enfants?**

 

Une conversation touchante et sans filtre sur les contradictions de la maternité, le droit de vivre toutes ses émotions et l’importance de se faire confiance, même quand rien ne se passe comme prévu. Parce qu’au fond, on n’est jamais complètement prête à devenir maman. Et ce n’est pas grave.

 

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Jess et Lory

Antibiotiques, fièvre, toux, acétaminophène, ibuprofène, médicaments en vente libre… Est-ce qu’on fait vraiment les bons choix pour nos enfants? 🤔

Dans cet épisode, la pharmacienne et maman Marie-Michèle Ghazal, aussi connue sous le nom Le journal d'une pharmacienne, répond sans détour aux questions que les parents se posent — et déconstruit plusieurs mythes sur les médicaments. Faut-il toujours faire baisser la fièvre? Le mucus vert nécessite-t-il des antibiotiques? Peut-on alterner acétaminophène et ibuprofène? Et qu’en est-il des médicaments pendant la grossesse ou l’allaitement?

 

On découvre aussi tout ce que fait une pharmacienne qu’on ne voit pas derrière le comptoir, et comment devenir maman a changé sa façon de pratiquer.

 

On aborde aussi la désinformation sur les réseaux sociaux, la santé mentale en périnatalité, et de précieux conseils pour ne pas toujours courir à la pharmacie pour rien. Un échange sincère, humain et concret—parfait pour toutes les mamans curieuses!

 

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Jess et Lory

Vous vous sentez parfois jugée dans votre façon d’être maman? Dans cet épisode, on plonge sans filtre dans le monde des jugements dans la parentalité : pourquoi juge-t-on, d’où ça vient, et surtout, comment réussir à prendre du recul quand ça devient lourd?

 

On jase ensemble de :

La pression que subissent les mamans, autant en ligne que dans leur entourage

Ce fameux besoin de toujours “gagner son point” dans une discussion, même si on ne connaît pas tout le contexte

Les commentaires blessants qui restent pris dans le cœur, bien après qu’ils ont été prononcés

La différence entre exprimer son opinion et lancer un jugement

L’importance d’amener plus de bienveillance et de nuances (même si ce n’est pas toujours facile)

L’effet de nos paroles sur nos enfants, qui apprennent de nous comment se comporter avec les autres

On se questionne, on partage nos réflexions et, surtout, on se donne le droit à l’imperfection. Venez réfléchir avec nous… et surtout, sans jugement!

 

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Jess et Lory

Vous êtes-vous déjà demandé comment on vit vraiment un parcours de fertilité, avec tout ce que ça implique au niveau émotionnel, familial et même professionnel? Dans cet épisode, on jase sans tabou de l’infertilité et des traitements avec Marie-Alexia Allard, psychologue passionnée et formatrice chez CVM Formations. Ensemble, on explore :

Ce qui se passe avant d’aller en clinique et l’accumulation des déceptions ou deuils chaque mois

Les impacts psychologiques souvent invisibles : culpabilité, sentiment d’impuissance, difficulté à en parler… surtout quand on se fait lancer des commentaires “bien intentionnés”

La réalité très médicalisée du parcours, et ses conséquences sur le couple, la vie quotidienne et le moral

Comment un accompagnement humain peut vraiment faire une différence : valider les émotions, ajuster les attentes, briser l’isolement

Les défis après la fameuse grossesse tant espérée, avec l’anxiété qui persiste et une parentalité parfois idéalisée

 

Vous cherchez à mieux comprendre ou à soutenir quelqu’un qui traverse ce parcours? Prenez une pause avec nous, on en discute avec ouverture et bienveillance!

 

Pour avoir plus de détails sur la formation de la psychologue Dre Marie-Alexia Allard "Répercussions psychologiques de l'infertilité et des techniques de procréation assistée", cliquez ici.

 

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