
SPÉCIAL NOËL – Comment naviguer les Fêtes avec des enfants (on répond à vos questions les plus fréquentes!)
2025-12-19 | 57 mins.
Les Fêtes ça vient avec de la magie… et 1001 questions!Dans cet ÉPISODE BONUS DE NOËL, on répond à vos questions liées au temps des Fêtes. On parle de limites, d’attentes, de surcharge et de comment protéger nosenfants sans se brûler nous-mêmes.Les sujets qui sont abordés :dire bonjour, merci, faire des câlins… ou pas?mettre des limites à la famille sans créer un dramegérer la déception qui peut entourer les cadeauxles changements de routine et la surcharge pendant les Fêtesle consentement, et quand prêter notre voix à nos enfantsle Père-Noël: la magie, l’anxiété, dire la vérité… et toutes les nuancesOn vous prête nos lunettes pour protéger, sécuriseret accompagner du mieux possible vos enfants pendant les Fêtes. Et on vous souhaite des vacances en confiance et en douceur.Joyeux Noël!Krysta et Sarah xxPS Vous excuserez la qualité de cette vidéo enregistrée sur Zoom. On mise sur le contenu pas sur le contenant ici!S'inscrire au membership La Boussole https://www.coeurentete.ca/abonnements/Suivre Krysta Letto et Cœur en tête: Instagram → @_coeurentetehttps://www.coeurentete.caSuivre Sarah Hamel:Instagram → @sarahhamel_psychoeducatrice https://sarahhamel.ca/ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion, et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.

08. La course à l'autonomie et l'indépendance
2025-12-12 | 25 mins.
La société nous fait ca-po-ter sur les tableaux de développement et tout ce que nos enfants devraient faire de manière autonome dès leurs premières semaines de vie!En fait, le développement est un processus na-tu-rel. Et l’autonomie, ça se développe beaucoup mieux avec des adultes sécurisants et disponibles qu’à travers une course à la performance.Dans cet épisode, on explique comment favoriser l’émergence de l’indépendance chez nos enfants, pourquoi les régressions sont parfois normales, et comment on peut agir lorsque nos jeunes sont en recherche d’attention.Pour plus de repères concrets, du plaisir et beaucoup de douceur, rejoins-nous sur le membership La Boussole . On t’aide à cheminer à travers l’approche développementale et relationnelle pour que tu te sentes bien et que tu sois dans la meilleure posture possible pour répondre au besoin des enfants. Les tiens ou ceux que tu accompagnes.

07. Jouer, c'est pas juste pour le fun!
2025-11-26 | 28 mins.
Arrêtons de voir le jeu comme une perte de temps. Dans une société qui valorise la productivité avant tout, on a un peu perdu de vue à quoi jouer sert réellement. C’est ce qu’on aborde dans cet épisode sur le jeu libre, le vrai, son importance sur le système nerveux et à la santé émotionnelle. Le jeu est ESSENTIEL, autant chez les enfants que chez nous, les adultesOn t’invite à le retrouver dans ton quotidien, sans culpabilité et surtout sans performance. On t’offre nos yeux pour aider ton enfant (et toi!) à retrouver cet espace de liberté qui fait du bien en siouplait!Rejoins-nous sur la plateforme La Boussole pour des repères concrets et beaucoup de douceur. On t’aide à cheminer à travers l’approche développementale et relationnelle pour que tu sois bien et que tes enfants se sentent entendus. Suivre Krysta Letto et Cœur en tête: Instagram → @_coeurentetehttps://www.coeurentete.caSuivre Sarah Hamel:Instagram → @sarahhamel_psychoeducatrice https://sarahhamel.ca/ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion, et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.

06. Merci culpabilité!
2025-11-12 | 35 mins.
Arghh, la mautadine de culpabilité parentale… Elle est vraiment bonne pour s’inviter dans nos têtes, même quand on fait de notre mieux.C’est quoi le but de cette émotion désagréable qui arrive sans crier gare (KEKOU)?? Pour quelles raisons on la ressent comme parent ou intervenant?On veut t’aider à faire la paix avec cette partie de toi qui culpabilise, en comprenant ce qui se passe en arrière-plan et ce qu’elle essaie de te dire.Rappelle-toi que ton enfant n’a pas besoin d’un parent parfait, mais d’un parent présent.Rejoins-nous sur la plateforme La Boussole pour des repères concrets et beaucoup de douceur. On t’aide à cheminer à travers l’approche développementale et relationnelle pour que tu sois bien et que tes enfants se sentent entendus. Suivre Krysta Letto et Cœur en tête: Instagram → @_coeurentetehttps://www.coeurentete.caSuivre Sarah Hamel:Instagram → @sarahhamel_psychoeducatrice https://sarahhamel.ca/ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion, et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.

05. Les conséquences: ça marche tu vraiment?
2025-10-29 | 26 mins.
Les conséquences « logiques », on a probablement déjà tous·tes essayé… Mais est-ce que ça fonctionne vraiment? Si oui, pourquoi? Et y a-t-il un impact sur nos enfants? Dans l’épisode, on décortique solution rapide VS apprentissage réel. On analyse si les punitions ou conséquences sont la baguette magique qui règle tout. Et on parle de besoins chez les enfants, de maturité cérébrale, de stress et de relation.Un échange vraiment vulnérable pour voir au-delà du comportement et revenir vers l’essentiel: la connexion. Tu veux des repères pour appliquer tout ça sans t’épuiser? Rejoins-nous sur La Boussole ! On t’accompagne dans l’approche développementale et relationnelle en explorant l'éventail de nuances. Suivre Krysta Letto et Cœur en tête:Instagram → @_coeurentetehttps://www.coeurentete.caSuivre Sarah Hamel:Instagram → @sarahhamel_psychoeducatricehttps://sarahhamel.ca/ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion, et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.



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