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Coeur en tête

Krysta Letto et Sarah Hamel
Coeur en tête
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12 episodes

  • Coeur en tête

    10. Le truc ultime qui fonctionne toujours

    2026-2-11 | 27 mins.
    Quand on se sent « à boutte » comme parent ou intervenant ·e, on cherche la meilleure solution. Celle qui va être rapide et efficace. Miraculeuse même, svp !
     
    Alors, c’est quoi le meilleur truc, celui qui marche toujours ?
    C’est le sujet de notre discussion du jour. Et on espère qu'elle vous éclairera.

    Bonne écoute !
     
     
    Et pour plus de repères concrets, de compréhension et de soutien dans ton quotidien, rejoins-nous sur le membership La Boussole. On t’aide à y voir plus clair, à reprendre confiance et à intervenir avec une posture relationnelle et développementale.
     
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    Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion, et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.
  • Coeur en tête

    09. Quand on a besoin d'un backwash émotionnel

    2026-1-28 | 43 mins.
    Qu'est-ce que c'est un "backwash émotionnel"? On l'explique dans cet épisode!
     
    On parle de l'importance des larmes chez les enfants (et chez nous, les adultes!), des signes de surcharge, et de comment accompagner nos petits sans chercher à éteindre ou à corriger leurs émotions.
     
    On aborde aussi les limites, la pression sociale, la peur de « mal faire » et le rôle clé de la relation sécurisante pour aider nos enfants à traverser leurs vagues émotionnelles.
     
    Pour plus de repères concrets, de compréhension et de douceur dans ton quotidien de parent ou d'intervenant.e, rejoins-nous sur le membership La Boussole. On t’aide à accompagner les enfants avec une posture alignée, sécurisante et réaliste.
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  • Coeur en tête

    SPÉCIAL NOËL – Comment naviguer les Fêtes avec des enfants (on répond à vos questions les plus fréquentes!)

    2025-12-19 | 57 mins.
    Les Fêtes ça vient avec de la magie… et 1001 questions!

    Dans cet ÉPISODE BONUS DE NOËL, on répond à vos questions liées au temps des Fêtes. On parle de limites, d’attentes, de surcharge et de comment protéger nosenfants sans se brûler nous-mêmes.

    Les sujets qui sont abordés :
    dire bonjour, merci, faire des câlins… ou pas?
    mettre des limites à la famille sans créer un drame
    gérer la déception qui peut entourer les cadeaux
    les changements de routine et la surcharge pendant les Fêtes
    le consentement, et quand prêter notre voix à nos enfants
    le Père-Noël: la magie, l’anxiété, dire la vérité… et toutes les nuances

    On vous prête nos lunettes pour protéger, sécuriseret accompagner du mieux possible vos enfants pendant les Fêtes. Et on vous souhaite des vacances en confiance et en douceur.

    Joyeux Noël!
    Krysta et Sarah xx

    PS Vous excuserez la qualité de cette vidéo enregistrée sur Zoom. On mise sur le contenu pas sur le contenant ici!

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  • Coeur en tête

    08. La course à l'autonomie et l'indépendance

    2025-12-12 | 25 mins.
    La société nous fait ca-po-ter sur les tableaux de développement et tout ce que nos enfants devraient faire de manière autonome dès leurs premières semaines de vie!

    En fait, le développement est un processus na-tu-rel. Et l’autonomie, ça se développe beaucoup mieux avec des adultes sécurisants et disponibles qu’à travers une course à la performance.

    Dans cet épisode, on explique comment favoriser l’émergence de l’indépendance chez nos enfants, pourquoi les régressions sont parfois normales, et comment on peut agir lorsque nos jeunes sont en recherche d’attention.

    Pour plus de repères concrets, du plaisir et beaucoup de douceur, rejoins-nous sur le membership La Boussole . On t’aide à cheminer à travers l’approche développementale et relationnelle pour que tu te sentes bien et que tu sois dans la meilleure posture possible pour répondre au besoin des enfants. Les tiens ou ceux que tu accompagnes.
  • Coeur en tête

    07. Jouer, c'est pas juste pour le fun!

    2025-11-26 | 28 mins.
    Arrêtons de voir le jeu comme une perte de temps. Dans une société qui valorise la productivité avant tout, on a un peu perdu de vue à quoi jouer sert réellement.

    C’est ce qu’on aborde dans cet épisode sur le jeu libre, le vrai, son importance sur le système nerveux et à la santé émotionnelle. Le jeu est ESSENTIEL, autant chez les enfants que chez nous, les adultes

    On t’invite à le retrouver dans ton quotidien, sans culpabilité et surtout sans performance. On t’offre nos yeux pour aider ton enfant (et toi!) à retrouver cet espace de liberté qui fait du bien en siouplait!

    Rejoins-nous sur la plateforme La Boussole pour des repères concrets et beaucoup de douceur. On t’aide à cheminer à travers l’approche développementale et relationnelle pour que tu sois bien et que tes enfants se sentent entendus.
     

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About Coeur en tête

Un podcast sur l'éducation où on rit, on pleure, on réfléchit… et surtout, on avance ensemble. Krysta et Sarah animent le balado Cœur en tête et partagent leurs passions et leur expertise sur l’enfance, l’approche développementale et relationnelle, ainsi que la parentalité, toujours de façon honnête et décomplexée. Leur rêve: créer une communauté qui brise l’isolement, normalise les défis des parents et des intervenant•es et révolutionne le monde de l’éducation actuel. Authentique, drôle et sans flaflas.
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Generated: 2/12/2026 - 3:24:01 AM