Le Détecteur de rumeurs

Est-ce aussi pire d’être assis toute la journée que de fumer ? La sédentarité est-elle le mal du siècle ? Suffit-il de viser les 10 000 pas par jour ou les 150 minutes d’activité physique par semaine pour contrer ses méfaits ? Ou bien doit-on travailler debout et faire des pauses actives tout au long de la journée ?

À force de voir, lire, voir et entendre tout et son contraire circuler à ce sujet, on s’est dit qu’il était temps de démêler le vrai du faux sur la sédentarité et l’activité physique avec un expert : Denis Fortier, physiothérapeuthe, vulgarisateur scientifique et auteur de plusieurs livres, dont Lève-toi et marche ! : le remède miracle existe et il est gratuit qui aborde spécifiquement ce sujet ! 

CRÉDITS 
Invité: Denis Fortier, Physiothérapeute
Animation et production : Eve Beaudin
Réalisation : Bruno Mercure

Le Détecteur de rumeurs est une production de Science-Presse soutenue par le Fonds de recherche du Québec, le Scientifique en chef du Québec et  le Ministère de l’Économie, de l’Innovation et de l’Énergie. 
RÉFÉRENCES ET RESSOURCES ADDITIONNELLES
Site internet et réseaux sociaux de Denis Fortier : denisfortier.ca
Le risque : être physiquement inactif ou trop longtemps assis ? https://www.sciencepresse.qc.ca/actualite/detecteur-rumeurs/2023/01/20/risque-etre-physiquement-inactif-longtemps-assis
La sédentarité, le problème c’est la chaise ? https://www.sciencepresse.qc.ca/actualite/2020/01/10/sedentarite-probleme-chaise
Le risque : être physiquement inactif ou trop longtemps assis ? https://www.sciencepresse.qc.ca/actualite/detecteur-rumeurs/2023/01/20/risque-etre-physiquement-inactif-longtemps-assis
La sédentarité, le problème c’est la chaise ? https://www.sciencepresse.qc.ca/actualite/2020/01/10/sedentarite-probleme-chaise
Marcher 10 000 pas par jour pour tenir la forme ? Vrai https://www.sciencepresse.qc.ca/actualite/detecteur-rumeurs/2017/09/20/marcher-10-000-jour-pour-tenir-forme-vrai

Des sécrétions anales de castor dans votre crème glacée…? La gravité terrestre qui s'interrompt pendant 7 secondes…? Un loup préhistorique ramené à la vie…?
En dix ans de vérification des faits scientifiques, on en a vu de toutes les couleurs! On a analysé des centaines de rumeurs, exploré des sujets étonnants, produit des dizaines de capsules vidéo, créé une multitude d’ateliers d’éducation aux médias et enregistré le balado que vous écoutez aujourd’hui.
Vous voulez découvrir l’histoire de notre rubrique, en connaitre plus sur le chemin qu’elle a parcouru et savoir ce qu’on entrevoit pour son avenir? Dans cet épisode spécial, on vous raconte tout ça à travers anecdotes et souvenirs.
CRÉDITS
Animation et production : Eve Beaudin
Invités : Kathleen Couillard et Pascal Lapointe, journalistes à  l’Agence Science-Presse
Réalisation : Bruno Mercure

Le Détecteur de rumeurs est une production de Science-Presse soutenue par le Fonds de recherche du Québec, le Scientifique en chef du Québec et  le Ministère de l’Économie, de l’Innovation et de l’Énergie. 

RESSOURCES :
https://www.sciencepresse.qc.ca/
https://www.sciencepresse.qc.ca/nos-services
https://www.cqemi.org/fr/

Sommes-nous devenus dépendants de nos écrans ? Quels sont les effets de la désinformation sur notre santé mentale ? Faut-il s’inquiéter de notre exposition à des contenus violents ou à certaines tendances comme le #SkinnyTok et le #looksmaxxing ?
Face à ces enjeux, doit-on envisager une détox numérique ou plutôt exiger un encadrement plus strict des plateformes ?

On parle de tout ça dans cet épisode, en plus de vous donner des pistes concrètes pour améliorer votre bien-être numérique ! 
CRÉDITS :
Animation et production : Eve Beaudin, journaliste 
Invitée : Andrée-Anne Légaré, professeure au Service sur les dépendances de la Faculté de médecine et des sciences de la santé à l’Université de Sherbrooke, spécialiste des dépendances comportementales et de l'utilisation problématique des écrans.
Réalisation : Bruno Mercure
Studio : Réservoir audio
 
Le Détecteurs de rumeurs est une production de Science-Presse soutenue par le Scientifique en chef, le Fonds de recherche du Québec, et le Ministère de l’Économie, de l'Innovation et de l’Énergie.
RESSOURCES:
Le site Santé et bien-être numérique
Deux ressources incontournables pour le grand public: Pause ton écran  et Le Ciel
L'outil d'évaluation DÉBAT-internet
Document de l'INSPQ sur les écrans et la santé : https://www.inspq.qc.ca/ecrans-hyperconnectivite/effets-mentale-physique
Les ressources en éducation aux médias de l'Agence Science-Presse et celles du
Centre québécois d'éducation aux médias et à l'information

La vaccination des enfants fait l’objet de nombreuses informations contradictoires, parfois sources d’inquiétude. En cherchant à s’informer, certains parents peuvent être exposés à des affirmations erronées sur les vaccins — comme la toxicité de certains ingrédients qu'on y retrouve ou un lien supposé avec l’autisme — alors que de nombreuses études scientifiques de grande envergure ont écarté ces risques et démontré les bénéfices de la vaccination. Malheureusement, l’exposition à ce type de messages peut suffire à semer le doute et à faire hésiter certains parents. Cet épisode vise à faire répondre à ces inquiétudes en déconstruisant plusieurs idées reçues sur les vaccins.
CRÉDITS :
Animation et production : Eve Beaudin, journaliste 
Invitée : Kathleen Couillard, journaliste scientifique
Réalisation : Bruno Mercure
Studio : Réservoir audio

Le Détecteurs de rumeurs est une production de Science-Presse soutenue par le Scientifique en chef, le Fonds de recherche du Québec, et le Ministère de l’Économie, de l'Innovation et de l’Énergie.

TEXTES DE L'ASP À CE SUJET :
https://www.sciencepresse.qc.ca/actualites-scientifiques/detecteur-rumeurs/2025/11/12/vaccins-augmentent-risque-mort-subite
https://www.sciencepresse.qc.ca/actualites-scientifiques/2025/11/20/vaccin-autisme-affirmer-etudes-ont-ete-ignorees-dire-pourquoi
https://www.sciencepresse.qc.ca/actualite/2021/11/05/vaccination-enfants-desinformation-carte-emotion
https://www.sciencepresse.qc.ca/actualites-scientifiques/2025/09/09/grands-parents-se-mobilisent-pour-defendre-vaccins
https://www.sciencepresse.qc.ca/actualite/detecteur-rumeurs/2021/01/13/maladies-infectieuses-hygiene-ete-plus-efficace-vaccination
https://www.sciencepresse.qc.ca/actualite/detecteur-rumeurs/2025/03/04/eclosions-rougeole-inhabituelles-non
https://www.sciencepresse.qc.ca/actualite/detecteur-rumeurs/2019/11/08/vaccin-contre-tetanos-ne-sert-rien-faux
https://www.sciencepresse.qc.ca/actualite/2022/08/17/retour-polio
https://www.sciencepresse.qc.ca/actualite/detecteur-rumeurs/2019/08/13/4-choses-savoir-aluminium-contenu-vaccins
https://www.sciencepresse.qc.ca/actualite/detecteur-rumeurs/2019/08/13/4-choses-savoir-aluminium-contenu-vaccins
https://www.sciencepresse.qc.ca/actualites-scientifiques/2025/11/25/retour-fraudeur-wakefield 
https://www.sciencepresse.qc.ca/actualites-scientifiques/2026/01/30/rougeole-aux-etats-unis-record-battu

AUTRES RÉFÉRENCES :
https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.4161/hv.25959
https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/publications/vie-saine/guide-canadien-immunisation-partie-1-information-cle-immunisation/page-13-calendriers-immunisation-recommandes.html
https://www.chop.edu/sites/default/files/vaccine-education-center-recomm-immuniz-sched-eng.pdf   
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736%2824%2900850-X/fulltext
https://naitreetgrandir.com/fr/dossier/dossier-mieux-comprendre-hesitation-vaccination/

Avez-vous vu des publications sur les réseaux sociaux qui vous ont amené à vous questionner sur la sécurité des produits de soins que vous utilisez? 
Ou bien avez-vous arrêté de mettre de l’écran solaire après avoir vu une vidéo sur YT qui prétend que ce n’est pas le soleil qui cause le cancer de la peau, mais les crèmes solaires? 
Votre petite dernière a-t-elle adopté une routine en 10 étapes? 
Utilisez-vous des applications comme Yuka pour acheter des produits? 
Et vous demandez-vous quels sont les  ingrédients efficaces pour améliorer l’apparence de la peau, c’est juste du marketing ?

Si oui, cet épisode est pour vous!

CRÉDITS
Invitée: Sarah Bélanger, alias Miss Derme, chimiste et communicatrice scientifique
Animatrice et productrice : Eve Beaudin
Réalisateur: Bruno Mercure
Le Détecteur de rumeurs est une production de Science-Presse soutenue (financièrement) par le Fonds de recherche du Québec, le Scientifique en chef du Québec et  le Ministère de l’Économie, de l’Innovation et de l’Énergie. 

Le Détecteur de rumeurs est filmé et enregistré chez Réservoir audio.

RÉFÉRENCES
Les crèmes solaires maisons sont dangereuses? Vrai
Non, les écrans solaires ne sont pas cancérigènes
Protections solaires: faut-il craindre le benzène?
Liste critique des ingrédients des cosmétiques : ingrédients interdits et d'usage restreint (Santé Canada)
cosmeticsinfo.org
Scientific Committee on Consumer Safety (SCCS)
Cosmetic Ingredients Review (CIR)
Lab Muffin Science Beauty
The Eco Well