Maintenant, vous savez

Pour beaucoup de personnes aujourd’hui, se faire livrer à manger chez soi ou sur son lieu de travail est devenu un réflexe courant. Pour le client, tout paraît simple : en quelques minutes, la nourriture arrive directement à la porte, grâce aux livreurs qui travaillent pour des plateformes comme Uber Eats, Deliveroo ou Stuart. 

Pourtant, derrière ce confort et cette facilité se cache une réalité moins visible. Une enquête publiée en mars 2026 par l'Institut de recherche pour le développement et l’Institut national d’études démographiques, en partenariat avec des associations comme Médecins du Monde, le montre clairement. Intitulée “Santé-Course”, elle met en lumière les conditions de travail extrêmement difficiles des livreurs à vélo.

Pourquoi leurs conditions de travail sont-elles si compliquées ? Ont-elles un impact sur leur santé ? Ont-ils un accès suffisant aux soins ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet.

À écouter ensuite :

Pourquoi cuisiner améliore-t-il notre santé mentale ?

Economie de la flemme : comment notre paresse devient-elle un business ?

Quels sont les 5 conseils pour vaincre la procrastination ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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Vous avez sans doute déjà ressenti cette lourdeur après une après-midi à lézarder à la plage. L'objectif; c’est de se reposer, de prendre tranquillement le soleil, et pourtant, au retour, vous vous sentez complètement assommé.

Si vous appréciez cette sensation de sauna, votre organisme, lui, travaille en coulisse pour maintenant sa température autour de 37 degrés. Et quel défi ! Plus il fait chaud et soleil dehors, plus vous avez envie de sortir, et plus ça devient difficile pour lui de réguler tout ça.

Alors, qu’est-ce qui provoque cette fatigue ? Et comment l'organisme fait-il pour diminuer notre température ?

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin

Première diffusion : juin 2025

À écouter ensuite :

⁠Pourquoi les hommes s'occupent-ils toujours du barbecue ?⁠

⁠Boire de l’eau glacée est-il vraiment dangereux pour la santé ?⁠

⁠Qu’est-ce qu’un soleil artificiel ?

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Rôtis, blanchis, grillés, rissolés ou encore bouillis, les méthodes de cuisson de ce que l'on met dans notre assiette sont diverses et variées, les amateurs de cuisine le savent.

Sous l’action de la chaleur, la cuisson détruit les bactéries et les germes, et rend aussi les aliments plus digestes. Notamment la viande. Elle modifie également le goût, l’aspect, la couleur, et surtout, pour ce qui nous intéresse : la qualité nutritionnelle des aliments. Ils peuvent être cuit de plusieurs façons différentes, or certains modes de cuisson sont réputés plus nocifs que d’autres. 

 La cuisson à la vapeur est-elle vraiment une méthode plus saine que les autres ? Qu’est ce qui pose problème avec les autres modes de cuisson ? Qu’en est-il des cuissons moins connues telles que la tajine ou la plancha ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : octobre 2024

À écouter aussi :

⁠Quelles sont les 3 astuces pour vraiment se débarrasser des moustiques ?⁠

⁠Comment bien choisir sa crème solaire ?⁠

⁠Comment s’endormir rapidement avec la méthode Alpha Bridge de l’armée américaine ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠.

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Aller courir au lendemain d'une soirée arrosée pour faire partir sa gueule de bois est une croyance répandue. Transpirer permettrait de “purger” l'alcool et par la même occasion de déculpabiliser des excès de la veille. Sauf que c’est complètement faux.

En réalité, moins de 10 % de l'alcool consommé est éliminé par la sueur, l'urine et la respiration. La grande majorité passe par le foie, dans un processus lent qui nécessite environ une heure pour éliminer un seul verre. Transpirer en courant n'accélère donc pas du tout ce processus. 

Donc on n’élimine pas vraiment l’alcool en transpirant ? Courir pendant qu’on est en gueule de bois peut être dangereux ? Qu'est-ce qu'on peut faire pour se remettre d’une gueule de bois ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales.

À écouter ensuite :

Que faut-il manger pour se remettre d'une gueule de bois ?

Quelles sont les 3 astuces pour se remettre d’une gueule de bois ?

Pourquoi les pré-ados n’arrivent pas à courir plus de 5 minutes ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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Le marathon de Paris 2025 a réunis plus de 50 000 coureurs sur la ligne de départ. Et partout dans le monde, des milliers de courses attirent chaque année des foules de coureurs amateurs. Demandez autour de vous, vous serez surpris du nombre de personnes qui en ont déjà couru un.

Et curieusement, finir un marathon semble conférer automatiquement une certaine aura. Comme si franchir cette ligne d'arrivée était aussi une manière de prouver qu'on a, quelque part, réussi dans la vie.

Est-ce parce que c'est une épreuve sportive difficile ? N'est-ce pas aussi l’occasion de partager son exploit sportif sur les réseaux sociaux ? Est-ce qu’il y a un profil type de marathonien ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov.

À écouter aussi :

Pourquoi les pré-ados n’arrivent pas à courir plus de 5 minutes ?

Pourquoi les chaussures de course à pied ne sont-elles pas adaptées aux femmes ?

Pourquoi faire du sport ne fait-il pas forcément maigrir ?

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