On s'connait pas tant que ça

Cette semaine on reçoit l'animatrice et créatrice de contenu Vanessa Pilon pour discuter de son virage vers une vie plus douce à la campagne, son rapport avec la création et la liberté qu'offrent les réseaux sociaux par rapport aux médias traditionnels.

Au programme:

Le passage de la télévision traditionnelle à la création de contenu indépendant
Sa vision de la trentaine, de la quarantaine et de la périménopause
Sa relation avec la solitude et son besoin de se ressourcer en nature
Son bilan de santé récent : commotion cérébrale et maladie de Lyme
La recherche de beau, la consommation durable et ses coups de cœur du moment

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Dans cet épisode, on s'attaque au sujet de la rancune et on se demande s'il est préférable de tourner la page ou de garder une certaine frustration.

On aborde l'impact de cette émotion sur la santé mentale, la frontière entre le pardon et la rancune, ainsi que notre façon de réagir face aux injustices commises envers nos proches.

Au programme:

- Être rancunier ou pas : est-ce vraiment plus sain d'esprit ?

- La différence majeure entre le pardon et la rancune

- Acheter la paix versus exprimer sa frustration

- Défendre son entourage face aux comportements inacceptables

- L'évolution personnelle et la vision de l'égocentrisme

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Cette semaine sur le podcast, on accueille la championne du monde de boxe professionnelle Leïla Beaudoin. On jase de sa vision du sport, de la représentation des femmes dans la boxe et d'authenticité.

Au programme:

- Le parcours inspirant de Leïla Beaudoin, de ses débuts au Bas-Saint-Laurent à son titre mondial.
- La déconstruction des stéréotypes sur la boxe féminine et la gestion des critiques.
- L'importance de la discipline, de la gestion de l'énergie et de la routine d'entraînement.
- Son expérience mémorable au festival Tomorrowland et son amour des voyages.
- Une discussion ouverte sur la séparation, la vision de la maternité et la définition du bonheur.

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Timestamps:

00:00 - Introduction & imprévus du jour
01:34 - L'arrivée de Leïla Beaudoin et sa vision de la boxe féminine
08:20 - Son parcours authentique et l'accomplissement du titre mondial
15:00 - Les réalités financières et la visibilité des femmes dans la boxe
23:50 - Les habitudes de vie, la gourmandise et les "cheat meals"
31:45 - La passion des spectacles et l'expérience magique à Tomorrowland
38:30 - La discipline personnelle, l'organisation et le besoin de calme
48:55 - Le jeu des rafales avec Leïla
59:38 - Les grands changements de vie et deuil de relation dans la dernière année
01:11:45 - Sa philosophie sur le bonheur, l'anxiété et l'instant présent
01:23:25 - La vision de la famille, du couple et des enfants
01:29:30 - La question de l'invité : l'influence des souvenirs d'enfance

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Cette semaine dans le mini-épisode, on vous a demandé de participer avec nous en nous envoyant vos meilleures idées sur Instagram!
Le concept est simple : on réagit à vos mises en situation et on détermine si une personne qui est un « 10 » conserve sa note ou si son petit travers la fait descendre. Entre les débats enflammés sur l'hygiène personnelle, les manières à table et la gestion de la belle-famille, on vous dévoile ce qui nous dérange vraiment dans la vie!

Au programme:
- L'impact des mauvaises manies et de l'hygiène au quotidien sur le couple
- Les débats autour de la politesse, des rôt à table et du respect d'autrui
- La gestion des mères problématiques et des avis des amis sur notre relation
- La vision des finances, des dettes et de la consommation dans une relation
- L'importance de la communication et les difficultés autour des excuses sincères

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Cette semaine, on reçoit Laurie Doucet!
On revient sur l'étiquette de « vilaine » qui lui colle à la peau depuis sa première télé-réalité, ainsi que sur son grand retour à l'écran dans La maison des vilains. Laurie se livre avec transparence sur son besoin viscéral de sortir de sa zone de confort à travers le sport, ses relations d'amitié, et l'impact marquant du vécu criminel de son père sur son cheminement personnel.
 
Au programme:
- L'expérience de Laurie dans La maison des vilains et la déconstruction de son image publique  
- Le dépassement de soi par le sport et la recherche de l'inconfort  
- La vision des relations amoureuses, de l'infidélité et du pardon  
- Le rapport au deuil et le parcours de son père lié au crime organisé  
- L'importance de la communication et de la loyauté en amitié  
 
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