Le podcast pour les geeks d'entraînement animé par PH Cantin. Chaque épisode, nous allons recevoir des athlètes, des entraîneurs et des profesionnels de la sant...
Audrey Leduc, la femme la plus rapide de l'histoire du Canada
Audrey Leduc est la femme la plus rapide de l'histoire de Canada. Elle est une spécialiste du 100m et du 200m. On parle de sprint et des différences d'entraînements pour les sprinters."Upikapodcast" Pour 10% sur votre première commande au https://upika.ca/ Pour suivre Audrey: https://www.instagram.com/audreyleduc_athlete/?hl=frPour suivre Upika: https://www.instagram.com/upikasports/ https://www.instagram.com/upikapodcast/
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Le triathlon, un mode de vie avec Charles Paquet
Cette semaine, on reçoit Charles Paquet, triathlète olympique, alors qu'il vient de terminer sa saison. On revient sur celle-ci, et il nous explique ce qui est nécessaire pour être un triathlète profesionnel. "Upikapodcast" Pour 10% sur votre première commande au https://upika.ca/ Pour suivre Charles: https://www.instagram.com/charles_paquet/?hl=frPour suivre Upika: https://www.instagram.com/upikasports/ https://www.instagram.com/upikapodcast/
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Clara Émond - De Charlevoix au Giro d'Italie
Clara Émond est une cycliste professionnelle avec l'équipe EF-Oatly-Cannondale. Elle nous raconte comment sa carrière a commencé jusqu'à sa victoire sur une étape du Giro. Elle nous explique également comment fonctionnent les équipes profesionnelles autant sur le plan de l'entraînement que de la nutrition."Upikapodcast" pour 10% de rabais au https://upika.ca/ Pour suivre Clara: https://www.instagram.com/clarouemond/?hl=frPour nous suivre: https://www.instagram.com/upikasports/https://www.instagram.com/upikapodcast/
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1:06:52
CDG - Entraînement pyramidal vs polarisé avec Félix-Antoine Lapointe
Cette semaine, c'est un deep dive de geek comme on les aime. On reçoit Félix-Antoine Lapointe pour avoir sa perspective sur la différence entre la méthode d'entraînement polarisé et la méthode pyramidale. Le Coin de Geek avec Charles Castonguay reviendra avec une plus grande fréquence à travers les épisodes plus traditionnaux du Upika Podcast. On fera des deep-dive avec ou sans invités sur des sujets très précis. Abonnez-vous, il y aura beaucoup de contenu à venir! «Upikapodcast» pour 10% de rabais sur votre première commande au https://upika.ca/ Pour suivre Charles: https://www.instagram.com/cast_charles/?hl=enPour nous suivre:https://www.instagram.com/upikasports/?hl=enhttps://www.instagram.com/upikapodcast/
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36:04
Bâtir un bon programme avec coach Félix-Antoine Lapointe
Cette semaine, on reçoit l'entraîneur d'athlétisme Félix-Antoine Lapointe. Coach Lapointe a amener trois athlètes aux Jeux Olympiques de Paris et il nous explique ce qu'il croit être les raisons du succès prolongé de son programme."Upikapodcast" pour 10% de rabais au https://upika.ca/ Pour suivre Félix-Antoine: https://www.instagram.com/coachlapointe/Pour nous suivre: https://www.instagram.com/upikasports/https://www.instagram.com/upikapodcast/
Le podcast pour les geeks d'entraînement animé par PH Cantin. Chaque épisode, nous allons recevoir des athlètes, des entraîneurs et des profesionnels de la santé pour discuter en profondeur de plusieurs aspects de l'entraînement et de la performance.
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