La Matrescence

Est-ce que vous seriez prêts à traverser la France depuis Sedan jusqu’à Saint Jean de Pied de port dans le Pays Basque, à pied et avec un bébé de 3 mois ?
Et bien c’est exactement ce qu'ont fait mes invités du jour : Justine et Romain Brès.
Une aventure de 1500 kilomètres avec un nourrisson, sans certitude, sans confort, avec pour seul cap d’avancer.
Alors pourquoi ce choix ?
Romain et Justine prennent cette décision après un choc : la perte d’emploi, l’impression de s’enliser, de ne plus savoir dans quelle direction aller. Plutôt que de subir, ils choisissent de se mettre en mouvement. Littéralement.
Dans cet épisode, ils racontent ce que signifie vraiment partir avec un tout petit, l’hospitalité incroyable des gens qu’ils croisent partout sur leur chemin.
En traversant la diagonale du vide, ils découvrent une autre réalité : des villages désertés, mais une solidarité intacte qui rend ce voyage possible.
C’est un épisode très fort, qui interroge ce dont on a réellement besoin pour vivre, et ce qui se passe quand on décide de tout remettre en mouvement, même avec un bébé dans les bras.
Et c’est peut-être votre signe de chausser vos baskets et de partir à l’aventure avec vos enfants.

Au programme :
🤝 Hospitalité et rencontres (10:16)
👨‍👩‍👧‍👦 Réflexions sur la parentalité (14:22)
🏡 Rencontres et hospitalité (23:55)
📋 Éléments logistiques (29:45)

Liens utiles :
Le Livre : Une famille en chemin
Page Substack : https://famillebres.substack.com/about

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“Arrête de pleurer”, “ça va, c’est rien”, “mais non t’as pas eu mal”, "ça va passer, t'en fais pas"
Qui n’a pas entendu ce type de phrases dans son enfance, ou qui n’a pas prononcé ces mots pour tenter de rassurer notre enfant lors d’un petit ou gros bobo ?
Arriver à consoler notre enfant sans le laisser dans la solitude sa souffrance n’est pas aussi simple qu’il n’y paraît.
Quand j’ai reçu le dernier livre d’Hélène Romano “Consoler nos enfants” je me suis dit : “Oh ça va ce n’est pas si difficile” et puis un quart de seconde après je me suis faite la réflexion que pas du tout.
Consoler un enfant, le nôtre de surcroît, est une tâche primordiale et quasi quotidienne dans notre parentalité, qui demande des compétences parentales bien précises.
Hélène Romano, revient pour la 2e fois dans ce podcast, après son épisode sur les mères qui ne protègent pas de l’inceste.
Elle est de retour pour nous parler de l’art de consoler et c’est passionnant.
Accueillir, prendre soin, discerner le malheur de notre enfant, ou encore accepter sa douleur, peuvent parfois nous mettre à mal.
Mais pas de panique, Hélène est là pour vous guider et vous le dire, il n’est jamais trop tard pour retisser le lien de confiance avec votre enfant.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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CECI EST UN EXTRAIT DE L'EPISODE : Aggressivité chez l'enfant ce que personne ne vous dit

Il y a un mot qui fait peur à beaucoup de parents : agressivité. Ou en tout cas qui peut nous laisser dans un grand désarroi.
Parce qu’on l’associe tout de suite à la violence, à la méchanceté ou au harcèlement.
Sauf que chez l’enfant, l’agressivité n’est pas forcément une envie de faire mal. C’est souvent un élan, un débordement ou une réponse au stress.
Et ce que beaucoup de parents ignorent (moi compris), c’est que le pic d’agressivité chez l’être humain, c’est 2-3 ans. Et qu’en général, ça s’infléchit vers 4-5 ans… à condition que l’enfant se sente en sécurité, et qu’il puisse s’appuyer sur un adulte régulateur.
Alors comment on réagit quand son enfant mord, tape, insulte, explose ? Est-ce qu’on doit s’inquiéter ? Est-ce que le stress, le sommeil, la glycémie, ou même la charge mentale des parents jouent un rôle ?
Pour en parler, je reçois Héloïse Junier, docteure en psychologie et spécialiste de la petite enfance, pour remettre de la clarté là où il y a souvent beaucoup de culpabilité, et donner des clés concrètes pour aider nos enfants à redescendre.
Vous ressortirez de cet épisode, équipé comme jajaja

Au programme :
Compréhension de l'agressivité (01:34)
Réactions parentales efficaces (11:09)
Facteurs déclencheurs d'agressivité (18:33)
Importance du soutien professionnel (56:38)

Liens utiles :
Héloïse Junier est psychologue de l’enfance et docteure en psychologie. Elle est notamment l’autrice du Manuel de survie des parents (3ᵉ édition, Dunod, 2025), dans lequel elle consacre un chapitre à la question de l’agressivité chez l’enfant.
Lien vers la Formation dédiée aux manifestations d’agressivité du jeune enfant, à destination des professionnels de l’enfance : https://enfanceetsciences.catalogueformpro.com/1/inter/2517388/les-manifestations-dagressivite-du-jeune-enfant
La formation est certifiée Qualiopi, ce qui permet des prises en charge par les OPCO et le FIFPL. Pour toute information complémentaire : [email protected]

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Devenir mère quand on est en situation de handicap moteur, ce n’est pas seulement affronter des regards ou des préjugés. C’est surtout réinventer chaque geste du quotidien, en permanence.
Floriane Vintras est mère et en fauteuil roulant depuis l’enfance. Dans cet épisode, elle raconte concrètement ce que ça implique : porter son enfant autrement, sécuriser chaque déplacement, anticiper chaque sortie, penser à tout, tout le temps. Parce que rien n’est vraiment adapté, et que tout demande plus d’énergie.
Elle parle de la grossesse et de l’accouchement, mais surtout de l’après : les douleurs, la fatigue extrême, la suradaptation constante, et cette charge mentale démultipliée.
Dans cet épisode éminemment intime on découvre, ce que ça change dans la relation avec son enfant : expliquer, rassurer, poser des limites, tout en refusant que les rôles s’inversent.
Et avancer, malgré la peur, jusqu’à des moments simples mais essentiels, comme une sortie seule avec son enfant, enfin possible.
Un épisode ancré dans le réel, qui montre ce que signifie être mère quand chaque détail compte, et que rien n’est jamais “automatique”.
Merci Floriane pour ton authenticité et ta force intérieure.

Au programme :
Difficultés de maternité avec handicap (02:52)
Réflexions sur le handicap (05:30)
Impact émotionnel de la parentalité (08:15)
Engagement dans la parentalité inclusive (12:30)

Les liens utiles :
Livre pour expliquer le handicap de manière simple aux enfants « roulettes et 4 pattes »
Vidéo "Une journée en fauteuil" avec Floriane et son bébé
Liens vers les vidéos de Floriane "astuces matérielles"
https://www.instagram.com/reel/DU3SS6QiIcl/?igsh=eWdhcWl1ZmJ0OXpo
https://www.instagram.com/reel/DTQKOZyiBqp/?igsh=MXZlbHlxb3JnMTQ4bQ==
https://www.instagram.com/reel/DLQNpmSCTTG/?igsh=MTN5MG13b2ZyN3FvNQ==
https://www.instagram.com/reel/DJuFlERCYmF/?igsh=ZXh3cWZ0eWJlMnBi
https://www.instagram.com/reel/DFhinLUoLmc/?igsh=MTlra3U3eWI4cnhubw==
https://www.instagram.com/reel/C8jMcWFoBhv/?igsh=NXFxbTc5bzRvZTY1
https://www.instagram.com/reel/C2QEM5polE6/?igsh=MXBpZDV6MXlzaXFrYg==
https://www.instagram.com/reel/Crqu668IRdG/?igsh=d29zOXVlczFrcXo5
https://www.instagram.com/reel/CrGmv9mIC49/?igsh=MWk5cm81enh4bGxtaA==
https://www.instagram.com/reel/CkyoZcAIQFw/?igsh=MTgwanJ6Z2Q2azVmbA==
https://www.instagram.com/reel/CkGtJxMIIjV/?igsh=MXY1dTVqdzJpaGJldg==
https://www.instagram.com/reel/C144-25oRQ2/?igsh=MWgwdGtxaHNqM2d6dA==

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On les sélectionne avec soin, pour qu'elles soient pertinentes pour vous.

Avez-vous déjà entendu parler de Burn-out parental?
Si ce terme vous intrigue, vous êtes au bon endroit.
Le burnout parental est un syndrome qui touche les parents exposés à un stress parental chronique en l’absence de ressources suffisantes pour compenser et respirer.
Depuis 2015, Isabelle Roskam et sa collègue Moïra Mikolajczak étudient ce phénomène au sein de l’université de Louvain en Belgique.
Isabelle Roskam est Docteur en Sciences Psychologiques et Professeure en psychologie du développement.
Elle est également chercheuse en burn-out parental et mère de 5 enfants.
En France il n’existe pas de chiffres concernant le burnout parental, en revanche en Belgique on sait que cela touche 8% des parents.
Alors qu’est-ce qu’un burn out parental? Comment se manifeste ce syndrome ? Arrive-t-on à s’en sortir ?
Dans cet épisode, Isabelle revient sur des notions fondamentales, elle explique que ce sont les femmes qui sont le plus touchées par le burn out parental et plus intéressant encore, ce sont les parents qui appliquent une éducation à l’écoute de l’enfant qui en subissent le plus les conséquences… Autrement dit, c’est le serpent qui se mord la queue, puisque les parents touchés par le burn out peuvent devenir violents physiquement et psychologiquement à force d’être épuisés.
L’épisode est passionnant et plein de ressources, n’hésitez pas à le partager.
Je vous souhaite une très bonne écoute

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