Dans cet Ă©pisode aussi profond quâinspirant, Judith reçoit Ben Chalifoux, auteur, confĂ©rencier et expert en habiletĂ©s relationnelles. Ensemble, ils explorent la rĂ©silience Ă travers les deuils, lâhyperactivitĂ©, les Ă©checs professionnels et les grandes transitions de vie.Au programme :- Un deuil dâenfance qui bouleverse tout- Son TDAH et la dĂ©cision de se mĂ©dicamenter- LâĂ©chec dâune carriĂšre sportive⊠et la naissance dâune mission- LâĂ©criture dâun livre pendant la pandĂ©mie- La puissance des soft skills (compĂ©tences humaines)- Comment reconnecter avec soi (et les autres)- Le rĂŽle de la vulnĂ©rabilitĂ© dans la croissance Un Ă©pisode qui fait du bien Ă lâĂąme et qui donne envie de (re)mettre lâhumain au centre.đ© Partage cet Ă©pisode avec ton entourage! đïž Timestamps: 00:00 - Intro : Organisation, discipline & TDAH08:37 - Son parcours pro et perso : lâhumain au cĆur17:11 - TragĂ©die familiale & dĂ©veloppement de la rĂ©silience25:46 - De lâĂ©chec sportif Ă la quĂȘte de sens34:20 - Le dĂ©clic du livre et la naissance dâun projet42:55 - Lâimportance des soft skills (compĂ©tences humaines)51:30 - RĂ©silience, trauma et adaptation au changement1:00:04 - DĂ©fis de santĂ© mentale et mĂ©canismes de dĂ©fense1:08:39 - HyperactivitĂ©, impulsivitĂ© et structure personnelle1:17:13 - CrĂ©ation de Baby Steps & Ă©quilibre pro/perso1:25:48 - Empathie, authenticitĂ© et pouvoir de lâĂ©coute1:34:23 - Relations, isolement et connexion humaine Pour suivre Benoit: https://www.instagram.com/benoitchalifoux/Pour suivre Judith: https://www.instagram.com/uncafeavecjudithfetzer/ https://www.instagram.com/journalduneju/ Pour commanditer le podcast, pour louer un de nos studios ou pour toutes autres demande, Ă©crivez-nous au:
[email protected]