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Catherine Côté
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  • Traumas Podcast

    Pervers Narcissique : Comment il te manipule sans que tu le réalises

    2026-05-07 | 2h 11 mins.
    Un pervers narcissique peut entrer dans ta vie sans que tu t’en rendes compte… et te manipuler profondément avant même que tu réalises ce qui se passe.

    Dans cet épisode, je reçois Johannie Therrien, coach anti-PN, qui a elle-même vécu une relation sous emprise pendant plusieurs années. Elle nous partage son histoire, mais surtout les mécanismes invisibles utilisés par les pervers narcissiques pour contrôler, déstabiliser et garder leur emprise. Tu vas comprendre concrètement comment fonctionne un pervers narcissique, comment il choisit ses victimes et pourquoi il est si difficile de s’en libérer.
    Nous abordons des notions essentielles comme le love bombing, le gaslighting, le benching, le contrôle et les différentes formes d’emprise, que ce soit en couple, en famille ou dans d’autres relations.

    Cet épisode est une véritable prise de conscience. Si tu t’es déjà posé des questions sur une relation, il pourrait t’aider à mettre des mots sur ce que tu vis.

    🌹 Parce qu’Ensemble on est plus Fortes
    #unepourtoutesettoutespourune

    Pour contacter : Johannie Therrien | La Coach Anti PN
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    🆘 Ressources d’aide
    Si cet épisode réveille des émotions ou si tu vis une situation de violence, de détresse ou de danger, de l’aide est disponible.

    🇨🇦 Canada / Québec
    SOS Violence conjugale
    👉 https://sosviolenceconjugale.ca
    📞 1-800-363-9010
    Texto : 438-601-1211
    Centres d’aide aux victimes d’actes criminels (CAVAC)
    👉 https://cavac.qc.ca
    Info-Santé / Info-Social
    📞 811 option 2
    Tel-jeunes
    👉 https://www.teljeunes.com
    📞 1-800-263-2266
    Texto : 514-600-1002
    1866 APPELLE – Ligne de prévention du suicide
    📞 9-8-8 (24h/24)

    🇫🇷 France
    France Victimes
    👉 https://www.france-victimes.fr
    📞 116 006
    Violences Femmes Info
    👉 https://www.service-public.fr/particu...
    📞 3919
    Allô Enfance en Danger
    👉 https://www.allo119.gouv.fr
    📞 119

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    👉 https://www.traumaspodcast.com

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    ⚠️ Avertissement
    Cet épisode aborde des thèmes sensibles liés au suicide. Le contenu peut susciter de fortes émotions. Les propos reflètent le vécu personnel de l’invitée et les réflexions de l’animatrice et de l'invitée ne remplacent pas un avis médical, psychologique ou juridique.

    Traumas Podcast – Sortir du silence
    Un espace de vérité et de guérison, animé par Catherine Côté.
    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
  • Traumas Podcast

    Violence conjugale chez les ados

    2026-04-30 | 58 mins.
    Dans cet épisode de TRAUMAS Podcast, Mary-Jane Beaupré partage un vécu marqué par la violence conjugale à l’adolescence. Encore très jeune, elle traverse deux relations toxiques qui s’installent progressivement, dans le silence et l’incompréhension.

    Elle nous aide à reconnaître les signes d’alarme souvent invisibles, autant pour les adolescents que pour leur entourage. Des comportements qui peuvent sembler anodins au départ, mais qui cachent parfois une réalité beaucoup plus inquiétante.

    Mary-Jane aborde aussi des blessures vécues plus tôt dans sa famille, qui ont influencé sa perception des relations. À seulement 22 ans, elle porte une lucidité et une maturité qui marquent profondément.

    Un épisode essentiel pour ouvrir les yeux, prévenir et protéger.

    🌹 Parce qu’Ensemble on est plus Fortes
    #unepourtoutesettoutespourune

    Sujets abordés : relations toxiques chez les adolescents, comportements contrôlants, jalousie excessive, dépendance affective et signes à reconnaître pour protéger ton ado.

    🆘 Ressources d’aide – Québec 🇨🇦
    1866-APPELLE (277-3553)
    Ligne téléphonique en cas de crise suicidaire, 24h sur 24

    CAVAC : Centres d’aide aux victimes d’actes criminels
    https://cavac.qc.ca

    Tel-jeunes : 1800-263-2266
    https://teljeunes.com

    CALACS
    https://rqcalacs.qc.ca

    Centre attitude
    https://www.centreattitude.com/

    La maison la Grande Ourse
    https://www.grandeoursemonteregie.org/

    🆘 Ressources d’aide – France 🇫🇷
    France Victimes
    📞 116 006
    👉 https://www.france-victimes.fr

    Enfance en danger
    📞 119
    👉 https://www.allo119.gouv.fr

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    ⚠️ Avertissement
    Cet épisode aborde des thèmes sensibles liés à la violence conjugale et les abus dans l'enfance. Le contenu peut susciter de fortes émotions. Les propos reflètent le vécu personnel des personnes invitées et ne remplacent pas un avis médical, psychologique ou juridique.

    TRAUMAS Podcast – Sortir du silence
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  • Traumas Podcast

    Piégée sur Snapchat

    2026-04-22 | 49 mins.
    Dans cet épisode de TRAUMAS Podcast, Léa Lafleur partage une histoire marquée par le leurre informatique. Alors âgée de 16 ans, elle rencontre David au travail et le voit rapidement comme une figure paternelle. Il avait 20 ans de plus qu’elle. Peu à peu, il gagne sa confiance, l’encourage à se confier… avant d’utiliser ses secrets pour mieux la manipuler.

    Léa raconte comment cette relation s’est transformée en emprise, les conséquences sur sa vie et le déroulement du processus judiciaire.

    Un témoignage bouleversant qui met en lumière les dangers bien réels auxquels les mineurs peuvent être exposés en ligne, notamment à travers les réseaux sociaux.

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    #unepourtoutesettoutespourune

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    Ligne téléphonique en cas de crise suicidaire, 24h sur 24

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  • Traumas Podcast

    Amour ou arnaque ?

    2026-04-16 | 1h 3 mins.
    Cindy Laplante partage une histoire marquée par une relation qui a commencé comme une histoire d'amour, mais qui s’est transformée en manipulation, fraude et violence.

    Dans cet épisode de Traumas Podcast, elle livre un témoignage sur une relation où la confiance a été brisée à plusieurs niveaux. Elle raconte comment elle s’est retrouvée prise dans un engrenage de mensonges, de contrôle et de manipulation, jusqu’à perdre plus de 250 000 $. Derrière cette relation, il y a aussi des actes de violence, des menaces, des agressions et des conséquences profondes sur sa santé mentale. Cindy aborde également les moments les plus sombres de son parcours, incluant une tentative de suicide et une expérience de mort clinique, ainsi que le chemin qu’elle a dû traverser pour continuer à avancer.

    Un témoignage bouleversant sur la fraude amoureuse, la manipulation psychologique et les impacts réels des relations toxiques.

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  • Traumas Podcast

    C'EST ASSEZ

    2026-04-09 | 50 mins.
    Épisode en direct : Un panel puissant où des femmes prennent la parole pour parler de la violence faites aux femmes. À travers leurs histoires, une vérité se dessine : il est possible de se reconstruire.

    Avec la participation de Nancy Boucher, Sonia Alarie, Leidy Mazo Perez et Josiane Boucher.

    Animé par Catherine Côté, ce direct s’inscrit dans le lancement du mouvement C’EST ASSEZ, initié par Emmanuelle Cérat, fondatrice et survivante de violence conjugale.

    C’EST ASSEZ est le premier mouvement au Québec qui relie la reconstruction personnelle à une architecture sociale structurante: les Maisons Emma.

    👉 Pour en savoir plus sur le mouvement : https://lancement.mouvementcestassez.com/

    Pétition assemblée nationale : https://www.assnat.qc.ca/fr/exprimez-votre-opinion/petition/Petition-12037/index.html

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About Traumas Podcast

Créé et animé par Catherine Côté, Traumas Podcast donne la parole aux survivantes et survivants qui partagent la réalité souvent invisible des traumatismes. Chaque épisode propose un témoignage profond, des ressources concrètes et une réflexion sur la santé mentale, la résilience et les réalités systémiques qui entourent ces parcours.Un espace sécuritaire pour comprendre, guérir et sortir du silence.Nouvel épisode chaque mercredi à 19 h.Ensemble, on est plus fortes.#UnePourToutesEtToutesPourUneContact et collaborationswww.traumaspodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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