Podcast 168 heures

• 79. Le perfectionnisme freine votre impact : 4 clés pour enfin passer à l'action

  Vous sentez-vous souvent freinée par ce besoin d’être constamment parfaite? Vous sentez-vous par moment limitée par votre perfectionnisme? Cette quête de la perfection freine plusieurs femmes ambitieuses à passer à l’action. Alors vous attendez toujours que tout soit parfait avant de vous lancer, cet épisode est pour vous. À travers mes expériences personnelles et les enseignements qui m'ont aidé, je vous explique pourquoi attendre que tout soit parfait est une perte de temps et comment cela freine non seulement votre impact, mais aussi votre propre épanouissement. Je vous propose aussi des stratégies concrètes pour dépasser ce blocage, accepter l'imperfection et avancer malgré la peur et l’inconfort. Parce que, soyons honnêtes, ce qui crée de l'impact … ce n’est pas la perfection, c’est l'authenticité. Alors, prête à faire le premier pas, même s’il est imparfait ? >> Le résumé de cet épisode se trouve ici. LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE Inscription : Bootcamp Organisation et mindset de croissance https://www.bootcamp-croissance.com/inscriptions-2025 Programme d’accompagnement Croissance https://www.laplanificatrice.com/croissance The Mountain is You, https://amzn.to/43hO2Jp Brianna Wiest (La Montagne c’est toi) https://amzn.to/3Dd9uVd RESTONS EN CONTACT Infolettre éducative Instagram Facebook YouTube Pinterest TikTok

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  28:43
• 78. 5 questions exclusives que se posent les femmes ambitieuses sur la planification, l’efficacité et l’accomplissement [épisode bonus]

  Dans cet épisode, je plonge dans les réflexions et les défis de femmes ambitieuses : les clientes de mon programme d’accompagnement Croissance! J’ai ciblé 5 questions importantes, que vous devez possiblement vous-même vous poser, qui touchent la planification stratégique à long terme, l’accomplissement, l’efficacité, la prise de décision et l’automatisation.  Je vous partage donc ici mes meilleurs conseils pratiques et mes outils concrets pour vous aider à avancer avec clarté et sérénité. Que vous soyez en quête de structure, de réalisation de soi ou de productivité, cet épisode est pour vous. >> Le résumé de cet épisode se trouve ici.  LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE Inscription : Bootcamp Organisation et mindset de croissance : https://www.bootcamp-croissance.com/inscriptions-2025 Programme d’accompagnement Croissance : https://www.laplanificatrice.com/croissance Bibliothèque de ressources gratuites : https://laplanificatrice.co/bibliotheque-de-ressources RESTONS EN CONTACT Infolettre éducative Instagram Facebook YouTube Pinterest TikTok

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  45:12
• 77. 15 trucs pour lire plus de livre + mes 5 livres coup de cœur du moment

  📚 Envie de lire plus de livres sans y consacrer des heures ? Dans cet épisode, je partage 15 astuces ultra efficaces pour intégrer davantage de lecture dans votre quotidien, même si vous manquez de temps. En bonus, je vous dévoile mes 5 coups de cœur du moment, des livres inspirants qui m’ont marquée et que je vous recommande absolument. Si vous voulez avancer dans votre pile de livres, cet épisode est pour vous ! Bonne écoute ! >> Le résumé de cet épisode se trouve ici. LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE Outil gratuit : suivi de lectures https://laplanificatrice.co/bibliotheque-ressources Épisode 16 : Mes habitudes de lecture : je réponds à toutes vos questions https://www.laplanificatrice.com/post/habitudes-lecture 5 astuces pour lire pus de livres (par Tanya Paquet) https://www.laplanificatrice.com/post/5-astuces-pour-lire-plus-de-livres 5 livres à lire pour bien commencer l’année https://www.laplanificatrice.com/post/livres-a-lire-pour-bien-commencer-l-annee 5 livres à lire pour atteindre ses objectifs https://www.laplanificatrice.com/post/livres-a-lire-pour-atteindre-ses-objectifs 5 livres à lire absolument https://www.laplanificatrice.com/post/livres-a-lire-absolument 5 livres à lire qui font du bien https://www.laplanificatrice.com/post/5-livres-%C3%A0-lire-qui-font-du-bien Mes 5 coups de cœur du moment : Tuesdays with Morrie (https://amzn.to/41B8Jik), Mitch Albom  – FR : La dernière leçon (https://amzn.to/41B8Jik) Let Them, Mel Robbins (https://amzn.to/41B8Jik ) – pas encore traduit Respire (https://amzn.to/41B8Jik), Maud Ankaoua (lu à l’automne) Effortless (https://amzn.to/3DfF051), Greg Mckoewn – FR : Zéro effort (https://amzn.to/3XoNRYZ) Le tableau de vie, Alain Williamson (https://amzn.to/41B8Jik) RESTONS EN CONTACT Infolettre éducative Instagram Facebook YouTube Pinterest TikTok

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  26:51
• 76. La chance, ça se crée : voici comment provoquer ses propres opportunités

  Dans cet épisode, je vous parle de la chance et de ce qu'elle représente vraiment. Vous croyez que la chance est réservée à une poignée d’élites ? Détrompez-vous ! Je vais vous prouver que la chance n’est pas un hasard, mais bien le fruit d’une série de choix et d’actions concrètes. Je vous partage ici ma propre expérience de la chance, de mes premières années où je l’attendais, à la création de mes propres opportunités. Vous découvrirez quelques habitudes clés afin que vous puissiez créer vos propres opportunités vous aussi. L’épisode regorge de conseils pratiques et d’exemples personnels pour vous aider à changer votre perspective sur la chance. Et restez à l'écoute jusqu'à la fin pour découvrir une surprise… une chance à saisir pour vous ! ;-) La chance n’est pas un privilège, c’est une construction. Quelle est la prochaine action que vous allez mettre en place pour créer plus de chance dans votre vie ? Découvrez-la dans cet épisode si vous êtes prête et motivée à transformer votre destin ! >> Le résumé de cet épisode se trouve ici. LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE Article sur la visualisation  Pour participer au tirage, répondez à ma question directement dans les commentaires de la publication Facebook ou Instagram de l’épisode, dans les 7 jours suivant sa sortie. RESTONS EN CONTACT Infolettre éducative Instagram Facebook YouTube Pinterest TikTok

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  30:55
• 75. Je réponds à 10 questions essentielles sur la planification

  Vous avez des questions sur l’organisation, la gestion des priorités et la constance dans vos objectifs? Dans cet épisode, je réponds à 10 questions que j’ai reçues de VOTRE part, en lien avec la planification efficace. Au programme : ✅ Comment choisir ses priorités hebdomadaires (pro vs perso) ? ✅ Faut-il fixer des objectifs (ou priorités) précis ou plus larges ? ✅ Comment gérer les imprévus et urgences sans perdre le contrôle ? ✅ Où noter les tâches à ne pas oublier ? ✅ Comment attaquer les tâches non motivantes ? … et bien plus! Que vous soyez entrepreneure, professionnelle, gestionnaire ou simplement en quête de meilleures habitudes, cet épisode vous donnera des astuces concrètes et applicables dès maintenant ! 🎧 Appuyez sur PLAY et optimisez votre organisation dès aujourd’hui ! >> Le résumé de cet épisode se trouve ici.  LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE Formation Planifier pour se réaliser  Agenda de La Planificatrice  Webinaire gratuit sur la gestion des priorités  Formation Réaliser ses objectifs efficacement  Programme d’accompagnement Croissance  Épisode 73 où j’explique ce que la planification annuelle et stratégique sont  Épisode 62 où je présente les différentes options de planification entre la planification papier, électronique, ou hybride Épisode 55 où j’explique comment utiliser un brain dump RESTONS EN CONTACT Infolettre éducative Instagram Facebook YouTube Pinterest TikTok

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  37:41

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