Podcast 168 heures

• 81. Si vous voulez vraiment devenir productive, écoutez ceci

  Dans cet épisode 100% spontané, enregistré directement depuis mon iPhone, je vous partage ce que j’ai appris depuis les 5 dernières années en tant que « coach en productivité ». J’aborde en fait sans filtre pourquoi je me définis de moins en moins à ce titre professionnel et ce que cette réalité a changé dans ma façon de travailler et d’accompagner les autres … à devenir plus productives. Vous comprendrez dans cet épisode pourquoi les astuces rapides ne suffisent pas et je vous enseigne aussi comment aller à la racine de vos blocages pour transformer durablement votre rapport au temps. Vous cherchez à être plus productive ? Commencez ici, et pas avec une to-do list supposément magique. Osez commencer ici, avec des réflexions profondes qui peuvent vraiment changer votre quotidien. Je vous offre ici cet épisode brut, intime et puissant pour toutes celles qui veulent faire les choses autrement et qui, bien entendu, aspirent à être plus productives! >> Le résumé de cet épisode se trouve ici.  LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE Programme d’accompagnement Croissance  RESTONS EN CONTACT Infolettre éducative Instagram Facebook YouTube Pinterest TikTok

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  19:34
• 80. Cette seule action changera votre année pour le mieux (et personne ne vous en parle) [épisode bonus]

  Et si la clé d’une année alignée, inspirée et pleine de sens ne se trouvait pas dans l’action constante… mais dans un arrêt volontaire? Et si « être » était finalement plus productif et plus payant que de constamment « faire »? Dans cet épisode, je vous révèle l’habitude la plus puissante que j’ai intégrée à mon quotidien ces derniers mois, et qui est littéralement en train de transformer mon année pour le mieux. Il s'agit une action simple, accessible, mais redoutablement sous-estimée. À elle seule, cette action m’a permis de faire émerger des idées que je n’aurais jamais eues en restant dans le flot du quotidien. À elle seule, cette action a le pouvoir de transformer votre année à vous aussi ... et pourquoi pas votre vie?  Parce que je sais que vous êtes occupée, je vous explique même comment vous pouvez l’intégrer dans votre quotidien chargé. Bonne écoute xo   >> Le résumé de cet épisode se trouve ici.  LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE Programme d’accompagnement Croissance  Épisode 73 : Retour sur ma retraite de vision planning  RESTONS EN CONTACT Infolettre éducative Instagram Facebook YouTube Pinterest TikTok

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  32:51
• 79. Le perfectionnisme freine votre impact : 4 clés pour enfin passer à l'action

  Vous sentez-vous souvent freinée par ce besoin d’être constamment parfaite? Vous sentez-vous par moment limitée par votre perfectionnisme? Cette quête de la perfection freine plusieurs femmes ambitieuses à passer à l’action. Alors vous attendez toujours que tout soit parfait avant de vous lancer, cet épisode est pour vous. À travers mes expériences personnelles et les enseignements qui m'ont aidé, je vous explique pourquoi attendre que tout soit parfait est une perte de temps et comment cela freine non seulement votre impact, mais aussi votre propre épanouissement. Je vous propose aussi des stratégies concrètes pour dépasser ce blocage, accepter l'imperfection et avancer malgré la peur et l’inconfort. Parce que, soyons honnêtes, ce qui crée de l'impact … ce n’est pas la perfection, c’est l'authenticité. Alors, prête à faire le premier pas, même s’il est imparfait ? >> Le résumé de cet épisode se trouve ici. LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE Inscription : Bootcamp Organisation et mindset de croissance https://www.bootcamp-croissance.com/inscriptions-2025 Programme d’accompagnement Croissance https://www.laplanificatrice.com/croissance The Mountain is You, https://amzn.to/43hO2Jp Brianna Wiest (La Montagne c’est toi) https://amzn.to/3Dd9uVd RESTONS EN CONTACT Infolettre éducative Instagram Facebook YouTube Pinterest TikTok

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  28:43
• 78. 5 questions exclusives que se posent les femmes ambitieuses sur la planification, l’efficacité et l’accomplissement [épisode bonus]

  Dans cet épisode, je plonge dans les réflexions et les défis de femmes ambitieuses : les clientes de mon programme d’accompagnement Croissance! J’ai ciblé 5 questions importantes, que vous devez possiblement vous-même vous poser, qui touchent la planification stratégique à long terme, l’accomplissement, l’efficacité, la prise de décision et l’automatisation.  Je vous partage donc ici mes meilleurs conseils pratiques et mes outils concrets pour vous aider à avancer avec clarté et sérénité. Que vous soyez en quête de structure, de réalisation de soi ou de productivité, cet épisode est pour vous. >> Le résumé de cet épisode se trouve ici.  LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE Inscription : Bootcamp Organisation et mindset de croissance : https://www.bootcamp-croissance.com/inscriptions-2025 Programme d’accompagnement Croissance : https://www.laplanificatrice.com/croissance Bibliothèque de ressources gratuites : https://laplanificatrice.co/bibliotheque-de-ressources RESTONS EN CONTACT Infolettre éducative Instagram Facebook YouTube Pinterest TikTok

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  45:12
• 77. 15 trucs pour lire plus de livre + mes 5 livres coup de cœur du moment

  📚 Envie de lire plus de livres sans y consacrer des heures ? Dans cet épisode, je partage 15 astuces ultra efficaces pour intégrer davantage de lecture dans votre quotidien, même si vous manquez de temps. En bonus, je vous dévoile mes 5 coups de cœur du moment, des livres inspirants qui m’ont marquée et que je vous recommande absolument. Si vous voulez avancer dans votre pile de livres, cet épisode est pour vous ! Bonne écoute ! >> Le résumé de cet épisode se trouve ici. LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE Outil gratuit : suivi de lectures https://laplanificatrice.co/bibliotheque-ressources Épisode 16 : Mes habitudes de lecture : je réponds à toutes vos questions https://www.laplanificatrice.com/post/habitudes-lecture 5 astuces pour lire pus de livres (par Tanya Paquet) https://www.laplanificatrice.com/post/5-astuces-pour-lire-plus-de-livres 5 livres à lire pour bien commencer l’année https://www.laplanificatrice.com/post/livres-a-lire-pour-bien-commencer-l-annee 5 livres à lire pour atteindre ses objectifs https://www.laplanificatrice.com/post/livres-a-lire-pour-atteindre-ses-objectifs 5 livres à lire absolument https://www.laplanificatrice.com/post/livres-a-lire-absolument 5 livres à lire qui font du bien https://www.laplanificatrice.com/post/5-livres-%C3%A0-lire-qui-font-du-bien Mes 5 coups de cœur du moment : Tuesdays with Morrie (https://amzn.to/41B8Jik), Mitch Albom  – FR : La dernière leçon (https://amzn.to/41B8Jik) Let Them, Mel Robbins (https://amzn.to/41B8Jik ) – pas encore traduit Respire (https://amzn.to/41B8Jik), Maud Ankaoua (lu à l’automne) Effortless (https://amzn.to/3DfF051), Greg Mckoewn – FR : Zéro effort (https://amzn.to/3XoNRYZ) Le tableau de vie, Alain Williamson (https://amzn.to/41B8Jik) RESTONS EN CONTACT Infolettre éducative Instagram Facebook YouTube Pinterest TikTok

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  26:51

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