Pourquoi 99% des gens échouent dans leur tentative de développement personnel | E085
Tu crois qu’il faut être motivé pour passer à l’action? Laisse-moi te dire un truc : la motivation, c’est un mensonge. Oui, elle peut te donner un boost un lundi matin, mais deux jours plus tard… pouf! Plus rien. Ce n’est pas toi le problème. C’est ton cerveau. Il n’est pas là pour te rendre exceptionnel, il est là pour te protéger. Il fuit l’inconfort, la nouveauté, l’effort – et il adore le court terme, les shoots de dopamine, le soulagement rapide. Résultat? T’as des rêves, mais tu restes bloqué.Alors, comment on fait pour avancer même sans motivation? Je te partage dans cet épisode des outils concrets : 👉 Commence ridiculement petit pour que ton cerveau ne détecte pas le danger. 👉 Donne-toi une vraie récompense après l’effort (comme bouger ou aller dehors). 👉 Bouge ton corps AVANT de commencer. 👉 Change ton discours interne. 👉 Redonne un sens profond à tes actions.Tu n’as pas besoin de motivation. Tu as besoin de structure. Tu dois agir surtout quand tu n’as pas envie. Parce que la discipline, ce n’est pas de la souffrance. C’est de l’intelligence. 😉Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe-podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Le mensonge de la motivation | E084
Hey, j’vais être direct avec toi : si ça fait des mois, voire des années que tu fais du développement personnel... mais que ta vie n’a pas vraiment changé, y’a un gros problème.Et ce problème, ce n'est pas ce que tu fais... C’est comment tu le fais.Lire des livres inspirants, écouter des vidéos motivantes, aller marcher pour « prendre soin de soi »... c’est bien beau. Mais si rien ne bouge en profondeur, t’es pas en train de te développer. T’es juste en train de te distraire intelligemment.La vérité? Le développement personnel, c’est pas juste « se sentir mieux ». C’est se transformer. Et ça, ça prend une structure, un vrai cadre, et parfois un bon vieux coup de pied au derrière. T’as besoin de plonger dans tes vraies blessures, de rééduquer ton cerveau, ton corps, ton système nerveux. Pas juste comprendre, mais intégrer.Tu veux avancer? Faut que tu oses te faire challenger, changer ton identité, incarner la personne que tu veux devenir avant même d’avoir les résultats.Alors dis-moi : tu veux continuer à faire semblant, ou t’es prêt à changer pour de vrai?Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe-podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Et si ton corps était la clé pour reprogrammer ton cerveau? | E083
Salut ! Aujourd’hui, j’te brasse un peu. Si t’es prêt à entendre les vraies affaires, t’es au bon endroit. Tu veux changer, mais t’y arrives pas ? C’est pas parce que t’es faible ou pas prêt, c’est juste que tu comprends pas encore comment ton cerveau fonctionne. Ton cerveau, lui, veut trois choses : survivre, économiser de l’énergie et répéter ce qui est familier… même si c’est toxique !Je sais c’est quoi : lire des livres de développement perso, méditer, regarder des vidéos inspirantes… mais rien ne change dans ta vie. Pourquoi ? Parce qu’il manque quatre ingrédients essentiels : la répétition ciblée, l’émotion intense, l’intégration corporelle et un environnement d’immersion. C’est ça qui crée un vrai changement.Arrête de penser qu’un coaching aux deux semaines ou des petits efforts ici et là vont suffire. Ton cerveau a besoin de constance, d’intensité, d’action quotidienne. Faut arrêter de se mentir, d’attendre que ça aille mal pour se réveiller.T’es pas condamné à rester comme ça. Ton cerveau est malléable. Mais faut que tu sois radical, vrai, engagé. Si tu veux une nouvelle vie, faut que tu fasses les choses autrement. T’es prêt ? Let’s go, on décolle !Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe-podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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L’ego : ce saboteur déguisé en protecteur | E082
Hey, toi ! Dans cet épisode, j’ai envie de te parler d’un truc qu’on croit connaître… mais qu’on comprend rarement : l’ego. Tu sais, ce n’est pas juste une question d’arrogance. En fait, c’est un programme de survie que ton cerveau a mis en place pour protéger l’image que tu t’es construite. Et le pire, c’est que cette image… elle finit par te freiner.Quand ton identité est menacée, ton cerveau passe en mode défense. Tu ne réfléchis plus clairement, tu veux juste avoir raison, te protéger, prouver que tu es quelqu’un. Résultat ? Tu sabotes tes relations, ta croissance, ta paix.Je te partage aussi les 4 rôles que ton ego peut jouer : le performeur qui court après la réussite, le contrôlant qui veut tout gérer, le rebelle masqué qui refuse l’autorité et le sauveur qui veut réparer tout le monde. Je t’assure, tu vas te reconnaître… et peut-être comprendre pourquoi tu bloques parfois.Mais la vraie liberté, c’est quand t’as plus rien à prouver. Quand tu respires, que tu te recentres, et que tu laisses tomber les masques.Alors dis-moi… qu’est-ce que tu essaies encore de prouver ?Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe-podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Ton cerveau te ment : découvre les 5 biais qui bloquent ta vie | E081
Hey, t’as déjà eu l’impression que tu sabotais tes propres projets ? Que tu restais coincé·e, alors que t’as clairement envie de plus dans ta vie ? Dans cet épisode, je te révèle un truc dingue : ton cerveau te ment... tout le temps. Et pas pour te protéger. Non, il t’empêche d’avancer.On va plonger ensemble dans les 5 pièges mentaux (appelés biais cognitifs) qui t’empêchent de passer à l’action. Tu crois que t’es logique ? En vrai, tu vois le monde à travers un filtre. Un filtre bourré de peurs, de doutes, de vieilles croyances. Résultat : tu procrastines, tu restes dans des relations qui t’éteignent, tu refuses les opportunités, tu te définis par ton passé…Mais le plus fou ? Tu crois que c’est normal.Dans cet épisode, je t’explique comment reprendre le contrôle, sortir de l’auto-sabotage et commencer à te transformer. Je te donne des outils concrets, simples, puissants. Si tu comprends ça, vraiment… ça peut être un vrai point de bascule.Alors, t’es prêt·e à hacker ton cerveau pour libérer ta vraie version ?Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe-podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
About D’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric Boisjoly
Marre de tourner en rond? Soif de succès et de bonheur ? T’as l’envie de changer, mais tu sais pas par où commencer? “ D’Ordinaire à Exceptionnel ” c’est ton ticket pour une transformation radicale avec ton animateur Éric Boisjoly.
Science du succès, astuces infaillibles, transformation concrète. Si tu veux du changement qui compte, t’es pile où il faut. On parle pas de rêves ici, mais de résultats palpables.
Tu te reconnais ? Manque de confiance, procrastination, syndrome de l’imposteur... T’es loin d’être seul dans cette galère. La bonne nouvelle ? Je, Éric Boisjoly, a une formule magique pour t’en libérer. Chaque épisode de ce podcast est un trésor, rempli d’outils pour t’affranchir de ces freins.
Avec un style franc, imagine-toi embarquer dans une aventure passionnante vers la confiance en toi, la réalisation de tes projets, et la maîtrise du syndrome de l’imposteur. C’est pas juste du blabla, c’est un parcours vers le changement.
Chaque épisode est un pas de plus vers ta transformation personnelle et professionnelle. Visualise-toi plus confiant, épanoui, en train de concrétiser tes projets. Oublie le rêve, c’est la réalité qui t’attend avec “ D’Ordinaire à Exceptionnel ”.
Alors, prêt à plonger dans cette aventure avec moi ? Tu vas découvrir des histoires inspirantes, des conseils pratiques et des stratégies éprouvées. Des invités exceptionnels se joindront à nous pour partager leurs expériences et leurs secrets. On parlera de tout : gestion du temps, dépassement de soi, leadership, innovation... et bien plus!
Mais ce n’est pas tout. Tu auras aussi accès à des ressources exclusives : guides pratiques, défis hebdomadaires, et un groupe de soutien pour te motiver. C’est un véritable accompagnement sur ton chemin vers l’excellence.
Et si tu doutes encore, laisse-toi convaincre par les témoignages de ceux qui ont déjà fait le voyage. Des auditeurs transformés, qui aujourd’hui, vivent la vie dont ils rêvaient. Leur secret ? Ils ont osé franchir le pas avec “ D’Ordinaire à Exceptionnel ”.
N’attends plus. Rejoins-moi, Éric Boisjoly et embarque pour ce voyage incroyable. C’est ici et maintenant que ta vie prend un tournant exceptionnel.
On t’attend pour commencer ensemble cette aventure extraordinaire. Es-tu prêt à changer ta vie ? “ D’Ordinaire à Exceptionnel ” est la clé.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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