HAI ALL, EPS 173 membahas terkait Sering menunda? Tugas numpuk tapi belum dikerjain juga? Tenang, kamu nggak sendiri. Tapi, yuk mulai ubah kebiasaan itu sekarang. Di episode ini, kita bahas penyebab prokrastinasi, mindset yang perlu diubah, dan trik-trik jitu untuk mulai bergerak. Jangan tunggu ‘nanti’ lagi, karena 'sekarang' adalah waktu terbaik untuk mulai. SOOO justtt listen too itt!!🤳🏻🪽🍶
--------
7:08
EPS 172| Avoidant vs Stoicism
HI ALL! EPS 172 membahas tentang epercayaan diri bukan soal jadi paling hebat atau selalu tampil dominan. di episode ini, kita bahas bagaimana membangun self-confidence yang kuat namun tetap rendah hati. Cocok untuk kamu yang sering overthinking, minder, atau merasa nggak cukup. SOO,,, Just listen to it!🙂↔️🤠🫵🏻
--------
5:02
EPS 171| High value vs High maintenance
HI ALL! EPS 171 membahas apa bedanya jadi high value dengan high maintenance? Banyak yang keliru menganggap dua hal ini sama, padahal beda banget lho. di episode ini, kita bahas karakteristik keduanya, bagaimana membangun value tanpa jadi sosok yang demanding, dan gimana caranya tetap punya standar tanpa kehilangan esensi diri. Wajib dengar buat kamu yang ingin leveling up dalam hidup dan hubungan, SOO just listen to it!👀👠💌
--------
4:22
EPS 170| Revolusi ↔️ Adaptasi & Resiliensi?
Perubahan itu pasti, tapi nggak semua orang siap menghadapinya. Entah itu perubahan dalam karier, hubungan, atau kehidupan pribadi, kita perlu belajar beradaptasi dan membangun resiliensi agar tetap kuat.
Di episode ini, kita akan bahas:
✅ Kenapa perubahan itu menakutkan & bagaimana mengatasinya? 😨
✅ Cara meningkatkan fleksibilitas & kemampuan beradaptasi 🔄
✅ Tips membangun resiliensi agar tetap kuat menghadapi tantangan 💡
✅ Mindset yang membantu kita berkembang di tengah perubahan 🚀
Jangan takut berubah, karena di balik perubahan ada peluang baru! Dengarkan episode ini dan jadilah versi terbaik dirimu! 🎧✨
#Podcast #Adaptasi #Resiliensi #GrowthMindset #Motivasi
--------
5:05
EPS 169| Mindfullness balance life modern?
Di tengah kesibukan dan hiruk-pikuk dunia modern, sering kali kita lupa untuk benar-benar hadir di momen sekarang. Mindfulness bukan sekadar tren, tapi kunci untuk hidup lebih tenang, fokus, dan bahagia.
Di episode ini, kita akan bahas:
✅ Apa itu mindfulness dan kenapa penting? 🤔
✅ Manfaat mindfulness untuk kesehatan mental & fisik 🌱
✅ Cara menerapkan mindfulness dalam aktivitas sehari-hari 🏡
✅ Tips agar tetap mindful di tengah kesibukan 📱
Yuk, mulai hidup lebih sadar dan menikmati setiap momen dengan lebih baik! 🎧✨
#Podcast #Mindfulness #SelfCare #MentalHealth #HidupSeimbang
express, listen, ponder.
content positif and educatif!
selamat mendengarkan dan semoga membantu menyelamatkan jebakan asal dari fikiran mu tersebut. thank you!!<33
Canada - english