
为了治头痛,外婆为我在庙里供香|当代青年养生图鉴06集
2025-12-18 | 33 mins.
Heloooooooooooooooooo,宝子们,想不到吧,我们的听友故事已经来到第六集了。今天的嘉宾吐司来自大厂,长期头痛,到目前为止都没完全治好。看看她的故事能带给大家H什么启发吧!当代青年养生图鉴系列节目只是为了记录故事,不建议大家直接效仿,每个人的健康不同,适合她的生活方式不一定适合你。如果你也想分享自己的健康故事添加微信:zrkf006🎧听友群:zrkf006taobao官方店铺:晒背研究所(点击直达)视频号:晒背研究所祝大家身体健康。

精神科医生的真实生活,和我们对精神病的常见误解
2025-12-11 | 53 mins.
HELLO宝子们,这期节目我去北京安定医院和精神科医生姜涛聊了聊。没啥特别多的科普,主要唠一唠病耻感,以及我们对精神病的一些常见误解🎧听友群:zrkf006taobao官方店铺:晒背研究所(点击直达)视频号:晒背研究所本期大夫:@姜涛(首都医科大学附属北京安定医院精神科主任)主持人:@小熊Deploy时间轴:00:44 精神科医生的一天是怎么过的?06:11 精神病专科治疗的一些特性07:21 关于精神病病耻感的变化12:14 一个积极治疗的案例14:39 如何劝导家人就诊(可能很难)17:09 精神病医生是否会面对偏见19:51 大家对NPD的一些误解以及精神病的误解28:16 精神病治疗对性格的影响有多大(可能不大)29:53 换着与家属之间的常见关系模式33:00 一个负面的治疗案例37:16 精神疾病治疗理念的演进与药物进步47:26 如何保持对患者的基本尊重祝大家身体健康

换季、黄帝内经、高血压,以及低配得感
2025-12-04 | 1h 7 mins.
hello宝子们,今天和大家分享一下我最近做黄帝内经解读的一些新的感受,顺便唠唠近况。是一期又臭又长的个人心得感受。🎧听友群:zrkf006taobao官方店铺:晒背研究所(点击直达)视频号:晒背研究所这期会涉及到一些大家想要知道的资料,我都会写在下面。1. 徐文兵梁东讲黄帝内经:移步到喜马拉雅。2.贾海忠老实讲黄帝内经:微信视频号搜索“贾海忠医道聊斋”3.张楠黄帝内经学习笔记:小红书搜“观照养堂-悟空”4.我的视频版逐字讲解黄帝内经:微信视频号“晒背研究所”5.如果你想买黄帝内经这本书,建议买下图版本。6. 如果你想分享自己的养生故事,加微信:ZRKF0067. 今天的片尾音乐:毛宁《初秋》8.节目官方店铺:淘宝搜店铺“晒背研究所”祝大家身体健康!

月经不来不一定是卵巢早衰,但一定是病,得治!
2025-11-27 | 40 mins.
hello宝子们,今天张楠大夫来和我们分享4个她近期印象深刻的案例。讲案例不是为了让大家直接抄方子,自己给自己看病,而是希望能因此获得启发,有些病应该治,有些病可以治,有些病要换一种心态治。🎧听友群:zrkf006taobao官方店铺:晒背研究所(点击直达)视频号:晒背研究所本期大夫:@张楠 (公众号:悟空医生)主持人:@小熊Deploy主要内容:00:20 糖尿病坏疽09:26 颈源性心脏病14:38 突然停经和多囊卵巢综合征21:22 月经不止淋漓不尽24:59 荨麻疹

加班,长期加班,把心跳干到150|当代青年养生图鉴05集
2025-11-20 | 46 mins.
Heloooooooooooooooooo,宝子们,想不到吧,我们的听友故事已经来到第五集了。今天的嘉宾羊羊是一名电商平面设计,她虽然前几年身体不太好,但还坚持工作。看看她的故事能带给大家H什么启发吧!当代青年养生图鉴系列节目只是为了记录故事,不建议大家直接效仿,每个人的健康不同,适合她的生活方式不一定适合你。如果你也想分享自己的健康故事添加微信:zrkf006🎧听友群:zrkf006taobao官方店铺:晒背研究所(点击直达)视频号:晒背研究所祝大家身体健康。



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