Dans cet épisode 246, la thérapeute Elsa Kingue Johnson nous éclaire sur un sujet qui nous concerne tous : l'influence des émotions sur les relations.Comment nos émotions façonnent-elles la manière dont nous entrons en lien avec les autres ?Pourquoi certaines réactions émotionnelles peuvent-elles fragiliser nos relations ou, au contraire, les renforcer ?Et surtout, comment apprendre à mieux réguler nos émotions pour construire des relations plus saines et épanouissantes ?Avec bienveillance et pédagogie, Elsa Kingue Johnson nous aide à décrypter le rôle central des émotions dans nos interactions et partage des outils concrets pour améliorer notre manière de communiquer et de nous relier aux autres.
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La transformation des mémoires émotionnelles #245
Dans cet épisode 245, le thérapeute Jonathan Desjours nous invite à explorer un thème profond et essentiel : la transformation des mémoires émotionnelles.Pourquoi certaines émotions, pourtant liées au passé, continuent-elles d’influencer nos réactions et nos choix au présent ?Comment identifier les blocages émotionnels qui nous freinent et libérer ces mémoires pour avancer plus sereinement ?Et surtout, quelles sont les clés pour transformer ces empreintes intérieures et retrouver un apaisement durable ?Avec clarté et sensibilité, Jonathan Desjours nous guide vers une meilleure compréhension de nos blessures émotionnelles et nous offre des pistes concrètes pour amorcer un véritable changement intérieur.💡 Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui souhaitent se libérer du poids du passé et cheminer vers plus de légèreté émotionnelle.🔎 Pour contacter Jonathan Desjours, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/jonathan-desjours/social
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Les relations mères et filles #244
Dans cet épisode 244, la Gestalt-thérapeute Fanny Gayral nous plonge dans l’univers complexe et souvent chargé des relations entre mères et filles.Pourquoi ce lien unique peut-il parfois être source de tensions ou d’incompréhensions ?Comment reconnaître les dynamiques qui influencent ces interactions, entre amour, attentes et blessures passées ?Et surtout, comment apaiser cette relation pour qu’elle devienne un espace de soutien et de croissance mutuelle ?Fanny Gayral partage avec douceur et justesse des clés pour mieux comprendre et transformer ce lien essentiel.💡 Un épisode précieux pour toutes celles qui souhaitent réconcilier leurs émotions et renouer avec leur mère ou leur fille autrement.🔎 Pour contacter Fanny Gayral, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/fanny-gayral/social
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Comment améliorer vos relations ? #243
Dans cet épisode 243, le thérapeute Franck Romon nous invite à réfléchir à un aspect central de notre vie : nos relations avec les autres.Pourquoi certaines relations nous nourrissent tandis que d’autres nous épuisent ?Comment mieux comprendre nos besoins et ceux de nos proches pour créer des liens plus sains et authentiques ?Et quelles pratiques simples mettre en place pour améliorer la communication et la qualité de nos échanges au quotidien ?Franck Romon nous partage son expérience et des conseils concrets pour cultiver des relations épanouissantes, qu’elles soient amicales, familiales ou amoureuses.💡 Un épisode à écouter pour tous ceux qui souhaitent transformer leurs interactions et vivre des connexions plus profondes.🔎 Pour contacter Franck Romon, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/franck-romon/social
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La zone de confort : comment en sortir ? #242
Dans cet épisode 242, la thérapeute Anne Demangeat nous invite à explorer un défi commun à beaucoup d’entre nous : comment sortir de sa zone de confort pour mieux évoluer ?Pourquoi reste-t-on parfois figé dans des habitudes rassurantes, même si elles ne nous satisfont plus ?Quels mécanismes psychologiques nous retiennent et comment les dépasser ?Et surtout, quelles stratégies concrètes adopter pour oser le changement, malgré la peur et l’incertitude ?Anne Demangeat partage avec bienveillance des outils pratiques pour accompagner ce saut nécessaire vers la croissance personnelle et l’épanouissement.💡 Un épisode inspirant pour celles et ceux qui souhaitent dépasser leurs limites et s’ouvrir à de nouvelles possibilités.🔎 Pour contacter Anne Demangeat, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/anne-demangeat/social
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