Stéphane Fallu vient tout juste de faire la première de son spectacle assumé et tourne dans toutes les régions du Québec, mais il est parti de loin. Élevé par une mère monoparentale de 4 enfants, il est placé en famille d'accueil dès l'âge de 4 ans, puis transféré de famille en famille. Il fait dès lors preuve d'une grande résilience qui l'amène aujourd'hui à redonner. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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52:37
Mélina Roberge, arrêtée et emprisonnée en Australie
Trente kilos de cocaïne, c'est ce qui se trouve à bord de la cabine du Sea Princess où séjourne la québécoise Mélina Roberge lorsque le bateau accoste en Australie. Le rêve tourne au cauchemar lorsqu'elle est arrêtée et amenée en prison. Une épreuve dont elle se sait responsable, mais qui au bout du compte la changera positivement. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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54:08
Marie-Pier Houle, la boxeuse qui a fait face à l’impensable et qui continue d'avancer
En août 2021, Marie-Pier Houle remportait un combat de boxe par KO au 4e round contre Jeanette Zacarias Zapata. Cinq jours plus tard, la boxeuse mexicaine décédait des suites de ses blessures. Un drame qui a profondément marqué Marie-Pier et qui l’a confrontée à une culpabilité immense. Comment surmonter un événement aussi lourd ? Comment identifier ses émotions, accepter l’inacceptable et continuer d’avancer? Dans cet épisode, Marie-Pier Houle, la boxeuse trifluvienne, partage avec sincérité son cheminement et les leçons qu’elle en a tirées: Accueillir ses émotions sans les fuirComposer avec la culpabilité et s’entourer des bonnes personnesTrouver de la résilience dans les épreuves les plus difficilesContinuer à avancer sans renier son histoire Un échange fort et humain sur le deuil, la responsabilité et la force de rebondir après une épreuve marquante. Marie-Pier Houle, est aujourd'hui une championne de boxe féminine, et est présentement #2 mondiale de la WBA dans la catégorie des super-légers. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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46:07
Caroline Néron, femme d'affaire et actrice
Après une éclipse de quelques années, l’actrice et femme d’affaire Caroline Néron est de retour sur les plateaux de tournage, que ce soit dans La Collecte, Stat ou le film La Déesse des mouches à feu. Mais elle revient de loin, qu’on se souvienne de sa faillite ultra médiatisée en 2019, la Stella du téléroman Diva ne laisse personne indifférent, générant souvent au passage envie, jalousie et sarcasme. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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51:00
Rafaëlle Roy : Entre succès, vulnérabilité et quête d’équilibre
Finaliste de La Voix en 2019, gagnante de Zénith en 2024, vedette des réseaux sociaux, Rafaëlle Roy enchaîne les succès. Pourtant, en novembre 2024, alors qu’elle est maman de deux enfants, elle atteint un point de rupture et demande de l’aide pour sa santé mentale. Dans cet épisode, elle partage son parcours et les outils qui l’aident à retrouver l’équilibre : Reconnaître les signes du mal-être et briser les tabous Gérer la pression du succès et des réseaux sociaux Accepter de demander de l’aide et s’ouvrir à la vulnérabilité Prioriser sa santé mentale sans culpabilité Un témoignage honnête sur la réalité derrière le succès et l’importance de prendre soin de soi.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Un jour ou l’autre, la vie nous met à l’épreuve. Perte, échec, remise en question… Comment trouver la force de se relever ? La balado Relève-Toi explore ces moments de bascule à travers des conversations sincères avec des personnalités qui ont traversé l’adversité et en ont tiré des enseignements concrets.
Au fil des épisodes, l'animateur Patrick Marsolais recueille des récits marqués par les doutes, les épreuves, mais surtout par les prises de conscience et les stratégies qui permettent d’avancer. Sans jamais tomber dans l’apitoiement, ces échanges mettent en lumière les apprentissages qui font la différence et qui peuvent résonner en chacun de nous.
Parfois, il suffit d’un regard nouveau sur une situation pour changer de perspective.
Relève-Toi propose des réflexions et des outils concrets qui peuvent aider à retrouver confiance, à mieux comprendre les défis que nous traversons et à transformer les obstacles en opportunités de croissance.
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