Pourquoi s'intéresser à l'alimentation dans un contexte de fluctuations hormonales?
Dans cet épisode, la Dre Manon Charlebois et moi, Vanessa Daigle, nutritionniste, posons les bases de nos échanges.✅ Pourquoi est-il pertinent de s’intéresser à notre alimentation si l’on souhaite améliorer notre bien-être et réduire les symptômes liés aux hormones féminines ?✅ Est-ce que d'autres habitudes de vie influencent l'homéostasie hormonale? ✅ Quelles sont nos meilleures recommandations en ce sens? La réponse dans l'épisode de la semaine! VOS HÔTES :Dre Manon Charlebois Web : drmanoncharlebois.comVanessa Daigle, nutritionniste IG: @van_nutritionniste | Web : www.vdnutrition.com
--------
41:15
--------
41:15
Santé hormonale féminine - Nouvelle orientation pour le balado!
Cet épisode marque le dernier de la série Zone grise : les nuances de la nutrition.Dans cet épisode final, je partage avec vous mes réflexions des derniers mois et ce qui m’a poussée à explorer un sujet trop souvent négligé : l’impact des habitudes de vie sur les symptômes liés aux fluctuations hormonales féminines.Je vous parle également de ce qui vous attend cet automne.Le sujet vous interpelle autant que moi? Je vous invite à commander votre exemplaire du livre Hormones et alimentation, les fondements de la santé féminine dès maintenant! 👇📕 Commander mon exemplaire du livre! IG : @van_nutritionniste Web : www.vdnutrition.com
--------
20:22
--------
20:22
Santé digestive: comprendre ses symptômes pour retrouver l'équilibre digestif - avec Laurie Capovilla, nutritionniste
Plusieurs personnes vivent quotidiennement avec des inconforts digestifs sans trop comprendre l'origine de ces derniers.
Malheureusement, lorsqu'on ne comprend pas la cause, il devient d'effectuer des changements justes et efficaces pour diminuer la fréquence ou l'intensité des symptômes. En tant que nutritionnistes, nous travaillons quotidiennement avec des clients qui sont dans l'incertitude quant à leur état de santé.
Comment procéder? Quelles sont les pathologies ou intolérances les plus fréquentes? Une discussion fort intéressante, avec ma collègue Laurie Capovilla, nutritionniste.
Prendre rendez-vous avec Laurie : ICI
Moi-même
IG: @van_nutritionniste | Site web : www.vdnutrition.com
Le programme Qu'est-ce qu'on mange cette semaine?
--------
1:03:36
--------
1:03:36
Faire l'épicerie à petits prix - avec Jean-François Gagné, fondateur et développeur de l'application Glouton
Tu crois être un(e) expert(e) des petits prix à l'épicerie? Tu crois connaître toutes les astuces pour économiser sur ton alimentation? Eh bien, je suis certaine que mon expert invité de la semaine saura t'amener à un autre niveau, afin de garder l'oeil ouvert et d'optimiser ton budget, sans renoncer aux principes d'une saine alimentation.
L'application Glouton:
Web: glouton.app | IG: glouton.app
Moi-même
Web: www.vdnutrition.com | IG: @van_nutritionniste
--------
55:38
--------
55:38
Anti-diète et perte de poids, des concepts qui peuvent cohabiter? Avec Anick Besso, nutritionniste
Au cours des dernières années, nombreux sont les professionnels qui ont décidé d'affirmer haut et fort être anti-diète, une étiquette que porte fièrement Annick Besso (et moi-même d'ailleurs). Un peu mal compris, le mouvement anti-diète est souvent critiqué. Qu'en est-il réellement? Comment accueillir des clients qui désirent perdre du poids avec une approche anti-diète, possible?
Annyck Besso :
IG: @sooma | Site web: sooma.ca
Formation : Manger ses émotions: comprendre, traiter, s'en libérer, avec Dr. Isabelle Soucy, psychologue
Moi-même (Vanessa Daigle, nutritionniste) :
IG: @van_nutritionniste | Site web: www.vdnutrition.com
About Zone Grise, les nuances de la nutrition - Saison 5
Je m’appelle Vanessa Daigle, je suis nutritionniste passionnée par l’humain et les différentes sphères de la santé humaine. tant d’une grande et belle complexité, les sujets qui touchent de près ou de loin à l'être humain peuvent parfois nous laisser dans une incompréhension. Si comme moi, tu es curieux et ouvert d’esprit et que tu aimes apprendre sur différents sujets en lien avec la santé, ce podcast est pour toi!
Listen to Zone Grise, les nuances de la nutrition - Saison 5, On Purpose with Jay Shetty and many other podcasts from around the world with the radio.net app
Canada - english