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Simplement TOI

jessica roberge
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  • Simplement TOI

    Quand tu arrêtes de te cacher, les opportunités arrivent avec Jennifer Blouin

    2026-05-24 | 46 mins.
    Le 20 juin prochain à Québec, je t'invite à notre événement au féminin ! Une journée avec gros entrainement extérieur, petites conférences mindset et confiance en vu de l'été qui arrive avec deux merveilleuses conférencières, pleins d'entreprises québécoise en mode pop-up pour te gâter, cadeaux, tirages et plus encore ! 22$ seulement, vient avec ta soeur, amies, collègue ou maman, on vous attends pour le plus gros rassemblement féminin de l'été !

    Réserve ta place ici : https://harmonywellnesscoaching.ca/devenir-elle-3957-7933

    Dans cet épisode, je reçois Jennifer Blouin, une maman, travailleuse autonome et femme remplie d’idées, de projets et d’ambition. On a eu une conversation vraie et profonde sur la maternité, le fait de se retrouver comme femme à travers toutes les les étapes de la vie, la peur du jugement, la visibilité sur les réseaux… et le courage d’oser foncer même quand tout n’est pas parfaitement clair.

    On parle aussi de prendre sa place, d’écouter ce qu’on ressent profondément, et de comment les opportunités commencent souvent à arriver quand on décide simplement de passer à l’action.
    Un épisode humain, inspirant et rempli de réflexions pour toutes les femmes qui sentent qu’elles sont appelées à plus.

    Retrouver Jen : Instagram : @jenni.blou

    Si cet épisode t’a parlé, partage-le en story ou envoie-le à une amie qui en aurait besoin. Ça aide énormément le podcast à rejoindre encore plus de femmes.

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    Arrêter de jouer petit avec Laurence Lanneville

    2026-05-17 | 43 mins.
    Dans cet épisode, je reçois Laurence, une femme inspirante qui incarne l’audace de devenir pleinement qui elle est. On a eu une conversation profonde sur l’identité, le fait de se choisir, de prendre sa place, de croire davantage en soi… et d’oser suivre ce qu’on ressent profondément même quand c’est inconfortable.

    On parle aussi de croissance personnelle, de confiance, de sortir des cases, de la peur du jugement… et du courage que ça prend pour créer une vie alignée avec ce qu’on désire réellement.

    Pour retrouver Laurence : https://www.instagram.com/laurencelann?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

    Et Si cet épisode t’a parlé, partage-le en story ou envoie-le à une amie qui en aurait besoin. Ça aide énormément le podcast à rejoindre encore plus de femmes ET si tu veux évoluer entourée de femmes qui veulent elles aussi atteindre leur plein potentiel et devenir ELLE, voici LA communauté FB à être :

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    Quitter la sécurité pour suivre son ambition avec Rosalie Cyr

    2026-05-10 | 53 mins.
    Bienvenue dans ma mini série femme ambitieuse, car on l'es toutes au fond de nous xxx

    Dans cet épisode, je reçois Rosalie, une femme qui a appris à se reconnecter à elle-même, à s’écouter… et à avancer malgré l’incertitude. On parle de transformation intérieure, d’identité, de courage… et de ce que ça demande réellement de devenir une femme alignée avec ce qu’elle veut profondément.

    Une conversation vraie, sans filtre, sur les défis, les dualités… et les choix qui changent une vie. Si tu sens que tu es appelée à plus, mais que tu hésites encore à passer à l’action… cet épisode est pour toi.

    OÙ RETROUVER ROSALIE:
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    De criminologue à créatrice de sa propre vie avec Aurélie Dion

    2026-05-03 | 47 mins.
    Bienvenue dans ma mini série, femme ambitieuse et ça, on l'es toute peu important nos ambitions personnels.

    Dans cet épisode, je reçois Aurélie Dion, une femme qui incarne le courage de se choisir et qui s'est vraiment réinventé après être devenir maman. On plonge ensemble dans son parcours, les moments de doute, les prises de conscience, les décisions inconfortables et surtout, la transformation intérieure qui l’a amenée à devenir la femme qu’elle est aujourd’hui.

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    Instagram : @aureledion
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    Tu ne peux pas vouloir une vie élevée… avec des standards bas

    2026-04-27 | 28 mins.
    Dans cet épisode, je te mets face à une réalité que peu de gens veulent voir : tu ne peux pas vouloir une vie élevée… avec des standards bas.

    À travers des réflexions, des dilemmes concrets et une approche basée sur la neuroscience, tu vas comprendre comment tes choix quotidiens façonnent ton identité, ton corps et ton niveau de vie. Parce qu’au final, ce n’est pas ce que tu dis vouloir qui crée tes résultats, c’est ce que tu tolères.

    Si tu es prête à arrêter de recommencer à zéro et à devenir une femme alignée avec son ambition du moment:

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    Essais gratuit : https://harmonywellnesscoaching.ca/evenementoffrelimite

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About Simplement TOI
Dans ce podcast, tu vas y retrouver des outils concrets en santé mentale (anxiété, identité, confiance) fitness et nutrition en lien avec ma méthode «MARS». Je veux te donner de la valeur et tout ce que tu as besoin pour savoir par où commencer et prendre le contrôle ! Je veux qu'avec moi tu sortes de la boite et des étiquettes que tu t'es mise et créer TA définition du succès, sans tabou, sans autosabotage et avec beaucoup d'amour et douceur. Es-tu prête à changer les choses ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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