Connaissez-vous le principe 80/20 ou la loi de Pareto?Un phénomène universel qui affirme qu’environ 80 % des résultats proviennent de 20 % des causes.🚀Cette loi est très puissante en termes de gestion du temps et facilite grandement la gestion de nos priorités. Le constat est simple: toutes nos tâches n'ont pas la même valeur et ne produisent pas les mêmes résultats. Découvrez dans ce podcast comment tirer profit de la règle 80/20 afin de mieux gérer votre temps et être plus productif au quotidien. 🎧VOICI LES PRINCIPAUX SUJETS ABORDÉS:Qu'est-ce que la loi de Pareto? Qui a inventé cela et d'où est-ce que ça vient?Comment la règle 80/20 s'applique-t-elle dans différents domainesComment appliquer la loi de Pareto dans le domaine de la gestion du temps et de la productivitéLes 3 actions stratégiques à faire immédiatement pour implémenter la loi de Pareto dans son quotidien--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Formation gratuite: "Gestion du temps 101" ► Ma formation "Maitriser et optimiser son temps"► Épisode 03: Les activités d'impact vs soutien► Le livre 80/20 - Richard Koch (Amazon Canada)► Le livre 80/20 - Richard Koch (Amazon France)Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/155RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

Il nous arrive tous dans une année d'avoir des périodes où on se fatigué et peu énergique au travail. Notre créativité et notre capacité de concentration sont à plat. Et nous n'avons pas la force nécessaire pour nous lancer dans les gros projets complexes que nous devons faire. Comment gérer efficacement son temps dans ce type de périodes de grande fatigueComment réussir à avancer malgré le manque d'énergie au travail?Et comment parvenir à se reposer et recharger ses périodes (sans devoir partir en vacances pendant 1 semaine). C'est ce que nous verrons dans cet épisode de podcast!🎧Bonne écoute--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Inscris-toi à ma masterclass gratuite du 1er juin 2023: "Le plan de travail quotidien pour avoir une journée productive"► Formation gratuite: "Gestion du temps 101"► Épisode 153: 7 saboteurs de sommeil à éviter absolument► Épisode 27: Le cycle de la productivitéDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/154RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

Bien dormir est essentiel pour avoir un haut niveau d'énergie au travail. Malheureusement, c'est souvent la première chose qu'on néglige quand il est question de productivité personnelle...Les statistiques montrent qu'on ne dort pas assez, et qu'on dort mal. Pour profiter de tous les bienfaits d'une bonne nuit de sommeil, ça prend de la QUANTITÉ et de la QUALITÉ. Il y a toutefois plusieurs obstacles qui nuisent à la qualité de notre sommeil et affectent donc notre niveau d'énergie. Découvrez dans ce podcast 7 choses totalement nuisibles à votre sommeil qu'il faut éviter absolument. 🎙--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Formation gratuite "Comment développer une discipline matinale productive"► Ma formation "Productif dès le matin"► Épisode 29: Comment optimiser son sommeil (avec Jérémy Coron) ► Épisode 47: Pourquoi tu devrais arrêter de boire trop de café (avec Jérémy Coron)► Épisode 74: Le lien entre le sommeil et la performance (avec Véronique Bellemare)► Épisode 117: Quoi faire quand on n'a pas d'énergie pour accomplir une tâcheDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/153RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

L'agenda est un outil indispensable pour gérer efficacement son temps et ses priorités.C'est l'outil par excellence pour organiser son emploi du temps et faire de la place pour les activités les plus importantes à accomplir. Malheureusement, très peu de gens savent comment s'en servir de la bonne façon et une grande majorité n'utilise pas à son plein potentiel.  Dans ce podcast, je vous présente les 3 erreurs les plus communes avec l'utilisation d'un agenda. Et je vous révèle la solution pour remédier à ces problèmes. Bonne écoute!--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Formation gratuite "3 stratégies pour planifier et gérer son temps comme un pro"► Ma formation "Maitriser et optimiser son temps"► Épisode 55: 4 erreurs de planification fréquentes (qu'il faut éviter à tout prix)► Épisode 122: Comment avancer sur tes priorités chaque semaine ► Article: Ce que vous devriez mettre dans votre agendaDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/152RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest

Deuxième partie de l'entrevue avec Cédric Watine, expert en management et fondateur du site "Outil du manager". Dans cet épisode, Cédric poursuit avec quelques conseils pour aider les entrepreneurs, managers et chefs d'équipe à diriger de façon productive. Il donne également aperçu détaillé de son emploi du temps quotidien en tant que dirigeant de 5 entreprises en simultané.Bonne écoute!PS: Notez que cet épisode est séparé en 2 parties (épisode 150 et 151). --LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► La formation gratuite "Le manager essentiel" offerte par Cédric Watine. Utilisez le code promo MATTHIEU30 pour 30% de réduction sur l'achat d'une formation avancée sur le site Outil du Manager.► Le site Outil du Manager► Épisode 150: Entreprendre et diriger de façon productive (avec Cédric Watine) - Partie 1► Épisode 123: Comment faire de bons suivis avec les membres de son équipe► Épisode 97: Être productif en tant que managerDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/151RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest