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Tambali

ALIX DIENG
Tambali
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24 episodes

  • Tambali

    EP23 - La vérité sur les couches, vêtements et produits pour bébé avec Marina Gning d'ApiAfrique

    2026-08-07 | 55 mins.
    Que contient vraiment ce qu'on met sur la peau de nos bébé ?
    Produits de soin, couches, vêtements, lingettes, jouets… Les bébés sont exposés, dès leur naissance, à de nombreux produits du quotidien. Mais sont-ils vraiment adaptés à leur peau fragile ? Quels ingrédients faut-il éviter ?
    Dans cet épisode de Tambali, je reçois Marina Gning, une spécialiste de la parentalité écologique avec plus de 25 ans d'expérience. Fondatrice d'ApiAfrique, une marque de couches lavables sénégalaise, elle partage des conseils concrets pour aider les parents à protéger la santé de leur bébé tout en adoptant une consommation plus responsable.
    Au programme de cet épisode :
    ✔️ Les substances auxquelles les nourrissons sont exposés au quotidien.
    ✔️ Comment choisir des produits de soin plus sûrs.
    ✔️ Couches jetables ou couches lavables : avantages, limites et idées reçues.
    ✔️ Quels vêtements privilégier pour les tout-petits.
    ✔️ Les erreurs les plus fréquentes lors des achats pour bébé. Que vous soyez enceinte ou jeune parent, cet épisode vous donnera des clés pour faire des choix éclairés, réalistes et adaptés à votre famille.

    👍 Si cet épisode vous a été utile, pensez à mettre 5 étoiles, à vous abonner à la chaîne et à la partager à d'autres parents.

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    Tambali est un podcast créé, écrit et réalisé par Alix Dieng Lerouge. 
    Merci à Sophie le Hire pour l’habillage sonore, à Ibrahima Diouf pour le mixage et à Charline pour l’identité visuelle. 
    Suivez @Tambali_Podcast sur Instagram, pour découvrir les nouveaux épisodes ainsi que plein d’infos bonus sur la naissance et la parentalité !

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • Tambali

    EP22 - Maïmouna Thiam, à Coeur Ouvert

    2026-07-24 | 48 mins.
    Maïmouna aurait pu ne jamais être mère. Ayant vécu une opération à cœur ouvert, ses médecins n'étaient pas sûrs que son corps supporte la grossesse et l'accouchement. Mais avec de la joie de vivre, une détermination à toute épreuve - et un mari soutenant - tout devient possible.
    Dans cet épisode, vous découvrirez comment Maïmouna a vécu ses grossesses, entre alitement, accouchement éclair mais prématuré et tire-allaitement intensif. Elle nous raconte aussi son départ en Chine alors que son aîné n'avait que quelques mois et comment ça a impacté son foyer et la façon dont son mari vit son rôle de papa.
    Enfin, elle nous partage pourquoi il est important de parler de grossesse et d'accouchement entre mères et filles et quel genre de relation elle souhaite construire avec ses enfants.
    Si cet épisode vous plait, likez, commentez et partagez-le autour de vous !
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    Tambali est un podcast créé, écrit et réalisé par Alix Dieng Lerouge. 
    Merci à Sophie le Hire pour l’habillage sonore, à Ibrahima Diouf pour le mixage et à Charline pour l’identité visuelle. 
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    EP21 - L'alimentation de bébé de 0 à 2 ans, avec Dr Diouf, Pédiatre

    2026-07-10 | 1h 10 mins.
    Jusqu'à quel âge le lait est-il important ? Doit-on donner de l'eau aux bébés ? Comment aborder la diversification ? Par quoi commencer ? Doit-on obliger un enfant à finir son assiette ? Faut-il se méfier des aliments allergènes ?
    Autant de questions que les jeunes parents se posent autour d'un sujet qui génère beaucoup d'angoisses : l'alimentation du bébé.
    Dans cet épisode, Dr Cheikh Diouf, Pédiatre à Dakar, démystifie un certain nombre de peurs et de croyances et nous explique simplement "comment nourrir son enfant de 0 à 2 ans".
    C'est un sujet d'utilité publique, alors je vous invite à partager cet épisode autour de vous !
    Belle écoute
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    Tambali est un podcast créé, écrit et réalisé par Alix Dieng Lerouge. 
    Merci à Sophie le Hire pour l’habillage sonore, à Ibrahima Diouf pour le mixage et à Charline pour l’identité visuelle. 
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  • Tambali

    EP20 - Gora, Dad with attitude

    2026-06-26 | 58 mins.
    Quand on s'est rencontrés, Gora m'a expliqué qu'il avait 5 femmes. Et 5, ça fait beaucoup. Même quand on est Sénégalais et musulman.
    Mais en réalité, Gora parle de son épouse… et de leurs quatre filles. Quatre enfants qu'il a eu en cinq ans, avec une femme entrepreneure comme lui, et une vie déjà bien remplie.
    Dans cet épisode, on découvre un homme qui aime sortir des sentiers battus. Quelqu'un qui a choisi de se marier à un moment où il n'avait ni travail, ni argent. Un entrepreneur qui a créé une école, alors qu’il n’était pas bon élève. Et surtout, un père qui a prié pour avoir des filles, dans une société où les garçons sont souvent valorisés.
    Dans Tambali, on parle de tout, sans tabou. Et aujourd'hui, on échange sans détour sur son parcours, ses choix, ses difficultés et ses réussites…
     Mais surtout, Gora nous raconte ce que ça veut dire, concrètement, d'être un bon père pour ses 4 filles. Et comment il a investi ce rôle et décidé d'être présent au quotidien, pour préparer ses filles à évoluer dans ce monde ou être une femme est un défi en soi.
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    Tambali est un podcast créé, écrit et réalisé par Alix Dieng Lerouge. 
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    EP19 - Nos enfants et leurs cheveux : les aimer et en prendre soin, avec Liliane Caly d'Akoya

    2026-06-12 | 58 mins.
    Comment accompagner nos enfants à aimer et prendre soin de leurs cheveux afro au naturel ?
    C'est un sujet sur lequel de nombreux parents se questionnent, voire se retrouvent désemparés.
    Dans cet épisode, j'échange avec Liliane Caly qui a fondé Akoya : un salon et une gamme de produits dédiés aux cheveux naturels.
    On questionne l'image des cheveux afro véhiculée par la société et la façon dont les habitudes familiales influencent la perception des enfants.
    Et Liliane nous partage ses meilleurs conseils pour prendre soin facilement des cheveux de nos enfants. J'espère que l'épisode vous plaira, je vous invite à partager votre expérience et votre ressenti en commentaires ! Pensez à vous abonner pour ne rien rater.
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About Tambali
Bienvenue dans Tambali, le podcast qui dit tout haut ce que les parents disent tout bas. Retrouvez-nous sur instagram @tambali_podcast     Quand on devient parents, on se pose 1000 questions et on se demande où est le mode d'emploi. Alors pour trouver des témoignages de parents et des conseils d'experts, vous êtes au bon endroit ! Je suis Alix Dieng - Doula au Sénégal, mariée et maman de 2 enfants franco-sénégalais. Chaque mois, je reçois des invité.es qui partagent leur cheminement de parents et des professionnels qui transmettent des recommandations adaptées à nos réalités.    Grossesse, accouchement, post-partum, couple, relation parent-enfants… Aucun sujet tabou, on parle de tout !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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