Nourris ton esprit

Dans cet épisode, Andréanne s’ouvre avec beaucoup d’authenticité sur sa recherche d’identité. Pendant longtemps, elle a eu l’impression de se chercher : comprendre qui elle est vraiment, ce qu’elle aime, ce qui l’anime et ce qu’elle veut faire de sa vie.
Elle nous partage les doutes, les questionnements et les moments de confusion qui ont marqué son parcours, mais aussi les prises de conscience qui l’ont aidée à mieux se comprendre et à construire son identité, un pas à la fois.
Une discussion vraie et sensible sur le fait que l’identité n’est pas figée dans le temps. Parfois, se chercher fait simplement partie du chemin pour apprendre à devenir soi-même.
L'épisode est présenté par Le Cercle Rose: https://cerclerose.org/

À 20 ans, Trinity a vécu l’impensable : perdre ses deux parents en moins de deux ans.Dans cet épisode profondément touchant, elle nous ouvre son cœur sur son parcours à travers le deuil. Elle nous parle du choc, de la douleur, du sentiment d’injustice… mais aussi de la force qu’elle a trouvée en elle pour continuer d’avancer.Comment se reconstruire quand nos repères disparaissent ?Comment apprendre à vivre avec l’absence ?Comment continuer à choisir la vie malgré tout ?Avec une grande vulnérabilité, Trinity partage les hauts, les bas, les moments d’effondrement et ceux où, doucement, la lumière revient.Un épisode vrai, bouleversant et porteur d’espoir, qui rappelle que même au cœur de l’impensable, il est possible de se relever à son rythme.Si cet épisode peut faire écho à quelqu’un autour de toi, n’hésite pas à lui partager.L'épisode est présenté par le Collectif Bien-Être: https://collectifbienetre.com/liste-attente/?gad_source=1&gad_campaignid=22387125283&gbraid=0AAAAAqQb6snvWuRkLibH3DUOQzIkJZjYe&gclid=CjwKCAiAncvMBhBEEiwA9GU_ftu1GnrFDgnybAYsVZP8dPbK53btbSNIN-upBruq7GbtpS1_IVJ1exoCHO8QAvD_BwE

Dans un monde où tout va vite, où la performance et la productivité prennent souvent toute la place, on oublie parfois l’essentiel : être.Dans cet épisode, je reçois Marie-Ève Bergeron pour discuter du moment présent, de la reconnexion à soi et du courage de vivre une vie qui nous ressemble vraiment. Un épisode pour celles et ceux qui sentent que quelque chose doit changer… mais qui ne savent pas encore par où commencer.Cet épisode est présenté par Le Cercle Rose un organisme à but non lucratif qui soutient les entrepreneures femmes à travers des ateliers et événements et accompagne les mères monoparentales ainsi que les femmes victimes de violences en leur offrant aides financières et services gratuits: https://cerclerose.org/61. Marie-Ève Bergeron: Changement de mindset pour changer de vie

J’ai eu l’immense chance de recevoir Florence Breton, une femme inspirante, pour discuter de son après-cancer. Nous abordons les répercussions sur sa santé mentale, les doutes qui persistent, les deuils qu’elle a traversés, ainsi que ses apprentissages. Florence nous parle aussi de son engagement comme porte-parole de la Fondation Charles-Bruneau, et de la manière dont elle transforme son expérience en force pour aider les autres.

L'épisode est présenté par le Collectif Bien-Être: https://collectifbienetre.com/liste-attente/?gad_source=1&gad_campaignid=22387125283&gbraid=0AAAAAqQb6snvWuRkLibH3DUOQzIkJZjYe&gclid=CjwKCAiAncvMBhBEEiwA9GU_ftu1GnrFDgnybAYsVZP8dPbK53btbSNIN-upBruq7GbtpS1_IVJ1exoCHO8QAvD_BwE

Dans cet épisode, j’accueille Emmanuelle Blouin, professionnelle en sexologie et fondatrice de la plateforme Cœur à nu, pour parler de réalités délicates mais fréquentes : le sexe par obligation et l’écart de désir. Une conversation vraie, respectueuse et éclairante pour mieux se reconnecter à soi, à ses limites et à son désir. Cet épisode est présenté par Le Cercle Rose un organisme à but non lucratif qui soutient les entrepreneures femmes à travers des ateliers et événements et accompagne les mères monoparentales ainsi que les femmes victimes de violences en leur offrant aides financières et services gratuits. https://cerclerose.org/
Pour obtenir du soutien et la meilleure forme d'accompagnement avec Coeur à nu: https://tally.so/r/obEg5P