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就诊咨询总怕发挥失常，快让专业人士讲点真东西｜Vol.161
前一阵子去上海参加狂喜播客节去，一共录了6期。今天这期就是其中一期，但因为这期太重要了，所以我感冒还没有完全好，就抓紧剪出来分享给大家，因为无论是对于现场观众还是对于听众，这期都是能让大家尽快上手，尽快使用，能够立马去改变自己的生活质量的内容。尤其是在就诊的时候，无论是你去医院就诊，还是做心理咨询等等，都需要有一些方法和技巧来让你整个就诊的过程变得更顺畅，第一个是摆脱那种白看了，白来了的心情，另外一个呢，也是要让自己能够发挥好。而且，这期一起录制的嘉宾也都很重磅，分别是播客万物生长FM的张红亮老师，以及心理咨询师史蒂夫老师，也是播客史蒂夫说的主播，还有京东健康的精神心理中心的负责人岳鑫老师，她本身也是神经生物学的博士，我们一起从专业角度来给大家提供一些「真东西」。好了，开始本期的内容吧！收听指南2:56 在看病和心理咨询的过程中，患者或来访者经常有面对「权威人士」的恐惧，如何破解这种心态？16:34 看病或做心理咨询前需要准备什么，要不要先和AI问一遍，医生和心理咨询师怎么看？20:13 AI在医疗与心理领域的角色、价值和局限23:03 假如我去做一次心理咨询，我的权利有哪些？31:53 线上与线下心理咨询的差异41:49 心理咨询和精神科的关系，该如何选择？49:12 心理咨询之后，感受会好一些，但很快就会感觉很痛苦，该怎么办？59:03 心理咨询师收费标准探讨1:08:08 如何判断自己需要看病或心理咨询：健康与异常的边界1:16:52 心理咨询与隐私问题的探讨1:23:47 如何选择靠谱的心理咨询师与机构？制作团队主播| 张红亮、史蒂夫、岳鑫、六层楼后期| 老六收听渠道小宇宙@当个事儿网易@当个事儿喜马拉雅@当个事儿苹果播客@当个事儿微博@六层楼先生
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下面长了东西，忍不住想要抠掉……| 有点小事24
大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第24期。这期节目咱们聊聊假性湿疣＆尖锐湿疣，因为节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【人间冷暖】下面长了东西，忍不住想要抠掉……| 假性湿疣&尖锐湿疣）一直都忘不掉姑娘转身离开，那个失望的背影……真正令人痛苦的是，每个人都在做着自己认为对的事情，但最终结果却是每个人都无法得到想要的结果，有时候我们不得不想想，问题到底出在哪里了……或许只有真正从结构上，框架上去寻找，才有可能找到答案。希望这期视频可以给大家带来一些思考。
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你在「对抗」什么？| Vol.160
这期节目我们聊聊「我在对抗什么」，也许有些人会察觉到，在很多问题上，都感觉自己在绷着劲儿，这其实就是在对抗，我们对抗的有「时间」「价值」「社会时钟」「消费主义」「工具化」等等。这期话题来自老六的强烈感受，作为一名女性健康博主，科普之路上对抗的东西很多很多，老六在这期节目讲述了对抗的心路历程和应对策略，聊的很真诚，也很尽兴。对抗的过程是撕裂的、痛苦的、焦虑的，但也证明了我们还有想要改变的勇气和力量。而你，每天又在对抗些什么呢？也许想明白之后，人生之路走的会更加坦然从容。收听指南00:32 对抗的底层逻辑是什么？03:23 作为一名博主，老六对抗的是时间焦虑/价值焦虑13:17 对抗伴随着痛苦，是隐匿和复杂的16:37 大部分工作没有明确的上升体系，这是焦虑的来源26:37 很多人一直在用「别人家的孩子」来否定自己29:15 打趣自己是一种免责声明吗？31:45 个人价值能够支撑内心的强大吗？33:32 过度工具化是对个人的淹没和异化35:43 社会对人的价值，命名是有限的40:07 社会对价值的认知具有滞后性41:23 工作中的对抗，可能来自无法感受到个人价值43:20 女性一生中要对抗很多隐形的束缚46:43 在消费中有哪些对抗？49:47 消费欲望和现实情况，两者的对抗过程是漫长的53:43 哪些变量会让消费欲望变得自洽？1:00:00 不具备价值的去跟别人社交是很难的1:02:32 不考虑价值的社交是存在的，但不多1:04:53 为了不被对抗打倒，老六有哪些策略？1:12:52 这种「对抗」的感受，是阶段性出现的1:15:56 「虚对抗」VS「实对抗」，二者的区别是？制作团队主播| 老六、猫力后期| 猫力收听渠道小宇宙@当个事儿网易@当个事儿喜马拉雅@当个事儿苹果播客@当个事儿微博@六层楼先生
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医生，为了生孩子，我愿意承担这些风险……| 有点小事23
大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第23期。这期节目咱们聊聊子宫肌瘤，因为节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【人间冷暖】医生，为了生孩子，我愿意承担这些风险……| 子宫肌瘤）在临床上，医生始终只是在患者身边扮演队友或助手，有时候不得不看着患者做出可能伤害自己的选择，却也无能为力……因为选择权在患者手上。尤其是有些时候，无论怎么选择，都要由患者承担那些风险和伤害，所以我们在做方案的时候，既要兼顾治疗效果和诊疗原则，又要照顾到患者的需求……在这种夹缝当中，医生和患者确实会有一种患难与共的感觉，但是这一段经历过后，最终可能还是患者独自去走之后的路。希望大家可以踏踏实实听完这期节目。
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听众来信09| 人生本该从从容容，但「疾病」总让我连滚带爬 | Vol.158
大家好呀，今天是一期听众来信，9月份我们发布的音频征集活动，话题是「我是如何认识这种疾病的？」，截止活动结束，总共收到了5份投稿，非常感谢大家的支持！比较凑巧的是，这5份投稿，每个人都描述了不同的问题，包括「巧囊」「卵巢早衰」「多囊」「皮脂腺囊肿」「月经不调」，虽然以往节目中几乎都讲过，但很难得的是，这是一次同时科普这5种问题的机会。从这些来稿中，我们看到了每个人在得病之后，从「懵」的心态，转换到去学习这种疾病的正确知识，再加上规范治疗，最后与之和解的全过程。不可否认的是，一种病带来的是身心的双重打击，会给人生蒙上一些沉重的色彩，但投搞的这5位听众，最终都找到了自己的出口，她们都是勇敢的人。收听指南03:11 五分甜（巧克力囊肿）34:43 宇佳佳（卵巢早衰）54:46 大力（多囊）1:13:41 水银灯（皮脂腺囊肿）1:32:47 糯米（月经不调）相关节目听众来信08| 总有一顿饭，想起来让人泪流满面 | Vol.150听众来信06| “在自己的仪式感里，重新做回孩子吧”|vol.135制作团队主播| 老六、猫力后期| 猫力收听渠道小宇宙@当个事儿网易@当个事儿喜马拉雅@当个事儿苹果播客@当个事儿微博@六层楼先生
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