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PodcastsHealth & WellnessLe vrai du faux - Le balado

Le vrai du faux - Le balado

Marie-Christine Proulx
Le vrai du faux - Le balado
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5 of 36
  • La chirurgie esthétique SANS tabou!
    NOUVEL ÉPISODE DISPONIBLEDans ce balado profondément humain, Dr Alexis Laungani des cliniques MEDICART, nous invite à plonger dans un univers souvent jugé et mal compris, soit celui de la chirurgie esthétique.Loin des clichés de superficialité ou de luxe, il dévoile une réalité bien différente : celle de femmes, d’hommes et de personnes trans qui, derrière chaque cicatrice, cherchent une chose essentielle soit  retrouver leur estime de soi.Un discours hyper intéressant ou l’affirmation de soi est mise de l’avant et nous permet de mieux comprendre ce milieu qui à première vue est souvent perçu par plusieurs comme étant très superficielle.On y découvre d’abord à quel point le sujet demeure encore tabou, même en 2025. Pourquoi ? Parce qu’il touche à l’intime, au complexe, à la vulnérabilité. Il démystifie aussi les grands mythes : -non, ce n’est pas addictif-non, ce n’est pas réservé aux riches-non, ce n’est pas une perte d’identité. Il explique, avec pédagogie, les chirurgies les plus demandées (liposuccion, augmentation mammaire, blépharoplastie) et rappelle l’importance de toujours évaluer le profil psychologique du patient avant toute intervention.Mais l’épisode prend encore plus de profondeur lorsqu’il aborde les questions de genre et de transition. Dr Laungani, aussi spécialisé dans ce domaine, décrit avec justesse ce qu’est l’identité de genre.Un épisode qui ne parle pas juste de corps, mais d’estime de soi, de respect, de transformation.À écouter absolument si tu veux comprendre le vrai visage de la chirurgie esthétique.
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    29:33
  • La vérité sur la méditation
    🎙️ NOUVEL ÉPISODE DISPONIBLEEt si méditer, c'était bien plus que de se calmer!Tu vis à toute allure. Tu donnes sans compter, tu cours après le temps, tu jongles avec tout et tu maintiens le cap. Mais tu te sens à la fois peut-être épuisée, dépassée, un peu déconnectée de toi-même? Cette épisode va sans doute t'intéresser.On explore comment la méditation, peut littéralement changer ta vie. Un moment pour toi, pour te reconnecter, pour enfin respirer autrement.Dans cet épisode apaisant j'ai invité Madeleine Arcand, professeure certifiée en méditation. Elle nous partage des clés concrètes pour :- reprendre le pouvoir sur vos pensées- intégrer la méditation dans un quotidien chargé- guider vos enfants à comprendre leurs émotionsElle nous explique aussi comment bien méditer et comment cette simple habitude peut changer ton système nerveux, ton humeur, tes réactions... et ta vie.Vous manquez de temps? Elle vous prouve que 5 minutes peuvent tout changer.🔗 Écoutez maintenant sur votre plateforme préférée ( Youtube, Spotify, Apple Podcast, Iheart)Et n'hésitez pas à partager.Pour plus d'informations sur notre spécialiste :  ⁨@miraclesparmadeleinearcand358⁩  
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    26:59
  • Jeunes et délinquance : comprendre pour mieux agir
    🎙️ NOUVEL ÉPISODEAdolescence et délinquance : comment prévenir avant de guérir?L'adolescence, cette période intense de changements et de quête d'identité, peut parfois inquiéter les parents. Comment savoir si notre ado suit un parcours à risque?Existe-t-il des signes annonciateurs de comportements délinquants? Et surtout… que peut-on faire pour l’outiller, l’encadrer, et l’accompagner AVANT que les problèmes ne surviennent?On en discute avec Angy Riendeau, criminologue. On jase franchement de ce que vivent les jeunes et de ce que les parents peuvent mettre en place pour prévenir la délinquance, sans tomber dans le contrôle ou la peur.Des conseils concrets, des réflexions éclairantes et des pistes d’action simples pour faire une vraie différence.🎧 À écouter absolument si tu es parent d’un ado… ou si tu veux mieux comprendre les ados d’aujourd’hui.➡️ Un épisode à partager sans hésiter à tous les parents autour de toi!
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    27:36
  • Le cold plunging : une mode… ou une vraie révolution santé?
    NOUVEL ÉPISODEVous avez sûrement déjà entendu parler des bains glacés , ces immersions brèves mais intenses qui promettent de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Mais que dit la science derrière cette tendance?J’ai voulu en savoir un peu plus et connaitre vraiment les bienfaits.Alors j’ai invité Dr Marc-Antoine Rivard, médecin spécialiste en médecine interne à la clinique en santé cardio-vasculaire de St-Hilaire. Ensemble, on plonge (littéralement!) dans :Comment le cold plunging peut :✅ Réduire l’anxiété✅ Améliorer l’humeur✅ Stimuler le système immunitaire✅ Renforcer la santé cardiovasculaireLe Dr Rivard nous explique pourquoi ce n’est pas juste une mode TikTok, mais un outil puissant pour bâtir sa résilience mentale et physique.🔊 Un épisode fascinant qui m’a donné le goût d’essayer moi-même cette pratique revigorante! Et vous?Pour plus d’informations sur notre spécialiste :https://www.instagram.com/marc.antoine.rivard?igsh=eWtneTJrMjI1a2hyPour plus d’informations sur Recess. https://www.instagram.com/recessthermalstation/#balado, #levraidufaux, #santé, #bienêtre,#ColdPlunge, #santémentale, #SantéPhysique, #Résilience, #BaladoSanté, #BainsFroids, #MédecinePréventive,
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    24:18
  • Extrait : Le 1er rendez-vous en médico-esthétique
    Voici un extrait du balado avec Dre Ohayon sur l'importance de la 1ere consultation.
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    1:16

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About Le vrai du faux - Le balado

Le balado Le vrai du faux, animé par Marie-Christine Proulx, est un balado dédié à la santé, au bien-être et à la famille et vise à démystifier les mythes et révéler les vérités dans un domaine souvent saturé d'informations contradictoires.
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