Le balado Le vrai du faux, animé par Marie-Christine Proulx, est un balado dédié à la santé, au bien-être et à la famille et vise à démystifier les mythes et ré...
Le piège des aliments ultra-transformés : ce que vous devez savoir dès aujourd'hui!
Savez-vous ce qu’il y a vraiment dans votre assiette ?
Les aliments ultra-transformés remplissent nos paniers d’épicerie, mais ils ne sont pas tous mauvais.
Découvrez comment faire des choix éclairés et réduire leur impact sur votre santé dans ce balado avec la nutritionniste Stéphanie Côté.
Le saviez-vous ?
Réduire la consommation d’aliments ultra-transformés peut :
* Booster votre énergie.
* Améliorer votre peau et votre digestion.
* Réduire le risque de maladies comme le diabète.
Un petit pas peut faire une grande différence pour votre santé et celle de votre famille. 🌱
Écoutez dès maintenant!
Pour plus d'informations sur notre spécialiste invité
www.stephaniecote.ca
Instagram : @stephcote_nutritionniste
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16:46
Médico-esthétique démystifiée : Les conseils de Dre Ross de chez MEDICART pour une beauté naturelle
NOUVEL ÉPISODE COMPLET DISPONIBLE
Plongez dans ce balado hyper intéressant avec Dre Marie-ChristineRoss, médecin en médico-esthétique chez Médicart et anesthésiste, ou elle brise les tabous sur la médico-esthétique.
Elle nous donne une vision très intéressante de ce que peut faire la médico-esthétique. Découvrez comment retrouver un visage harmonieux sans paraître "refait" !
Ce balado explique tout : ride du lion, fils tenseurs, agents de comblement, et même des astuces pour intégrer ces soins à différents budgets. Une discussion franche et enrichissante qui met l’accent sur la beauté naturelle et la confiance en soi, un aspect qu'on oublie souvent dans ce domaine.
👉 Regardez maintenant pour tout savoir sur la médico-esthétique et posez vos questions en commentaire ! On y répondra avec plaisir!
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Pour plus d'informations
@reseaumedicart9977
www.medicart.com
Instagram du Dre Ross : @drmc.ross
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29:26
LES CAUSES D'UN MAUVAIS SOMMEIL ET LES SOLUTIONS
NOUVEL ÉPISODE DISPONIBLE DÈS MAINTENANT
On parle de sommeil et ce qui cause les mauvaises nuits de sommeil
En compagnie du Dre Maude Bouchard, Ph.D, Neuropsychologue et Directrice recherche et développement chez HALEO, on découvre comment améliorer notre sommeil et identifier les facteurs qui le perturbent : stress, écrans, caféine, et bien d’autres qu’on ne pense pas nécessairement.
Avec des astuces pratiques et des explications scientifiques, ce balado est un guide complet pour des nuits plus paisibles. 🌙💤
* Je veux connaitre vos astuces pour mieux dormir ? Commentez ci-dessous !
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* 💬 Partagez vos astuces de sommeil dans les commentaires !
Pour plus d’informations sur notre spécialiste :
https://www.haleoclinic.com/fr/rencontre-avec-nos-thérapeutes-dre-maude-bouchard
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25:07
Pourquoi vos résolutions échouent (et comment y remédier)
"Pourquoi est-il si difficile de tenir nos résolutions ? 🎯
Dans cet épisode, je discute avec la psychologue Geneviève Beaulieu-Pelletier, qui nous donne les clés pour transformer vos ambitions en succès durables.
Découvrez pourquoi on échoue souvent, comment surmonter les obstacles, et surtout, comment rester motivé(e) toute l'année.
Si vous en avez marre d'abandonner vos résolutions, je vous invite à écouter ces conseils et ces astuces simples. Elle nous partage également des stratégies efficaces, et une dose d'inspiration pour vous aider à réussir.
🎯 Cette année, faites la différence !
👉 Écoutez maintenant et commencez à atteindre vos objectifs avec confiance !
🎧 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes.
Pour plus d'informations sur notre invité Geneviève Beaulieu-Pelletier :
https://www.gbeaulieupelletier.com
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21:59
DÉCOUVREZ LE POUVOIR CACHÉ DE LA RESPIRATION
Nouvel épisode disponible
Cette semaine je discute avec le physiothérapeute, conférencier et auteur Denis Fortier qui nous partage des conseils pratiques pour mieux respirer, gérer le stress, améliorer la posture et la santé.
Écoutez cet épisode pour transformer votre quotidien grâce à des techniques simples mais puissantes !
Vous pensez que vous respirez bien? Vous pourriez être surpris!
Une discussion approfondie sur la respiration, et son rôle vital.
Pour plus d'informations
https://www.denisfortier.ca
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27:57
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Le balado Le vrai du faux, animé par Marie-Christine Proulx, est un balado dédié à la santé, au bien-être et à la famille et vise à démystifier les mythes et révéler les vérités dans un domaine souvent saturé d'informations contradictoires.
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