032. La santé émotionnelle des tout-petits : mieux comprendre pour mieux accompagner avec Krysta Letto, Ms.c. Psychoéducation
Dans cet épisode, j’ai eu l’immense bonheur de jaser avec Krysta Letto, maman, M.Sc. en psychoéducation et la femme derrière @_coeurentete, sur un sujet qui touche toutes les familles : la santé émotionnelle de nos tout-petits.Dans notre échange, on explore :✨ Pourquoi certains comportements nous dérangent (et ce qu’ils veulent vraiment dire)🧠 Comment fonctionne le cerveau des tout-petits… et pourquoi la co-régulation est essentielle🤯 Ce qui se passe dans le corps d’un enfant en pleine tempête émotionnelle🫶 Comment garder notre calme et accompagner sans culpabilité (même quand c’est dur)Krysta partage son expertise avec tellement de bienveillance et d’humanité. Elle normalise les défis du quotidien et nous rappelle qu’il n’y a pas de parentalité parfaite, juste des parents présents, qui font de leur mieux.C’est un épisode que j’aurais aimé entendre à mes débuts comme maman.Un rappel que nos enfants ont besoin de nous, pas de notre perfection.Si tu veux mieux comprendre ton tout-petit et apprendre à l’accompagner avec plus de douceur, tu vas adorer cet épisode.Bonne écoute!__________________Pour trouver Krysta:Website: https://www.coeurentete.ca/Instagram: https://www.instagram.com/_coeurentete/Facebook: https://www.facebook.com/universbondodo______________________________Ressources:Site Web: petitspassante.comInstagram: https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook: https://www.facebook.com/petitspassanteProcure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!: Juste ici!Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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031. Les États-Unis ont banni le colorant rouge #3. Pourquoi et qu'est-ce que ça veut dire?
Le colorant rouge #3 vient d’être interdit aux États-Unis, mais pourquoi maintenant ? Et surtout, est-ce que ça change quelque chose pour nous au Canada ?Dans cet épisode, on fait le tour de la question :Pourquoi ce colorant a été banni aux États-UnisSon impact potentiel sur la santé (cancer, hyperactivité, allergies…)Qu’en est-il au CanadaOn fait quoi avec ça?Un petit épisode solo qui j’espère t’éclairera un peu!Bonne écoute!🎧Film suggéré: To Dye For (apple tv)Épisodes mentionnés:Épisode 17. Pourquoi j’évite les colorants alimentaires synthétiques.Épisode 30. La question qu’on me pose le plus souvent: Quelle poêle choisir pour éviter les toxines?Ressources:Pour t’inscrire à la liste d’attente de mon programme de DÉcode les TOXines et t’inscrire: https://petitspassante.com/e-book-webinaires-formations/programme/Site Web: petitspassante.comInstagram: https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook: https://www.facebook.com/petitspassanteYou Tube : https://www.youtube.com/@EveLabrecqueLinked In: https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/Procure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!: Juste ici!Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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030. La question qu'on me pose le plus souvent : Quelle poêle choisir pour éviter les toxines?
Dans cet épisode, je répond à une question qui revient souvent, que ce soit en coaching ou sur les réseaux sociaux : Quelle poêle devrais-je utiliser pour éviter les toxines dans la cuisine?On explore les PFAS, d'où ils viennent, leur impact sur la santé, et surtout, les alternatives sécuritaires aux poêles antiadhésives.Je te donne aussi un aperçu des faux pièges marketing autour des poêles et ustensiles de cuisine, ainsi que des recommandations concrètes pour créer une cuisine plus saine.Bonne écoute!🎧Films suggérés: Dark Water (apple tv) et Toxic Bodies (YouTube)Ressources:Pour voir les détails de DÉcode les TOXines et t’inscrire: https://petitspassante.com/e-book-webinaires-formations/programme/Site Web: petitspassante.comInstagram: https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook: https://www.facebook.com/petitspassanteYou Tube : https://www.youtube.com/@EveLabrecqueLinked In: https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/Procure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!: Juste ici!Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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BONUS 029. Alimentation sélective complexe avec Shandy Laskey, spécialiste de l'alimentation et praticienne en nutrition fonctionnelle
Le picky eating peut être frustrant, mais lorsqu'il devient complexe, il ne s'agit plus simplement de sélectivité alimentaire. Cela peut avoir des répercussions importantes sur la santé et le développement de l'enfant.Pour nous aider à mieux comprendre ce phénomène, j'ai invité Shandy Laskey, orthophoniste et praticienne en thérapie nutritionnelle fonctionnelle. Shandy accompagne en ligne, les parents d'enfants ayant des comportements alimentaires complexes, avec ou sans troubles du développement (comme l'autisme, le TDAH, les troubles du traitement sensoriel, les retards de développement, et bien d'autres).Dans cet épisode, nous abordons :· La différence entre le picky eating normal et le complex picky eating.· Les causes profondes du picky eating complexe.· Les effets à court et à long terme que ce comportement alimentaire peut avoir sur la santé de l'enfant et sur sa famille.· Des stratégies pour créer un environnement de repas positif qui favorise la confiance et encourage une alimentation saine.· Comment les parents peuvent prendre de petites mesures cohérentes pour améliorer la relation de leur enfant avec la nourriture.Cette conversation est remplie d'idées précieuses et de conseils pratiques pour tous les parents confrontés aux défis du complex picky eating.Bonne écoute 🌱_____________________Pour trouver Shandy:Website: https://www.speakingofhealthandwellness.com/Instagram: https://www.instagram.com/speakingofhealthandwellness/Facebook: https://www.facebook.com/speakingofhealthandwellnessllcApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/speaking-of-health-wellness-the-podcast/id1550405119Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/speakingofpodcast______________________________Ressources:Site Web: petitspassante.comInstagram: https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook: https://www.facebook.com/petitspassanteProcure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!: Juste ici!Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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029. Complex Picky Eating with Shandy Laskey, feeding specialist and Functional Nutritional Therapy Practitioner
In this episode of the Petits Pas Santé Podcast, we’re diving into a subject that affects many parents: complex picky eating.Picky eating can be frustrating, but when it becomes complex, it involves more than just fussiness—it can have significant impacts on a child’s health and development.To help us understand this better, I’ve invited Shandy Lasky, an integrative Speech-Language Pathologist, feeding specialist, and Functional Nutritional Therapy Practitioner. Shandy serves as an online nutrition, feeding, and development coach for parents of children with complex picky eating with and without developmental conditions (such as autism, ADHDs, sensory processing disorders, developmental delays, and more).She is passionate about helping parents improve and optimize their child's health, wellness, and development at home through nutrition and lifestyle changes.In this episode, we cover:The differences between typical picky eating and complex picky eating.The root causes of complex picky eating.The short and long-term effects picky eating can have on a child’s health and his family.Strategies to create a positive mealtime environment that encourages trust and supports healthy eating.How parents can take small, consistent steps to improve their child’s relationship with food.This conversation is packed with valuable insights and actionable advice for any parent navigating the challenges of complex picky eating.Happy listening 🌱 P.S. Pour la version francophone de cet épisode, c’est l’épisode BONUS 30 (9 octobre) To find Shandy:Website: https://www.speakingofhealthandwellness.com/Instagram: https://www.instagram.com/speakingofhealthandwellness/Facebook: https://www.facebook.com/speakingofhealthandwellnessllcApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/speaking-of-health-wellness-the-podcast/id1550405119Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/speakingofpodcast______________________________Ressources:Site Web: petitspassante.comInstagram: https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook: https://www.facebook.com/petitspassanteProcure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!: Juste ici!Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ce Podcast s’adresse aux mamans qui veulent se sentir outillées et confiantes d’être capables d’optimiser la santé de leurs enfants, un petit pas à la fois.
Tu es une maman qui a un enfant avec une maladie chronique? Tu te sens dépassée?
Tu cherches des pistes de solution et tu aimerais comprendre les causes du malaise de ton enfant?
Tu es une maman qui s’intéresse au sujet de la santé ou une future maman qui a envie d’en apprendre plus afin de mettre tes efforts au bon endroit pour t’assurer que ton futur bébé grandisse en santé?
Tu veux pouvoir effectuer des changements naturels et durables en toute confiance, en sachant qu'ils vont contribuer au bien-être de ta famille?
Bref, tu veux que ta famille évolue en santé dans un environnement sain?
Si tu te reconnais, ce podcast est pour toi.
Je suis Eve Labrecque, maman de 2 jeunes enfants et coach de santé holistique pédiatrique certifiée de l’ « Institute for Integrative Nutrition » et du programme de coaching pour les enfants de « Epidemic Answers » par « Documenting Hope ».
Seule ou accompagnée d’un invité, j’aborde des sujets comme les maladies chroniques, le système digestif, les toxines environnementales, l’alimentation, les habitudes de vie, les produits naturels, les différentes approches alternatives, etc.
Bref, tout ce qui affecte négativement ou positivement la santé de ton enfant.
Si tu as envie d’en apprendre plus sur moi ou mon coaching 1:1, rejoins-moi sur Instagram ou Facebook @petitspassante
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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