宁浪别野

你最近有没有被家里的、街上的、商场里的圣诞装饰温暖到？在节日里感受到温暖好像是一件很容易的事儿，所以在2025年的最后一期节目里，我们就把最近看到的、感受到的温暖时刻搬运给你听。在网上冲的浪里捡一些温暖碎片，在我们的生活里捞一些小小的温馨回忆。谢谢这些陌生人，让我们更愿意相信这个世界一点。祝大家圣诞快乐！03:20 一些很新的捡手机文学。06:06 谢谢你陌生人，让我们对这个世界更信任一些。14:53 碰到你是一场意外，但我们也可以不互相伤害。22:09 圣诞老人趴在我家露台上。24:01 给姥姥唱歌，给妈妈留言，从别人的生活里感受理想中的亲密关系。28:43 给那些比世界走得慢的人一点点帮助，温暖你也温暖我。38:59 我也当过孩子，帮那个孩子的时候，我也是帮小时候的自己。44:52 给孩子无形的托举，让他从不畏惧。52:51 在海边练肌肉的妈妈，和在沙发上瘫着的爸爸，在某种程度上都是我们的“榜样”。【本期陪伴】被妈妈的能量击中的@Yoyo为陌生小孩撑腰的@姥爷理解并欣赏花枝招展的中老年生活的@依侬陌生人你好哇！依侬阳台的圣诞老人一个Q的时光具像化了节目中提到的账号姥姥听我唱歌灵气女孩儿小也攀岩姐妹【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

年关将至，给家人们提供一点朋友聚会的聊天思路。没错，我们又找来了新的“100问”，这套题脑洞更大。从“灵魂的颜色”到“爱成瘾”；从回望过去到面对人生终点；从多重宇宙理论到命定论，每一道题都看似轻松实则让人抓耳挠腮。三位家人相识多年，竟然还能从这些题目中获取一些对对方的新知。原来yoyo七岁就能发明和朋友之间的暗语？原来猪侨是绝不回忆过去的人？原来依侬不仅爱相遇的幸福，也爱失去的痛苦？期待大家也能在评论区跟我们一起回答，祝家人们听得开心！02:38 给18岁的自己写一封信且只能写一个字你会写什么？这个问题跟宇宙观还有关系呢？12:39 越长大越不理解，为什么人和人之间不能相互理解？18:11 如果拍一部关于你人生经历的电影，谁可以来扮演你？（你是演员型还是导演型？）25:42 是不是只有喜欢回忆过去的人才愿意故地重游？29:21 你身上最矛盾的特质是什么?32:10 对不起、我爱你、我需要帮助，哪一句话你最难说出口？36:12 所有的相遇终将分离，留在原地的人如何自处？44:46 没想到吧，我七岁的时候就发明了一种新语言。48:01 你的灵魂是什么颜色的？50:20 如果爱是一种可量化的化学试剂，你会使用吗？55:18 写一个字给自己的人生终点。【本期陪伴】打通多重宇宙理论和命定论的Yoyo过去早已远去，只看当下的猪侨站在当下迎接过去的依侬【 宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

经济上行的时候省吃俭用几个月就为了买一个名牌包，但真正拿到手的喜悦感也不过如此；看到同伴获得成就马上开始贬低自己；因为怕输所以从不参与任何竞技类游戏。谁没有过虚荣心啊？但是在追求奢侈品、在和别人比较的时候我们到底在追求什么？又为什么要追求？已经能和父母和谐相处的姥爷，快四十岁还要被父母要求进步，还在被拿来比较。诸如此类的过往，是我们虚荣的原因吗？可能是，但它绝不能是困住我们的原因。在不断地认识自己的过程中，我们做不到摆脱虚荣，但可以学习不被它困住。02:28 省吃俭用好几个月就为了买一个名牌包，那样的虚荣挺容易染上的。10:24 攀爬过那个追求物质的消费主义阶梯，也就那样。18:30 我用过最喜欢的奢侈品，是一个假的巴黎世家。22:57 不虚荣的底色是对自己有数？36:03 如果我的童年不是这样，可能就不会那么虚荣。41:40 什么困住我我就要去超越什么。49:57 你的人生是在平地建高塔，我的人生是在洼地爬梯子。我们就过属于自己的人生吧。57:10 明白我们的起点和终点都不一样以后，就不那么容易比较了。【本期陪伴】四十岁还被父母要求进步的姥爷清心寡欲但坚定不移的Yoyo相信所有比我完美的人都活不过我的猪侨什么困住我我就扔了它的依侬【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

年关将近，似乎什么事儿都能往后放放。接下来的三个月里，圣诞、元旦、春节，冬天被这些重要节日填满，事情都可以放到春天，毕竟一年之计在于春嘛。于是互送祝福、亲友团聚、期盼新年都发生在冬天。一杯糖分充足的咖啡不再代表甜腻，而是代表温暖；火锅、烤红薯和糖炒栗子也显得更好吃；温度低但可以穿得厚，好像天气冷下来，反而容易感到温暖。你有什么冬日限定的幸福体验吗？欢迎大家在评论区跟我们分享，祝大家冬天快乐~04:44 一年四季，你最喜欢的是什么季节？09:01 无心工作，冬天的主旋律就是过节！17:11 只有在冬天吃到这些东西才会觉得幸福！22:30 童年的冬天总是幸福的。26:20 任何能够加热的东西都能带来幸福感。34:38 冬日幸福感来源的科学解释。41:43 给家里搞点气氛，就可以准备过节了。43:03 我的前任都戴过我织的围巾。45:07 冬日露营，在伸不出手的温度里煮的泡面才是最好吃的。49:06 现在怎么不下雪了？不能没轻没重的打雪仗了。56:40 快过年了，许点小愿望。【本期陪伴】已经开启假期模式准备躺平的姥爷最爱夏天但想聊冬天的Yoyo在这个冬天能吃到冰煮羊的猪侨江米条蜜供【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

愿意对全世界交付信任是一种智慧，当这种智慧遇到靠谱儿的人，就是四位家人友情的开始。回顾我们这个四口之家的信任关系建立过程，猪侨总是无条件信任他人，姥爷总是优先翻开肚皮，展现脆弱和隐私。Yoyo是在关系中更加审慎，但一旦打开信任的开关，会全然交付。依侬则是大家熟悉的靠谱儿的J人。虽然当初彼此之间也出现过“信任危机”，但这个结构慢慢变得牢固。那么你呢？你在关系中更倾向于先交付信任还是先保持审慎的姿态？你对朋友的态度更信任还是能力更信任？你会给关系中的信任试错的机会吗？欢迎大家跟我们交流你的故事~00:02:14 爱和信任是21世纪最贵的不可再生资源，那么你给自己的可信度打几分？00:09:06 你是容易对异性交付信任的人吗？00:12:33 选择优先交付信任并不是全然地相信所有人，而是在点滴之间感受对方是否能够信任。00:18:59 去按摩能接受男技师吗？专业的可以。00:24:44 带着不信任的态度面对世界，安全，但也会遗憾。00:30:10 在交往中先翻出肚皮的是打开对方信任开关的诀窍。00:35:04 能保守秘密的人总是靠谱儿的。00:40:35 线上问诊治好了我的疾病焦虑。00:46:36 态度值得信任，能力绝对怀疑。00:55:28 你对别人失去信任之后还能给他试错的机会吗？01:02:13 怀疑一旦产生，罪名就已成立。谢谢那个给我机会澄清的人。01:05:06 对网络世界先亲近再疏离，但现在我能自如地在网上当一个活人。01:07:58 多遥远的道歉都有意义，曾经骂我的陌生人回头道歉了。01:14:52 事先张扬VS少说多做，哪种人更值得信任？【本期陪伴】被家人调侃“不可信”但却很自信的@姥爷审慎待人少说多做的@Yoyo重新在互联网上当活人的@依侬全然信任所有人但不是傻的@猪侨感谢京东互联网医院在线问诊对本期节目的大力支持！在四位家人分别体验过在线问诊服务之后，直呼好方便！有线上医生帮你进行初步诊断，不仅能最快速度进行排查问诊，而且能够给出有针对性的健康生活方式建议，最重要的是，他们的耐心讲解也能帮你缓解疾病焦虑。所以大家如果有相应需求，不妨试一试京东互联网医院在线问诊。祝大家健康平安~上京东搜“问医生”，只要9.9元，你会得到：24小时在线的各领域权威医生30s快速接诊30分钟畅聊时段直达入口： 点击查看【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！