Jamais Assez

Il a 22 ans, dort dans des remorques et développe les futurs champions québécois de cyclocross. Matis Boyer — coach, mécano, organisateur, Directeur Sportif  — est un personnage hors norme du vélo au Québec.

Conversation GEEK sur Mathieu Van der Poel, la science folle du cyclocross, l'Enfer des Patriotes (16-17 mai 2026!), le prix des vélos en 2026, et comment bâtir un écosystème pour nos athlètes avec presque rien.

☕ Présenté par Édika

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Dans cet épisode, Gabrielle Théorêt, physiothérapeute chez Physiovélo, reçoit Alexandrine, une nouvelle cycliste qui a commencé le vélo en 2025… et qui a écouté 5000 minutes du podcast JAMAIS ASSEZ!

Ensemble, elles parlent :

- de sa découverte du podcast et de la clinique

- de son parcours de coureuse blessée devenue passionnée de vélo

- de son premier 100km à vélo

- et de ses objectifs pour la suite, dont un triathlon dans les prochaines années!

Alexandrine raconte aussi ses défis de longues sorties, les leçons apprises en écoutant le podcast et comment un positionnement fait par un professionnel peut tout changer pour le confort et la performance.

Un épisode motivant pour tous ceux qui débutent et veulent progresser, un coup de pédale à la fois

🎧 Bonne écoute!

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Comment éviter de “bunker” sur 500 km à vélo?

Capitaine Glucides et moi, on jase gut training, dépanneur et stratégie caféine pour tenir l’ultra. Un plan simple, testable et flexible pour l’endurance longue distance.

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Aujourd’hui, Gabrielle Théorêt, physiothérapeute chez Physiovélo, reçoit Sam Côté, triathlète professionnel québécois et spécialiste des Ironman extrêmes.

Vainqueur du Canadaman et du Swissman, Sam nous partage les coulisses de son parcours, ses apprentissages, et surtout ses prochains objectifs ambitieux sur le circuit des triathlons extrêmes.

Dans cet épisode, on explique :

- Ce qui différencie un Ironman extrême d’un Ironman traditionnel

- Pourquoi le Norseman est mythique

- L’impact du dénivelé, du froid, du vent et de la logistique

- Comment gérer la préparation… et surtout éviter les blessures

Une conversation inspirante qui te fera découvrir l’humain derrière les performances, et tout le chemin (physique + mental) qui l’a mené là où il est aujourd’hui… et vers ce qui s’en vient.

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Ravito #1: Début d’une nouvelle série consacrée à un défi d’ultra-endurance à vélo : la Race Across Québec 500 km. Pourquoi se lancer dans un défi aussi extrême?

- Peur de ne pas finir

- Préparation mentale nécessaire

- Entraînement et processus de préparation

- Découvrir la réalité terrain d'un 500km solo

Un balado authentique sur le cyclisme d’endurance, le dépassement de soi et le chemin vers les 500 km de la Race Across Québec.

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