Jamais Assez

• Arnaud Manzanini: la vérité derrière l’ultradistance (Race Across Series)

  Je reçois aujourd’hui un invité exceptionnel : Arnaud Manzanini, fondateur de la Race Across Series, triple finisher de la Race Across America et figure majeure de l’ultradistance. Dans cet épisode, on plonge dans : - la naissance de la Race Across Series - les enjeux de sécurité, d’éthique et d’organisation - sa vision d’un championnat mondial dans les 10 prochaines années - le rôle des marques, des athlètes, des équipes - la montée fulgurante de l’ultradistance partout dans le monde Arnaud partage aussi son histoire profondément humaine : échecs, reconstruction, quête de sens, et comment l’ultra a littéralement changé sa vie. Un échange rempli d’émotions, d’authenticité et d’expérience. 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/hWPF0RzZ5HE   Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi RDVclinique et Formations : https://physiovelo.com   ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Présentation d’Arnaud Manzanini 03:00 Pourquoi l’ultradistance explose? 07:28 Les enjeux de sécurité dans l’ultra 13:40 La naissance de la Race Across France & Race Across Series 16:00 Parcours personnel: comment l’ultra a changé sa vie? 25:55 La Race Across America (échecs, apprentissages, renaissance) 38:50 La relation avec la mort 46:00 L’effet UTMB et la professionnalisation de l’ultra 59:15 ULTRA talk: 500 épisodes 01:12:22 Émotion, storytelling et engagement dans l’ultra 01:17:33 BikeFitting, position et sécurité en longue distance 01:32:35 Le futur: équipes, marques et croissance mondiale 01:41:55 Mot de la fin   Merci de votre confiance 🙏  

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• Je me suis inscrit à la Race Across Québec 300 km! (Avec les conseils de Marie-Soleil Blais)

  Aujourd’hui, j’annonce officiellement que je me lance dans un GROS DÉFI: la Race Across Québec 300 km en 2026. Et pour m’accompagner dans cette démarche (remplie d’excitation… et de peur !), je reçois la cycliste d’ultradistance Marie-Soleil Blais. On parle de préparation, d’entraînement, de tolérance posturale, de musculation, de nutrition, de sommeil, de matériel, mais aussi des émotions qui viennent avec un défi aussi gros. Marie-Soleil partage ses expériences complètement folles : Tour Divide, RAQ 500 km, RAQ 1000 km, hallucinations, erreurs à éviter, gestion du sommeil… et tout ce qu’il faut savoir avant de se lancer dans l’ultra-distance. Si tu veux comprendre comment on prépare un 300 km ou si tu rêves un jour de tenter l'ultra-distance… cet épisode va t’aider (et peut-être t’inspirer).   🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/S5iWT4igRmQ   Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi RDV clinique et Formations: https://physiovelo.com   ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Annonce du 300 km 03:32 Choisir la Race Across Québec 05:55 Peur, excitation et entraînement 11:50 L'alimentation c'est la clé 17:40 Course de 2 jours vs. 2 semaines? 21:15 Équipement spécifique 29:01 L’importance du VO2 max même en ultra 34:23 L'avenir de l'ultra-distance 39:10 Découvrir Le Tour Divide 43:50 Le 1000 km de la Race Across Québec 54:20 Dormir sur les bancs de parc 59:10 Les gels Krono nutrition   Merci de votre confiance 🙏

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• La vérité sur le carbone! (Christian Trenchev raconte l’industrie du vélo en Asie)

  Ancien coureur "fixed gear" devenu expert en fabrication de cadres carbone, Christian Trenchev nous entraîne dans les coulisses de l’industrie du vélo en Asie. De Taïwan aux grandes marques internationales, il dévoile ce que personne n’ose dire: conditions de production, les limites techniques du carbone, greenwashing et avenir du vélo. Un épisode à la fois technique, humain et lucide — qui changera votre regard sur les vélos en carbone.   🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/4_ucU1AMu2s   Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi RDV clinique et Formations : https://physiovelo.com   ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 01:40 Christian Trenchev: du fixie à l'Asie 03:00 Red Hook Crit: le cyclisme underground 06:02 De la pauvreté à la passion du vélo 10:14 Tout a changé après l’accident 17:05 Apprendre à vivre de sa tête, pas de ses jambes 20:00 Destination Taiwan: entrer dans le monde du carbone 26:04 L’industrie du vélo: la réalité terrain 32:37 Contrôle qualité en usine 43:08 Carbone et pollution: ce qu’on ne vous dit jamais 56:45 L’évolution des vélos: Marketing ou réel progrès? 01:02:55 La vérité sur les tailles de vélo 01:06:24 La fabrication des vélos Trigon 01:18:52 Le futur de l'industrie: l'aluminium 01:28:28 Créer le gravel bike Propain 01:39:50 Message à retenir pour la suite   Merci de votre confiance 🙏

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• Lancer son service de Bike Fitting quand on est physio/kiné

  Tu es physiothérapeute ou kiné et tu rêves d’aider les cyclistes à rouler sans douleur? Dans cet épisode du podcast Jamais Assez, Philippe Cossette, physiothérapeute au Québec, raconte comment il a bâti son propre service de Bike Fitting — de ses débuts naïfs à la création d’une pratique solide et reconnue. Tu découvriras: 👉 les erreurs à éviter quand tu démarres ton service 👉 le matériel essentiel pour commencer sans te ruiner 👉 comment gagner la confiance de tes cyclistes 👉 les différences entre un fit de bike shop et un fit en physiothérapie.   Un épisode inspirant et concret pour tous les kinés et physios passionnés de vélo, au Québec comme en Europe. 🎥 YouTube: https://youtu.be/9j84EgZPEuk 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi RDV clinique et Formations: https://physiovelo.com   ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 02:17 Le parcours de Philippe: de la physio au vélo 07:15 «Je pensais que ce serait facile…» 10:10 La différence entre le Bike shop et la clinique de physio 15:45 Ce qui fonctionne (et ce qui ne fonctionne pas) dans un bike fit 29:20 Le matériel et les pièces pour démarrer ton service 37:52 Construire ta clientèle cycliste 41:40 Visibilité et fidélisation 53:30 Collaborer avec les marchands de cycle 01:02:15 Le futur de Physiovélo   Merci de votre confiance 🙏  

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• Le eSport cycliste expliqué: Zwift est-il l'avenir du cyclisme?

  Et si les compétitions cyclistes ne se jouaient pas seulement sur la route? Dans cet épisode du podcast Jamais Assez, Guillaume Coutu, fondateur de Physiovélo, reçoit JP Leclerc, athlète québécois passionné de vélo, triathlon et eSport cycliste. Ensemble, ils plongent dans le monde du Zwift racing: - les coulisses des championnats du monde virtuels - les règles et protocoles pour éviter la triche - le matériel nécessaire pour performer en ligne - l’impact du mental et du corps dans un sport 100 % intérieur Le profil Instagram de JP: https://www.instagram.com/indr.spec/ Mais surtout, pourquoi le eSport est une véritable discipline cycliste à part entière, pas juste un entraînement d’hiver. Un épisode fascinant sur la technologie, la performance, la passion et l’avenir du cyclisme moderne.   👉 Abonne-toi pour plus de discussions inspirantes autour du sport, de la performance et de la vie. 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/sCfAGWYfgbI   Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi RDV clinique et Formations : https://physiovelo.com   ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction: le eSport cycliste, une nouvelle discipline 02:00 Qui est JP Leclerc? 05:05 Du basketball au triathlon 10:13 Le gravel, la route et le plaisir de rouler 15:00 La pandémie et la découverte du eSport sur Zwift 19:20 Adapter son corps et son mental au vélo virtuel 23:00 La réalité du eSport: rigueur, triche, et protocoles anti-fraude 27:40 Dual recording, vidéos de poids et calibrations 33:00 Les entraînements spécifiques du eSport 38:42 Communication et esprit d’équipe sur Discord 47:12 L’équipement: trainers, fans, ventilation et vêtements spécifiques 53:30 Le design du matériel et les marques dédiées au "indoor" 56:55 Les grandes nations et athlètes du eSport mondial 01:02:30 Avantages du eSport : sécurité, efficacité et entraînement structuré 01:09:12 Le futur du eSport au Québec et dans le monde 01:12:08 Conclusion   Merci de votre confiance 🙏

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