Jamais Assez

• Le problème avec STRAVA: sommes-nous prisonniers de nos données sportives?

  On roule, on court, on nage… mais sommes-nous vraiment maître de nos activités sportives? Dans cet épisode de JAMAIS ASSEZ, on accueille André Mondoux, professeur à l’École des médias de l’UQAM et coauteur de Big Data et quantification de soi. Ensemble, on explore : - STRAVA, la performance et l’obsession du “toujours plus” 📊 - Pourquoi nous finissons par nous penser comme des machines 🤖 - Comment le Big Data influence notre liberté et nos choix au quotidien? - Le sport comme espace de résistance et de redécouverte de soi 🚴   Un épisode qui questionne nos pratiques sportives autant que notre rapport au monde numérique. Abonnez-vous pour ne rien manquer de nos réflexions sur le sport, la société et la quête de sens. 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/XjrBpAa0wfg   👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com   ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Présentation d'André Mondoux et du lien avec Jamais Assez. 04:00 Pourquoi l'humain pense qu'il est une machine? 21:50 Données, sommeil et la quantification de soi 32:45 Valeurs collectives en déclin et le règne des statistiques sportives 40:40 Nous nous auto-disciplinons via la technologie et les dispositifs numériques 53:50 Université, journalisme, institutions politiques fragilisées: solitude et anxiété 01:05:00 Médias, production de contenu et éclatement du sens commun 01:13:30 Le rôle du sport comme lieu commun (Les série de la LNH)   Merci de votre confiance 🙏

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• Mon premier triathlon... ou presque!

  Dans cet épisode de De Zéro à 70.3, Gabrielle Théorêt — physiothérapeute et future triathlète — parle de sa première expérience en triathlon avec Guillaume. Le triathlon Olympique de Magog a été son choix : une première expérience de nage en eau libre, une chaleur accablante et une grosse côte l'attendait. Suite à sa blessure à la cheville, elle a du réviser ses objectifs et elle s'est tournée vers le Aqua-Vélo Olympique !   ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction : Rebondir après une blessure 05:00 Défis de la nage en eau libre ; nos plus grandes peurs 15:00 Logistique et apprentissages en transition 22:00 Sur le vélo : tactiques, erreurs et efforts 29:00 Course, récupération et gestion de la cheville   🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/XYV2GIITpPs   👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 📸 https://www.instagram.com/physiovelo/ 🎓 Formations BikeFitting: https://physiovelo.com/formations/   Merci de votre confiance 🙏

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• COVID long, RED-S et performance: l’histoire inspirante de Joséphine Péloquin

  Dans cet épisode, on reçoit Joséphine Péloquin, cycliste québécoise qui revient d’un succès éclatant au Chicago Grit. Elle nous raconte son parcours : des débuts au ski alpin, ses premières compétitions juniors, son passage en Europe, et les hauts et bas d’une carrière marquée par la pandémie, le syndrome RED-S et une passion inépuisable pour le vélo! 🎧 Une discussion sincère et inspirante sur la performance, la résilience et surtout… le plaisir de rouler. 👉 À écouter si vous êtes cycliste, passionné de sport ou simplement en quête d’histoires vraies et motivantes.   YouTube: https://youtu.be/NXt8coVzxrA Spotify: https://bit.ly/3V03dRo Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK   Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com   ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 – Introduction & victoire à Chicago Grit 06:00 – Des sports d’hiver au vélo 13:00 – Les années juniors au Québec 18:00 – L’immersion en Europe 28:00 – Les difficultés liées aux commotions cérébrales et au COVID long 37:00 – Rebondir avec les équipes continentales 45:00 – Trouver l’équilibre, réflexion sur le syndrome RED-S 57:00 – Un nouveau mindset & conclusion   Merci de votre confiance 🙏

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• Je suis BLESSÉE! Comment gérer une blessure en triathlon?

  Dans cet épisode de De Zéro à 70.3, Gabrielle Théorêt — physiothérapeute et future triathlète — reçoit ses collègues physiothérapeutes — Guillaume et Christina — pour parler de la gestion des blessures dans le sport, plus spécifiquement en triathlon. Gabrielle s'est blessée à la cheville et cette entorse chamboule ses plans. Une rééducation, réévaluation des objectifs et une reprise graduelle des activités est prévue dans les prochaines semaines. L'objectif reste le même, faire son premier Demi Ironman 70.3 le 20 septembre 2025.   ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction : Une blessure inattendue à la cheville 03:00 Émotion, gestion et premiers soins 10:00 Reprise graduelle des activités, ajustements au travail, reprise à vélo 18:00 Révision des objectifs 26:00 Les étapes à suivre : Stop - Analyser - Réviser   🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/M0fa08SCGX8   👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/   Merci de votre confiance 🙏

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• Pourquoi choisir un vélo sur mesure? L’histoire de Cycles Tulipp

  Cette semaine, on entre dans l’univers fascinant des vélos sur mesure avec Mathieu Latulippe, ingénieur et fondateur de Cycles Tulipp. Depuis son atelier montréalais, Mathieu conçoit et soude des vélos en acier adaptés aux besoins spécifiques de chaque cycliste. Dans cet épisode, découvrez son parcours inspirant, sa passion pour le cyclotourisme, et les secrets techniques derrière la fabrication artisanale d’un vélo unique. Un rendez-vous incontournable pour tout passionné de vélo qui rêve d’une monture personnalisée.   🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/pyHBkVktZzE   👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com   ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 - Introduction : Visite exclusive de l’atelier Cycles Tulipp 03:32 - Du rêve à la réalité : Le parcours de Mathieu 12:33 - Les défis techniques de la soudure sur acier 18:10 - Pourquoi opter pour un vélo sur mesure? 34:28 - De la conception numérique à la fabrication d'un cadre sur mesure   Merci de votre confiance 🙏

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