Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale

• Bien dans mon ventre - [À (re)découvrir] Je pensais souffrir de TDAH (mais le problème était ailleurs)

  🍼 Note spécialePendant mon congé maternité, j’ai choisi de vous repartager les épisodes les plus écoutés du podcast.Une belle occasion de (re)découvrir vos préférés, en attendant mon retour ✨Prenez soin de vous, et bonne écoute ! 💛------Il y a quelques années, j’ai cru que j’étais concernée par le TDAH.Problèmes de concentration, débuter une tâche puis l'oublier et passer à autre chose, etc.J’ai alors beaucoup consommé de contenu sur le sujet du TDAH : podcast, articles, même livres.Et j'ai finalement compris que je n'étais probablement pas concernée par le TDAH, mais par un autre problème, qui touche beaucoup de personnes... Je vous dévoile tout ça dans l'épisode !Bonne écoute !------Liens mentionnés dans cet épisode :Livre de Fabien Olicard : "Votre attention est votre super pouvoir" : https://c3po.link/Q9ACVThj5vPodcast (en anglais) : How to stay focused and beat distraction de Ali Abdaal : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/deep-dive-with-ali-abdaal/id1587142091?i=1000672716568-----Bienvenue ici !Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegramEt pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcastSi vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe, toutes les infos sont sur cette page : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant - RÉSUMÉ - Les injonctions au bonheur au travail : quand la bienveillance devient pression

  Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI - LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• La Gynéco - # 25 - Malika Menard : nausées de grossesse, quand le quotidien devient un combat

  Bonjour à toutes et à tous, bienvenue dans La Gynéco, le podcast qui vous accompagne au cœur de la maternité avec des infos fiables, sourcées, et sans tabous.Aujourd’hui, je suis reçue chez Malika Ménard. Vous la connaissez comme journaliste, animatrice, Miss France 2010… mais aujourd’hui, c’est en tant que toute jeune maman qu’elle me reçoit, quelques semaines après avoir donné naissance à sa fille. On va parler d’un sujet qui touche la majorité des femmes enceintes : les nausées et vomissements pendant la grossesse. On va aussi retracer ensemble son parcours de grossesse, son accouchement, et évoquer un sujet de prévention trop peu connu : le CMV, un virus qui peut se transmettre au foetus pendant la grossesse.Cet épisode est soutenu par le laboratoire Effik. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant - #2636- Ce que vos équipes attendent vraiment de vous (indice : ce n’est pas l’argent)

  🔥 Et si l’argent n’était pas la vraie source de motivation au travail ?On pense souvent qu’il suffit d’augmenter les salaires pour motiver une équipe. Mais la réalité est beaucoup plus humaine que financière.J’ai posé la question à ma communauté sur LinkedIn, et vous avez été plus de 3 000 à répondre : 👉 23 % : l’ambiance 👉 24 % : la reconnaissance 👉 41 % : le sens 👉 12 % : l’argentAutrement dit : 88 % des gens ne sont pas motivés en priorité par l’argent. Ce que les équipes attendent vraiment, ce n’est pas une prime. C’est :✅ Du sens : comprendre à quoi sert leur travail.✅ De la reconnaissance : se sentir vus.✅ Un climat humain : pouvoir être soi sans peur.L’argent est important, évidemment. Mais c’est un moteur fragile : il motive à court terme. Le sens, l’ambiance et la reconnaissance, eux, motivent durablement.Dans cet épisode de 🎧 Happy Work, j’explique pourquoi la motivation est avant tout émotionnelle, relationnelle et humaine - et comment un manager peut y répondre sans moyens supplémentaires… juste avec de l’attention.Et vous ? Qu’est-ce qui vous motive le plus : ce que vous gagnez… ou ce que vous vivez ?#HappyWork #ManagementBienveillant #Motivation #BienÊtreAuTravail #Leadership Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• Émotions (au travail) - Travailler gratuitement peut-il valoir le coup ?

  Travailler pour la “visibilité”, accepter un test gratuit, dire oui à une mission non payée “pour se faire un nom” : ces pratiques sont devenues si courantes qu’on ne les remarque même plus. Mais ces opportunités encouragent un système profondément inégalitaire et une véritable violence économique. Alors faut-il accepter de travailler gratuitement pour lancer sa carrière, ou au contraire apprendre à dire non ? Et comment distinguer l’expérience formatrice du piège déguisé ?Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief se demande jusqu’où l’on peut accepter de travailler gratuitement. Pour répondre à la question, elle a échangé avec Insaf El Hassini, juriste, experte en négociation salariale et fondatrice du cabinet À la juste valeur. Cet épisode d'Émotions (au travail) a été rendu possible grâce au travail de la journaliste Raphaëlle Elkrief. Louis Jaubart est au montage, à la réalisation et au mix. Louise Hemmerlé est à la production. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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