Santé optimale : entre science, coaching et supplémentation - Sous Tension - Épisode 19
Dans cet épisode, notre animateur Vincent Pontbriand reçoit Vincent Comtois, co-propriétaire de la compagnie de suppléments ATP LAB.Il nous partage son parcours unique en tant que préparateur physique et naturopathe, en mettant de l’avant l’importance d’un mode de vie sain, durable et fondé sur des bases solides.On explore avec lui sa philosophie du fitness, son engagement envers l’apprentissage continu, ainsi que les motivations derrière la création d’ATP Lab. Vincent insiste sur le rôle clé de l’éducation lorsqu’il s’agit de suppléments, et sur l’importance d’un accompagnement personnalisé dans le coaching.On aborde aussi les réalités de l’industrie : la surconsommation, les effets potentiels des édulcorants artificiels, les enjeux de transparence et d’intégrité, ainsi que les implications économiques qui influencent le marché. C’est une conversation honnête et terrain sur l’univers des suppléments, l’importance d’éduquer autant les clients que les entraîneurs, les erreurs fréquentes dans le coaching, et le besoin de revenir à une approche simple, cohérente et durable, autant en nutrition qu’en entraînement. On y réfléchit aussi à l’avenir des suppléments, et à l’impact que nos choix personnels peuvent avoir sur notre santé à long terme.🎧Abonne-toi pour ne rien manquer!
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Coacher, c’est plus que la création de programmes : l’envers du décor entrepreneurial - Ép.18
Dans cet épisode riche en réflexions, nos co-animateurs, Vincent Pontbriand et Antoine Massicotte, accueuillent Sebastien Cossette, qui plongent au cœur de leur parcours dans le coaching et l'entrepreneuriat. Ils discutent ouvertement des défis rencontrés sur le terrain, des leçons tirées de leurs expériences, et des succès bâtis à force de persévérance, d’introspection et de structure.Au fil de la conversation, ils abordent :✅ L'évolution de leur vision du métier de coach✅ La gestion des revenus et l’importance de vivre sous ses moyens pour assurer une stabilité financière✅ Le rôle essentiel de la délégation pour sortir de l’épuisement et créer une entreprise qui grandit avec un réel impact✅ La construction d’une équipe efficace, les étapes du leadership et les erreurs qui forgent l’expérience✅ Le besoin de se concentrer sur sa zone de génie, et de déléguer ce qui nuit à l’efficacité ou à la créativité✅ Les modèles d’affaires qui fonctionnent dans le domaine du coaching✅ La place de la communication honnête avec les clients, surtout dans un monde saturé d'informations souvent contradictoires✅ Et finalement, l’importance de l’accompagnement : parce qu’on ne peut pas bâtir seul, ni évoluer en silo.Cet échange met en lumière les réalités concrètes du métier, loin des clichés. On y parle aussi d’équilibre, d’apprentissage par l’action, et de la réflexion stratégique nécessaire pour durer dans le domaine. Que vous soyez coach, entrepreneur, ou simplement curieux de voir l’envers du décor, cet épisode est pour vous.🎧Abonne-toi pour ne rien manquer!
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Posture, performance et persévérance : les fondations d’un coaching durable - Ép.17
Dans cet épisode, Kayla Ianniciello et Antoine Massicotte, co-animateurs de notre podcast Sous Tension, abordent ensemble le sujet de la posturologie et du coaching. Nous abordons la réalité d’Antoine, qui est posturologue, et son rôle souvent sous-estimé dans la performance, la santé globale et même l’équilibre émotionnel.Au-delà de l'entraînement et des macros, on aborde aussi les défis de motivation saisonniers, l’importance de trouver un juste milieu entre santé et esthétique, et ce que ça prend réellement pour bâtir un entraînement efficace.On parle aussi de récupération intelligente et d’intensité bien dosée, des enjeux rencontrés par les coachs sur le terrain, et de pourquoi la formation continue et le mentorat sont essentiels pour rester pertinent dans le domaine.Un épisode riche en réflexions pour tous ceux qui veulent entraîner (ou s’entraîner) avec plus de conscience et de résultats.🎧Abonne-toi pour ne rien manquer!
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L’entrepreneur derrière l’entraîneur: le parcours de Sébastien Cossette - Sous Tension - Ép.16
Dans cet épisode de Sous Tension, l’animateur Vincent Pontbriand reçoit Sébastien Cossette, entraîneur, créateur de contenu et entrepreneur derrière @resilientgentleman. Il nous livre un témoignage authentique et percutant sur son cheminement personnel et professionnel dans le monde du fitness.Sébastien revient sur les épreuves qui l’ont mené à choisir l’entraînement comme moteur de transformation, d’abord pour lui-même, puis pour ceux qu’il accompagne. Il insiste sur l’importance de rester fidèle à soi-même dans un milieu où l’image peut parfois prendre le dessus sur la mission.On explore avec lui comment il a su faire évoluer son entreprise pour mieux répondre aux besoins de sa clientèle, en plaçant l’intelligence émotionnelle, la communication et la sélection des clients au cœur de sa pratique. Il nous parle de la puissance d’un accompagnement humain, réfléchi et ciblé, qui va bien au-delà du simple plan d'entraînement.Sébastien partage aussi des stratégies concrètes pour les coachs et les créateurs qui veulent se démarquer : du marketing éthique à la création de contenu engageant, en passant par l’importance d’avoir un message clair et aligné avec ses valeurs.Un épisode inspirant, rempli de réflexions profondes et d’outils concrets pour les coachs, entraîneurs et entrepreneurs du milieu.🎧Abonne-toi pour ne rien manquer!
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Créer, connecter, coacher : P-O McKinnon lève le voile sur son parcours- Sous Tension- Ép.15
Dans cet épisode, notre animateur Vincent Pontbriand, reçoit P-O McKinnon, un entraîneur passionné et entrepreneur du monde du fitness. Il partage avec nous son parcours unique, depuis ses débuts dans l'entraînement jusqu'à la création de contenu sur les réseaux sociaux.P-O nous parle sans filtre des défis du coaching en ligne, de l'importance d'un service client de qualité, et de comment il gère aujourd’hui une clientèle fidèle tout en restant aligné avec ses valeurs.Il aborde aussi un sujet rarement exploré : la sobriété et son impact positif sur sa vie personnelle et professionnelle. À travers des conseils concrets, P-O inspire tous ceux qui souhaitent se lancer dans le coaching ou développer leur présence en ligne de manière authentique.Entre stratégie, discipline et vulnérabilité, cet épisode est une vraie leçon d’intégrité dans l’univers du fitness.🎧Abonne-toi pour ne rien manquer!
Sous Tension, c'est le podcast pour les entraîneurs et les passionnés de fitness!
Être entraîneur, c’est bien plus qu’un métier : c’est une passion, un défi constant, et parfois… un vrai casse-tête!
Nous parlons de stratégies d’entraînement, de relation client, de nutrition, de développement personnel mais aussi on en profite pour décrocher un peu et avoir un bon fou rire!
Listen to Sous Tension - présenté par LIFT Institut, Passion Struck with John R. Miles and many other podcasts from around the world with the radio.net app
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