L’état du jeu

Dans ce tout premier épisode de l'année 2026, Chloé et Marie-Philippe sont tombées dans le trou de lapin de la MAÎTRISE! À l'ère de la gratification instantanée, des formations rapides et des entreprises qui pivotent au rythme des tendances, pouvons-nous retrouver le plaisir et la satisfaction de la pleine maîtrise de son sujet? Pouvons-nous réclamer notre attention en nous engageant pleinement - sans attente ni résultat - sur le chemin de notre passion? Elles y font état des qualités des grands maîtres, des éléments pour cultiver la maîtrise au quotidien, de la grande valeur de le faire et des barrières pouvant nous éloigner de l'humilité et de la persévérance qu'elle commande. Un épisode qui donne envie de se jeter cœur et âme dans ce qui nous anime! 
 
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Êtes-vous plus de type Grinch ou fée des étoiles? Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe partagent leurs états d'esprit, traditions et rituels entourant le temps des fêtes. C'est aussi l'occasion de parler de la science de la générosité (pourquoi redonner nous fait sentir bien?) et de façons de stimuler l'entraide et d'être un.e bon.ne villageois.e en 2026 (et toutes les années après). 
 
« These are not easy times to be alive but they are amazing times to be of service »
 
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Chaque semaine, de nouvelles tendances nous sont présentées comme des ingrédients miracles et des pratiques qui vont changer notre vie. Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe fouillent des études récentes afin de faire le point sur la réalité derrière les gros titres. Il y est question d'hormonothérapie pour traiter le trouble dysphorique prémenstruel, de « shooters » de brocolis pour amplifier ses performances sportives, de l'entraînement à haute intensité pour diminuer le risque de cancer et de la nouvelle union entre la force musculaire et l'endurance. GROS PROGRAMME! 

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Vivre selon ses valeurs, qu'est-ce que ça veut réellement dire? Et concrètement, en quoi est-ce important? Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe se penchent sur ces questions en s'appuyant sur la recherche. On y apprend les DEUX SEULES valeurs qui régissent leurs choix, en plus d'apprendre des techniques et des exercices pour déterminer son système de valeurs et l'incarner dans toutes les sphères de son quotidien. Un épisode pour réaligner sa pile de crêpes! 
 
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Chloé et Marie-Philippe célèbrent le 100e épisode de L'état du jeu en faisant un retour sur les épisodes vous ayant le plus marqués et ceux desquels elles ont le plus appris. C'est l'occasion de revisiter des sujets qui sont encore d'actualité et de raconter les coulisses de certains enregistrements! Le temps passe vite en bonne compagnie. Merci de faire partie de L'EDJ depuis 4 ans. 
 
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