L'état du jeu

À quand remonte la dernière fois où l’on s’est senti sincèrement reposé? Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe décortiquent les types de fatigue et les diverses formes de repos pour nous rapprocher de l’objectif ultime: être des femmes DÉTENDUES! Il s’agit également d’une invitation à recadrer la fatigue pour ne plus l’aborder comme un problème à régler, mais comme une invitation au réalignement.
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C’est en vous imaginant vous reposer sur le bord d’un lac, livre à la main, que cet épisode a été réfléchi. Chloé et Marie-Philippe s’intéressent aux œuvres de fiction comme des outils précieux pour s’ouvrir à l’autre, protéger sa pensée créative, vivre l’intensité de ses émotions et gagner en perspective. Il y est question de l’attrait des femmes envers les récits, des bienfaits de lire et d’écrire des histoires et de l’importance de romancer l’effort non-nécessaire! Parmi les œuvres explorées : The Bear, The Odyssey et Ted Lasso.
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Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe s’intéressent à la psychologie de l’échec pour nous inviter à mieux le définir et à le recadrer. Il y est entre autres question de l’échec comme coût d’entrée de la créativité, de façons de rebondir suite à une déconfiture, de la poursuite de l’excellence et des normes à revoir pour continuer d’apprendre sans se blottir dans les limites de nos compétences actuelles.
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D’ici à ce que l’on trouve la recette de la vie éternelle, la fin de vie est un passage inévitable. Pourtant, au Québec, on a du mal à s’y préparer et à en parler ouvertement. Dans cet épisode, Marie-Philippe vous offre une entrevue avec Véronique Després, travailleuse sociale et directrice des services interdisciplinaires à la Maison Saint-Raphaël, un centre de jour et une maison de soins palliatifs. Elles échangent sur une approche holistique de la fin de vie et du deuil, sur les besoins des familles accompagnant un proche dans cette grande étape et sur de notre rapport collectif à la mort. Il y est également question des conversations sociétales que nous devons avoir face au vieillissement de la population.
Un épisode nécessaire et lumineux qui demande une p’tite dose de courage, vous êtes capables!
Pour en savoir plus sur la Maison St-Raphaël, cliquez ici.
Merci à Véronique pour sa générosité!


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